Cómo funciona
- Quién empieza
- El lateral rojo 2, con el balón, tras recuperar.
- Quién participa
- Once rojos contra once azules, con sus porteros.
- Qué hace el balón
- Avanza en vertical en cuatro pases como mucho y acaba en tiro.
- Cómo se puntúa
- Gol normal: 1 punto. Si llega el quinto pase sin tiro, el balón es del rival.
- Cuándo acaba
- Con el tiro, con robo, si sale el balón o al quinto pase sin tirar; el partido son 4 partes de 10 minutos.
- Cómo se reinicia
- Como en un partido: saque de puerta, de banda o de centro.
- Cómo se rota
- No hay rotación de puestos: cada uno en su posición.
Nº de jugadores
22-22 jug.
Formato
11vs11
Recomendado
4 × 10 min
Descanso 120s · Intensidad alta
Espacio
Campo completo
Porteros
2
Objetivo
Atacar rápido y en vertical tras recuperar, llegando a tirar en pocos pases.
Descripción
Partido de 11 contra 11 en campo completo. El equipo que recupera el balón tiene que tirar a portería antes de dar el quinto pase; si no, pierde la posesión. Obliga a atacar rápido y en vertical, como en un contraataque, en lugar de tocar y tocar.
Paso a paso
- 1
Primer pase: el lateral 2 la da al medio 7 por la banda.
- 2
Segundo pase: el 7 busca en vertical al delantero 10.
- 3
Tercer pase: el 10 descarga de cara para el medio 8, que llega.
- 4
Cuarto pase: el 8 mete un pase largo al espacio para el 9, que rompe.
- 5
El 9 conduce hacia portería.
- 6
Y tira antes de que llegue el quinto pase.
Reglas
Toques libres. Fuera de juego activo. Hay que tirar a portería antes del quinto pase entre compañeros; al quinto pase sin tiro, el balón pasa al rival. 4 partes de 10 minutos.
Material
- 2 porterías reglamentarias
- Petos: 11 rojos y 11 azules
- Balones de reserva en cada portería
Qué se trabaja en lo físico
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Táctico: 4 × 10' · pausa 2' · Intensidad altaSegun la fuente
- Resistencia intermitente: 3 × 8' · pausa 2' · Intensidad altaOrientativo: menos tiempo y más intensidad
Rotación y reinicio
No hay rotación de puestos: cada uno juega en su posición.
Claves para el entrenador
- Al recuperar, la primera mirada es hacia delante.
- Delanteros listos para romper al espacio en cuanto se recupera.
- Pocos toques: cada pase tiene que hacer avanzar el balón.
- Atacar con varios a la vez para que el rival no se reorganice.
Errores típicos
Recuperar y dar el primer pase hacia atrás sin necesidad.
Cómo corregir: Si hay un pase hacia delante limpio, ese primero.
El delantero espera el balón al pie y quieto.
Cómo corregir: Romper al espacio a la espalda de la defensa.
Gastar los pases en el centro del campo.
Cómo corregir: Contar: con el segundo pase el balón ya tiene que estar en campo rival.
Preguntas para los jugadores
- “¿Cuántos pases llevamos?”
- “¿Quién puede romper a la espalda?”
- “¿Hace falta este pase o puedo conducir?”
Niveles
- A · sencilloTirar antes del séptimo pase.
- B · estándarComo se describe: antes del quinto pase.
- C · avanzadoAntes del cuarto pase y en menos de 10 segundos desde el robo.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 6: 8 contra 8 en campo de fútbol 8, tirar antes del cuarto pase. (8vs8)
- Si sobran 2: Dos comodines que juegan con el que ataca y no cuentan como pase. (11vs11+2)
- Si sois impares: El que sobra hace de comodín con el equipo que ataca.
Edad
Variantes
- Gol rápido vale doble. Si se tira antes del tercer pase, el gol vale dos.
- Tiempo límite. Además de los pases, hay que tirar en menos de 12 segundos desde el robo.
- Con comodines. Dos comodines con el que ataca para facilitar el contraataque.
Fuente: 96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas (PDF, terceros)