Ataque en seis zonas: cinco pases en cada espacio, cambio de sentido, centro y remate en 3x2
Ejercicio de Linkalde
Cómo funciona
- Quién empieza
- A1, azul, con el balón en la zona 1.
- Quién participa
- Siete azules, cuatro rojos y el portero.
- Qué hace el balón
- Circula en la zona 1 con los apoyos, baja a la zona 2, cambia de sentido a la banda de la zona 4 y termina en un centro a la zona 6 para el remate de B2.
- Cómo se puntúa
- Un punto por cada tramo de cinco pases y otro por cada gol; un punto para los rojos si roban.
- Cuándo acaba
- La jugada acaba con el remate, el robo o el balón fuera; cada serie dura seis minutos.
- Cómo se reinicia
- Balón nuevo para los azules en la zona 1.
- Cómo se rota
- Cada tres jugadas se cambian los roles entre azules y rojos y se cambia de banda.
Nº de jugadores
12-14 jug.
Formato
Ataque en seis zonas, 7x4 y portero
Recomendado
4 × 24 min
Descanso 60s · Intensidad media
Espacio
Medio campo
Porteros
1
Objetivo
Encadenar las fases de mantener, progresar y finalizar: circular con criterio, cambiar el sentido del juego y llegar a rematar con superioridad.
Descripción
Medio campo con portería y portero, dividido en seis espacios con conos: dos zonas bajas (1 a la derecha y 2 a la izquierda), una franja central (3), dos zonas de banda arriba (4 y 5) y la zona de remate (6) delante de la portería. Siete azules atacan contra cuatro rojos y el portero. Dos azules empiezan en la zona 1 contra dos rojos y buscan cinco pases seguidos con ayuda de los apoyos de la franja. Después el balón llega a la zona 2 y, tras otros cinco pases, se cambia de sentido con un pase largo al apoyo que ha subido a la banda contraria. Desde ahí sale un centro a la zona 6, donde tres azules rematan contra dos rojos y el portero.
Paso a paso
- 1
A1 y A2 se pasan el balón en la zona 1, con presión de R1 y R2, para sumar los primeros pases.
- 2
A2 juega con el apoyo B3, que está en la franja a la derecha y no puede ser presionado.
- 3
B3 devuelve el balón a A1 y se completan los cinco pases seguidos.
- 4
A1 pasa a B2, el apoyo central de la franja, que lo mueve a un toque.
- 5
B2 juega a A3, que espera en la zona 2, y los dos rojos de la zona 1 corren a esa zona.
- 6
Tras otros cinco pases en la zona 2, A3 pasa a A4.
- 7
A4 cambia el sentido del juego con un pase largo a B3, que ha subido a la banda de la zona 4; mientras tanto B1, B2 y A3 se lanzan hacia la zona 6.
- 8
B3 centra desde la banda hacia la zona 6.
- 9
B2 remata a portería de primeras.
Reglas
Cinco pases seguidos en cada zona antes de pasar a la siguiente. Los tres apoyos de la franja no pueden ser presionados y juegan a dos toques. Los dos rojos de la zona 1 siguen el balón hasta la zona 2 y no entran en la franja. El cambio de sentido es largo, en el aire o raso. En la zona 6 el centro se remata a uno o dos toques.
Material
- Portería reglamentaria
- Balones
- Petos de 2 colores
- Conos
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Táctico: 4 × 6' · pausa 1' · Intensidad mediaOrientativo
Rotación y reinicio
Cada tres jugadas se cambian los roles entre azules y rojos y se alterna la banda del centro, a la derecha y a la izquierda.
Claves para el entrenador
- Jugar con calma en cada zona y atraer a los rojos antes de pasar.
- El apoyo de la franja juega de cara y a un toque.
- El cambio de sentido sale cuando los rojos están juntos de un lado.
- Los rematadores llegan desde posiciones distintas: primer palo, segundo palo y borde del área.
Errores típicos
Se pasa a la zona siguiente sin completar los cinco pases.
Cómo corregir: Contar en voz alta los pases antes de avanzar.
El cambio de sentido sale tarde y los rojos ya han basculado.
Cómo corregir: Hacer el cambio en cuanto los rojos se vayan hacia un lado.
Los tres rematadores llegan al mismo punto del área.
Cómo corregir: Repartirse en el primer palo, el segundo y el borde del área.
Preguntas para los jugadores
- “¿Qué te dice la posición de los rojos sobre cuándo cambiar de sentido?”
- “¿Qué cambia entre jugar el balón en una zona y centrarlo desde la banda?”
Niveles
- A · sencilloTres pases en cada zona y sin presión de los rojos en la zona 2.
- B · estándarComo se describe.
- C · avanzadoTres pases por zona, dos toques como máximo y los rojos de la zona 6 salen a presionar.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 9: Cinco azules y tres rojos, con dos apoyos en la franja. (Ataque en seis zonas, 5 contra 3)
- Si sobran : Un tercer rojo en la zona 1 y cuatro azules en la zona 6. (Ataque en seis zonas, 8 contra 5)
- Si sois impares: El que sobra hace de apoyo extra en la franja.
Edad
Variantes
- Otra banda. El cambio de sentido se hace hacia la zona 5 y el centro sale por la banda izquierda.
- Segunda jugada. Tras el remate, el entrenador lanza otro balón al borde del área para disputar el rechace.
Fuente: Gesdep (adaptado)