Posesión 4x4 con dos comodines en 25x25 m: ocho pases seguidos suman un punto y los comodines cambian de rol cada serie

Objetivo

Activar al grupo con una posesión de intensidad media-alta que obligue a mantener el balón con apoyos, cambios de orientación, pases precisos y movilidad constante, y a presionar tras la pérdida.

Descripción

Cuadrado de 25x25 m con un cono en cada esquina. Juegan cuatro azules (A1 a A4) contra cuatro rojos (R1 a R4) y dos comodines amarillos (M1 y M2) que se colocan dentro del cuadrado, pegados a las bandas izquierda y derecha, y juegan siempre con el equipo que tiene el balón (así hay 6 contra 4 para quien posee). Empiezan los azules con A1 en una esquina. El equipo con balón intenta enlazar ocho pases seguidos, y cada pase a un comodín cuenta. A mayor amplitud y más toques libres es más fácil mantener; al limitar los toques sube la dificultad. Los comodines juegan a un máximo de dos toques y no se pueden robar. En cuanto los rojos roban, ellos pasan a poseer con ayuda de los mismos comodines y la cuenta de pases empieza otra vez desde cero. Cada serie dura entre dos y tres minutos. Al terminarla los comodines se cambian los roles con un jugador de cada equipo, de modo que todos pasan por el centro.

Paso a paso

1. 1

   Los azules circulan el balón con ayuda de los comodines: A1 a M1, M1 a A4, A4 a A3, A3 a M2 y M2 a A2, contando cinco pases mientras los rojos cierran espacios.

2. 2

   Un pase de A2 hacia A1 es interceptado por R1: la cuenta se pone a cero.

3. 3

   R1 pasa a M1 y los rojos pasan a poseer con ayuda de los mismos comodines; los azules presionan al perder.

4. 4

   Al acabar la serie los comodines se cambian los roles con un jugador de cada equipo (M1 con A4, M2 con R4), en el sentido de las flechas moradas.

Reglas

Ocho pases seguidos entre jugadores del mismo equipo, comodines incluidos, suman un punto. Los comodines juegan a dos toques como máximo y no pueden ser robados ni salir del cuadrado. No se puede devolver el balón al jugador que acaba de pasar. Si el balón sale del cuadrado, saca con el pie el equipo contrario al último que lo tocó. Al perder la posesión, la cuenta de pases vuelve a cero.

Material

• Cuatro conos para marcar el cuadrado
• Petos de tres colores
• Balones

Tiempos aconsejados según el objetivo

• Táctico: 3 × 2' · pausa 1' · Intensidad mediaOrientativo

Rotación y reinicio

Al acabar cada serie, los comodines se cambian los roles con un jugador de cada equipo: M1 con A4 y M2 con R4, en el sentido de las flechas moradas. Las siguientes series entran otros dos jugadores como comodines.

Claves para el entrenador

• Ofrecerse siempre: cada compañero con el balón debe tener dos opciones de pase.
• Cambiar de lado para que el rival no pueda cerrar todo el cuadrado.
• Pase raso, firme y al pie contrario al presionador.
• Tras perder, los más cercanos presionan en cinco segundos.

Errores típicos

• Quedarse todos juntos en el centro.

  Cómo corregir: Abrirse a las bandas y ocupar las esquinas para ensanchar el cuadrado.

• Pasar sin mirar al comodín y perder opciones.

  Cómo corregir: Levantar la cabeza antes de recibir y usar al comodín como apoyo seguro.

• Dar pases flojos que se interceptan.

  Cómo corregir: Pasar con fuerza al pie, y al lado más alejado del defensor.

Preguntas para los jugadores

• “¿Qué te permite el comodín que no tienes con tus compañeros?”
• “¿En qué momento conviene cambiar de lado en lugar de seguir pasando por el mismo?”

Niveles

• A · sencilloToques libres y seis pases seguidos para puntuar.
• B · estándarOcho pases seguidos y comodines a dos toques, como se describe.
• C · avanzadoDos toques para todos, diez pases seguidos y espacio de 20x20 m.

Si faltan o sobran jugadores

• Si faltan 8: Tres contra tres con dos comodines en un cuadrado de 20x20 m. (Posesión 3x3 con dos comodines)
• Si sobran : Dos grupos de ocho contra ocho en 30x30 m, o un tercer equipo que espera y relevan al que pierde. (Posesión 5x5 con dos comodines)
• Si sois impares: El jugador que sobra actúa de comodín fijo en el centro.

Edad

Variantes

• Limitar los toques. Dos toques para todos, o un toque cuando juegan con un comodín; sube la dificultad.
• Cambiar las dimensiones. Más grande (30x30 m) para favorecer la posesión; más pequeño (20x20 m) para dificultarla.
• Comodines en otra posición. Los comodines se colocan en esquinas opuestas en lugar de en las bandas, y se rotan cada minuto.