Ataque 6x5 con salida rápida: fijar en un lado y finalizar por el otro
Ejercicio de Linkalde
Cómo funciona
- Quién empieza
- A2, de los azules, con el balón en el medio campo.
- Quién participa
- Seis azules (A1 a A6) contra cinco rojos (R1 a R5) y el portero.
- Qué hace el balón
- A2 a A1, A1 cambia de lado a A3, A3 a la banda a A5, A5 conduce y fija al lateral y centra para el remate de A6.
- Cómo se puntúa
- Gol: un punto para los atacantes. Despeje orientado: un punto para los defensores.
- Cuándo acaba
- La acción, con gol, despeje o balón fuera; la serie, a los seis minutos.
- Cómo se reinicia
- El entrenador da un balón a A2.
- Cómo se rota
- Cada serie se cambian los roles entre atacantes y defensores.
Nº de jugadores
11-14 jug.
Formato
6x5 con portero
Recomendado
3 × 18 min
Descanso 60s · Intensidad media
Espacio
Medio campo
Porteros
1
Objetivo
En ataque, circular rápido, fijar y cambiar de lado para finalizar con ventaja; en defensa, elegir el momento de entrar al atacante y despejar con orientación.
Descripción
Medio campo con portería y portero. Seis azules atacan contra cinco rojos que defienden en zona: línea de cuatro y un medio delante. El equipo azul empieza con una circulación rápida para desequilibrar: con cada control busca fijar a un rival y, al tener espacio, el que lleva el balón conduce para fijar a un lateral. Desde ahí tiene tres opciones de finalización: tiro, centro o pase atrás. Los defensores deciden cuándo entrar al atacante, orientar y despejar los centros.
Paso a paso
- 1
A2 pasa a A1, que circula al centro.
- 2
A1 cambia de lado hacia A3.
- 3
A3 abre a A5, en la banda derecha.
- 4
A5 conduce para fijar al lateral y A6 y A4 atacan el área.
- 5
A5 centra al segundo atacante.
- 6
A6 remata a portería.
Reglas
Libre de toques, pero con rapidez. Gol tras finalización: un punto. Despeje orientado a banda o robo seguido de pase a un compañero: un punto para los defensores.
Material
- Balones
- Conos
- Petos de dos colores
- Portería reglamentaria
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Táctico: 3 × 6' · pausa 1' · Intensidad mediaOrientativo
Rotación y reinicio
Cada serie se cambian los roles entre atacantes y defensores y el portero.
Claves para el entrenador
- Rápidos: un control, un pase.
- Conduce hacia el lateral para fijarlo antes de pasar.
- Llega al área con dos atacantes.
- Defensa: entra cuando el atacante se descuida; despeja con orientación.
Errores típicos
Se pierde tiempo en cada control.
Cómo corregir: Perfilarse antes de recibir.
El atacante centra sin fijar.
Cómo corregir: Conducir hacia el lateral y centrar cuando salga.
Los defensores se lanzan los dos a la vez.
Cómo corregir: Entra uno y el otro cubre.
Preguntas para los jugadores
- “¿Qué lado tiene más espacio ahora?”
- “Defensor: ¿cuándo es el momento de entrar?”
Niveles
- A · sencilloSeis contra cuatro y sin presión del medio defensivo.
- B · estándarComo se describe: seis contra cinco.
- C · avanzadoSiete contra seis o ataque con tres opciones obligatorias.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 10: 5x4 con la misma estructura. (5x4 con portero)
- Si sobran : 7x6 con un mediocentro más en cada equipo. (7x6 con portero)
- Si sois impares: El que sobra es un comodín para los atacantes.
Edad
Variantes
- Tres opciones. En cada ataque hay que usar una de las tres finalizaciones y el entrenador elige cuál.
- Más rivales. Se pasa a 6x6 para aumentar la dificultad.
Fuente: Gesdep (adaptado)