Ataque rápido 3x2 con transición: si roban, entra el que espera y el gol vale doble
Ejercicio de Linkalde
Cómo funciona
- Quién empieza
- A1, de los azules, con el balón en su campo.
- Quién participa
- A1, A2 y A3 (azules) contra R1 y R2 (rojos); R3 espera en la banda; dos porteros.
- Qué hace el balón
- A1 conduce y pasa a A2; R1 corta el pase y conduce hacia la izquierda, R3 entra, R1 le pasa y R3 tira: gol doble.
- Cómo se puntúa
- Gol en ataque: un punto. Gol en la transición tras robo: dos puntos.
- Cuándo acaba
- La acción, con gol, tiro o balón fuera; la serie, a los cuatro minutos.
- Cómo se reinicia
- El entrenador mete otro balón al equipo que empieza el siguiente ataque.
- Cómo se rota
- Tras cada acción sale a esperar un jugador del equipo que ha terminado atacando.
Nº de jugadores
8-10 jug.
Formato
3x2 + 1 con 2 porteros
Recomendado
4 × 16 min
Descanso 90s · Intensidad alta
Espacio
Espacio reducido
Espacio
30×40 m
Porteros
2
Objetivo
Atacar rápido en superioridad y, al robar, contraatacar al instante aprovechando la llegada del compañero que espera.
Descripción
Rectángulo de 40 x 30 m con una portería y un portero en cada fondo. Tres azules atacan la portería de la derecha contra dos rojos y tienen que finalizar lo antes posible. Un tercer rojo espera fuera, en la banda. Si los rojos roban, contraatacan hacia la portería de la izquierda y entra el que esperaba, para atacar también con tres; el gol en esa transición vale doble. Tras cada acción, el entrenador mete otro balón y se recoloca el que espera, de forma que el equipo que ataca siempre tenga tres.
Paso a paso
- 1
A1 conduce hacia la portería y A2 se abre por arriba.
- 2
A1 pasa a A2 y R1 se lanza a cortar el pase.
- 3
R1 roba y conduce hacia la izquierda; R3 entra desde la banda y R2 acompaña.
- 4
R1 pasa a R3.
- 5
R3 tira: gol en transición, dos puntos.
Reglas
Ataque en menos de diez segundos. Gol en ataque: un punto. Gol en la transición tras robo: dos puntos. El que espera solo entra cuando su equipo roba.
Material
- 2 porterías
- 6 conos
- Balones
- Petos de dos colores
Qué se trabaja en lo físico
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Táctico: 4 × 4' · pausa 1'30" · Intensidad altaOrientativo
Rotación y reinicio
Tras cada acción, un jugador del equipo que ha terminado atacando sale a esperar fuera y el equipo contrario empieza el siguiente ataque.
Claves para el entrenador
- Atacantes: fijad a un defensor antes de pasar.
- Defensores: uno salta y el otro cubre el pase.
- Al robar, mira primero hacia delante.
- El que espera, atento: arranca en el momento del robo.
Errores típicos
Los atacantes se pasan el balón sin fijar a nadie.
Cómo corregir: Conducir hacia un defensor y pasar cuando sale.
Tras perder el balón, los atacantes se paran.
Cómo corregir: Presionar o volver al instante: la transición vale doble.
El que espera entra tarde.
Cómo corregir: Arrancar en el robo, no cuando le pasan.
Preguntas para los jugadores
- “¿A quién tienes que fijar para que el 3x2 funcione?”
- “Si roban, ¿qué haces en el primer segundo?”
Niveles
- A · sencilloSin límite de tiempo para el ataque.
- B · estándarComo se describe: diez segundos y gol doble en la transición.
- C · avanzadoSeis segundos para atacar y el que espera entra con retraso.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 6: 2x1 y uno esperando. (2x1 + 1 con 2 porteros)
- Si sobran : Dos grupos que se alternan en cada acción. (Dos grupos de 3x2 + 1 con 2 porteros)
- Si sois impares: El que sobra hace de segundo jugador en espera.
Edad
Variantes
- Entrada por la otra banda. El que espera se coloca en la banda contraria para obligar a cambiar el juego.
- Defensa que vuelve. Uno de los atacantes que pierde puede volver a defender la transición.
Fuente: toplidercoach (adaptado)