Cómo funciona
- Quién empieza
- A2, el azul con el balón en la zona de la izquierda.
- Quién participa
- Cuatro azules a la izquierda (A1 a A4), cuatro amarillos a la derecha (B1 a B4) y cuatro rojos en la zona central (R1 a R4).
- Qué hace el balón
- R1 entra a presionar a A2, A2 pasa a A4 y A4 envía el balón por el hueco a B2, al otro lado.
- Cómo se puntúa
- Un punto por cada balón que cruza y controla el otro equipo de fuera.
- Cuándo acaba
- La acción, al llegar el balón al otro lado o al robar la defensa; la serie, al acabar el tiempo.
- Cómo se reinicia
- Sigue el equipo que recibe el balón; tras un robo, saca el equipo que ha entrado a la zona.
- Cómo se rota
- El equipo que pierde el balón pasa a la zona central y los defensores que roban ocupan su zona.
Nº de jugadores
9-15 jug.
Formato
4 + 4 contra 4 en tres zonas
Recomendado
4 × 12 min
Descanso 60s · Intensidad media
Espacio
Espacio reducido
Espacio
20×40 m
Objetivo
Bascular en bloque para cerrar líneas de pase, interceptar y conservar el balón tras el robo.
Descripción
Campo de 40 x 20 m dividido en tres zonas: dos de 15 m en los extremos y una central de 10 m. En cada zona de los extremos hay un equipo de cuatro con el balón y en la central, un equipo de cuatro que defiende. Los de fuera se pasan el balón en su zona hasta encontrar una línea de pase libre y envían el balón al otro lado: cada balón que llega al otro equipo es un punto. Los defensores basculan para cerrar las líneas de pase y solo uno de ellos puede entrar en la zona con balón para presionar.
Paso a paso
- 1
R1 entra en la zona de la izquierda a presionar a A2.
- 2
A2 pasa a A4, lejos de la presión.
- 3
A4 envía el balón por el hueco entre R2 y R4 a B2.
Reglas
Los de fuera no pueden salir de su zona. Solo un defensor puede entrar en la zona del balón; los otros tres se quedan en la central. Balón que cruza y lo controla el otro equipo: un punto. Si la defensa intercepta, debe dar dos pases entre los suyos para que cuente el robo.
Material
- 8 conos para marcar las zonas
- Balones
- Petos de tres colores
Qué se trabaja en lo físico
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Táctico: 4 × 3' · pausa 1' · Intensidad mediaOrientativo
Rotación y reinicio
El equipo que pierde el balón pasa a defender a la zona central y los defensores que han robado ocupan su zona. Si no hay robo, se cambian los papeles cada serie.
Claves para el entrenador
- Defensores: moveos los cuatro a la vez hacia el lado del balón.
- Mira el balón y al jugador que lo va a recibir antes de que pase.
- Si robas, sal orientado hacia donde hay espacio y busca el pase seguro.
- Atacantes: si está cerrado, mueve el balón al otro lado y vuelve a buscar.
Errores típicos
Los defensores se quedan quietos y dejan huecos entre ellos.
Cómo corregir: Bascular juntos, a unos 5 m uno de otro, hacia el lado del balón.
El defensor que entra corre recto al balón y lo superan con un pase.
Cómo corregir: Entrar en curva tapando el pase más claro.
Tras el robo se pierde el balón enseguida.
Cómo corregir: Controlar orientado hacia fuera de la presión y dar el primer pase seguro.
Preguntas para los jugadores
- “¿Qué pase intentas tapar cuando el balón está en la banda?”
- “¿Cuándo es mejor esperar que ir a robar?”
Niveles
- A · sencilloTres contra tres en cada zona y la zona central más ancha, de 14 m: pasar es más fácil.
- B · estándarComo se describe: cuatro, cuatro y cuatro, con un defensor que puede entrar.
- C · avanzadoDos defensores pueden entrar en la zona del balón y los de fuera juegan a dos toques.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 9: Tres por zona y dos defensores en el centro. (3 + 3 contra 3)
- Si sobran : Cinco por zona y campo de 50 x 25 m. (5 + 5 contra 5)
- Si sois impares: El que sobra hace de comodín de los equipos de fuera, en la zona que tiene el balón.
Edad
Variantes
- Pase raso obligatorio. El balón tiene que cruzar raso: un pase por alto no puntúa.
- Robo con premio. Si la defensa intercepta y da tres pases seguidos, suma dos puntos.
Fuente: Gesdep (adaptado)