Ataque 6x4 con centro obligatorio desde las zonas de banda y salida al compañero que espera
Ejercicio de Linkalde
Cómo funciona
- Quién empieza
- A3, el pivote azul, con el balón.
- Quién participa
- Seis azules (A1 a A6) atacan contra la línea de cuatro rojos (R1 a R4) y el portero; R5 espera en la franja del medio campo.
- Qué hace el balón
- A3 a A4, A4 a A5 en la zona de banda derecha, R4 entra y A5 centra; R2 corta el centro, pasa a R1 y R1 juega largo a R5, que espera.
- Cómo se puntúa
- Gol tras centro o pase atrás desde una zona de banda: un punto para los atacantes. Robo y pase al que espera: un punto para los defensores.
- Cuándo acaba
- La acción, con gol, robo o balón fuera; la serie, a los seis minutos.
- Cómo se reinicia
- El entrenador da un balón al pivote azul.
- Cómo se rota
- Cada serie se cambian los roles entre atacantes y defensores, y el que espera cambia.
Nº de jugadores
12-14 jug.
Formato
6x4 + 1 con portero
Recomendado
3 × 18 min
Descanso 90s · Intensidad media
Espacio
Medio campo
Porteros
1
Objetivo
En defensa, organizar la línea con basculaciones, coberturas y distancias; en ataque, generar el 2x1 en banda y centrar con ventaja.
Descripción
Medio campo con portero. Cuatro defensores rojos forman la línea frente al área. Atacan seis azules. A cada lado del área grande hay una zona de banda en la que solo puede entrar un defensor, para que los atacantes puedan hacer un 2x1 y centrar. Para marcar, la jugada tiene que venir de un centro o un pase atrás desde una de esas zonas. En el medio campo, por detrás de los atacantes, un rojo espera en una franja y se mueve a lo ancho: si los defensores roban, buscan conectar con él, y eso es un punto para ellos.
Paso a paso
- 1
A3 abre a A4.
- 2
A4 juega con A5, en la zona de banda derecha.
- 3
R4 entra en la zona a por A5 y A6 ataca el área.
- 4
A5 centra.
- 5
R2 se anticipa y corta el centro.
- 6
R2 pasa a R1 y R5 se mueve en su franja para dar línea de pase.
- 7
R1 juega largo a R5: punto para los defensores.
Reglas
Solo un defensor puede entrar en cada zona de banda. Gol solo tras centro o pase atrás desde una zona de banda. Robo y pase al jugador que espera: un punto para los defensores. El que espera no sale de su franja.
Material
- 12 conos
- Balones
- Petos de dos colores
- Portería reglamentaria
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Táctico: 3 × 6' · pausa 1'30" · Intensidad mediaOrientativo
Rotación y reinicio
Cada serie se cambian los roles: cuatro atacantes forman la línea defensiva y los defensores atacan; el que espera cambia cada serie.
Claves para el entrenador
- Defensa: bascula hacia la banda sin abrir el centro.
- Solo uno sale a la zona de banda; el resto cierra el área.
- Al robar, la cabeza arriba: busca al que espera.
- Ataque: llega al área con dos jugadores en cada centro.
Errores típicos
Dos defensores salen a la misma zona de banda.
Cómo corregir: Sale el más cercano; los demás basculan y cubren.
La línea se descompone al centrar.
Cómo corregir: Mantener la distancia y la altura entre defensores.
Tras robar se despeja sin mirar.
Cómo corregir: Buscar al compañero que espera.
Preguntas para los jugadores
- “¿Quién sale a la zona de banda y quién cubre?”
- “Al robar, ¿dónde está el que espera?”
Niveles
- A · sencilloSin jugador de espera: al robar, los defensores sacan el balón conduciendo.
- B · estándarComo se describe.
- C · avanzadoUn atacante puede bajar a presionar al que espera.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 10: 5x3 con la misma estructura. (5x3 + 1 con portero)
- Si sobran : 7x5 con un medio defensivo delante de la línea. (7x5 + 1 con portero)
- Si sois impares: El que sobra es un segundo jugador de espera.
Edad
Variantes
- Gol libre. También vale el gol sin centro, pero vale la mitad.
- Dos que esperan. Dos rojos en la franja para que la salida tras robo sea más fácil.
Fuente: Gesdep (adaptado)