Juego de calentamiento de posesión por parejas cogidas de la mano: pasar el balón sin que se suelte ninguna pareja

Objetivo

Calentar con una actividad lúdica de posesión que obliga a coordinar el movimiento con un compañero y a mirar el espacio libre antes de pasar.

Descripción

Zona de 20 x 20 m delimitada con cuatro conos. Dos equipos de seis jugadores, azules y rojos, divididos en tres parejas por equipo. En cada pareja los dos jugadores van cogidos de la mano durante todo el juego. Un solo balón. Gana la posesión el equipo que tiene el balón; el otro equipo intenta quitárselo sin soltar la mano de su pareja. Los balones se pasan con las manos, de pareja a pareja, y el pase lo hace siempre una sola mano del jugador, la libre. Si una pareja se suelta, el balón pasa al otro equipo. Se cuentan los pases seguidos: cinco pases entre parejas distintas valen un punto.

Paso a paso

1. 1

   La pareja de A1 y A2 pasa a la pareja de A3 y A4.

2. 2

   La pareja de A3 y A4 pasa a la de A5 y A6, que se acerca cogida de la mano.

Reglas

Las parejas se desplazan cogidas de la mano y no se pueden soltar. El pase se hace con la mano libre. No se puede dar dos pases seguidos a la misma pareja. Si el balón cae al suelo o se suelta una pareja, cambia la posesión. Para robar hay que interceptar el balón con las manos o con el pie, sin empujar ni quitar la mano a una pareja. Un punto por cada cinco pases seguidos.

Material

• Balón
• 4 conos
• Petos de 2 colores

Qué se trabaja en lo físico

Tiempos aconsejados según el objetivo

• Táctico: 3 × 3'20" · pausa 0'30" · Intensidad mediaOrientativo

Rotación y reinicio

Cada dos minutos las parejas de cada equipo se cambian los compañeros: el segundo jugador de cada pareja se une a la pareja siguiente de su equipo, en círculo, y se forman parejas nuevas.

Claves para el entrenador

• Moverse cogidos de la mano y al mismo ritmo.
• Mirar el espacio libre antes de pasar.
• No pasar a quien ya está marcado.
• Los defensores presionan la línea de pase.

Errores típicos

• Soltarse la mano al girar.

  Cómo corregir: Girar a la vez, con pasos cortos.

• Pasar siempre a la pareja más cercana.

  Cómo corregir: Mirar a las tres parejas y elegir la libre.

• Tirarse de la mano al correr.

  Cómo corregir: Una pareja manda el ritmo y el otro lo sigue.

Preguntas para los jugadores

• “¿Cómo te coordinas con tu compañero cuando hay que esprintar?”
• “¿Qué señales os dais para cambiar de dirección?”

Niveles

• A · sencilloSin oposición activa: los rivales solo se colocan como defensores pasivos.
• B · estándarComo se describe.
• C · avanzadoEl pase se hace con el pie y las parejas siguen cogidas de la mano.

Si faltan o sobran jugadores

• Si faltan 8: Dos parejas por equipo en 16 x 16 m. (Posesión por parejas de dos contra dos)
• Si sobran : Dos campos con la misma regla. (Dos juegos de posesión por parejas)
• Si sois impares: El que sobra hace de comodín fijo con el equipo que tiene el balón.

Edad

Variantes

• Con pie. El pase se hace con el pie y las parejas siguen cogidas de la mano.
• Con tiempo. Si en cinco segundos no se pasa el balón, pasa al otro equipo.