Salida de balón: movimientos básicos de portero, centrales y pivote

Objetivo

Automatizar los movimientos de la salida de balón para tener siempre dos opciones de pase seguras.

Descripción

El equipo se coloca para sacar el balón desde atrás contra maniquíes que hacen de rivales. El balón circula entre el portero, los dos centrales muy abiertos y el pivote (6), que se ofrece entre ellos. Cada vez que el balón cambia de dueño, los demás hacen el movimiento que toca para dar siempre dos opciones de pase. Sirve para automatizar los primeros pases de la salida y que el equipo saque el balón con seguridad.

Paso a paso

1. 1

   El portero saca al central 4, que está muy abierto.

2. 2

   Con el balón en el central, se mueve el lado activo; el 6 ya está perfilado entre maniquíes en el lado del balón.

   1. 2.1 El lateral 3 sube para estirar.
   2. 2.2 El central 5 cierra por si hay que volver.
3. 3

   El central juega al pivote.

4. 4

   Con el balón en el 6, se corrigen los apoyos.

   1. 4.1 El central 4 vuelve a abrirse.
   2. 4.2 El central 5 se abre a su sitio.
   3. 4.3 El interior 8 baja a ofrecerse.

Reglas

Sin oposición real: los maniquíes marcan dónde estaría el rival. El balón circula entre portero, centrales y pivote. Cada pase lleva su movimiento de apoyo. El entrenador cambia el lado de salida cada 4-5 repeticiones.

Material

• 5 maniquíes
• 1 portería reglamentaria
• Balones junto al portero

Tiempos aconsejados según el objetivo

• Táctico: 2 × 12' · pausa 1' · Intensidad bajaOrientativo: ritmo bajo para fijar los movimientos

Rotación y reinicio

No hay rotación de puestos: cada uno repite su posición. Se reinicia siempre con el balón en el portero, alternando el central al que se saca.

Claves para el entrenador

• Centrales abiertos, a la altura del área, para que el portero tenga dos pases.
• El pivote nunca en la misma línea que los centrales: siempre por delante y entre ellos.
• Cada pase lleva su movimiento: el que pasa vuelve a ofrecerse.
• Perfil abierto al recibir: mirar hacia el campo contrario.

Errores típicos

• Los centrales se quedan juntos dentro del área.

  Cómo corregir: Abrirse hasta los lados del área: así el pase del portero es seguro.

• El pivote se esconde detrás de un maniquí.

  Cómo corregir: Moverse a la línea de pase limpia entre maniquíes.

• Todos miran el balón y nadie se mueve.

  Cómo corregir: Cada pase activa un movimiento: practicarlo despacio hasta que salga solo.

Preguntas para los jugadores

• “Si el balón lo tiene el central, ¿dónde se pone el 6?”
• “¿Qué central cierra cuando el otro tiene el balón?”
• “Cuando el 6 recibe, ¿quién baja a ayudar?”

Niveles

• A · sencilloSolo portero, centrales y pivote, sin maniquíes.
• B · estándarComo se describe: con maniquíes y todo el equipo colocado.
• C · avanzadoDos jugadores reales presionan en lugar de los maniquíes de delante.

Si faltan o sobran jugadores

• Si faltan 6: Solo portero, dos centrales, pivote y dos laterales. (1P+5)
• Si sobran 4: Cuatro jugadores reales presionan en lugar de los maniquíes, solo andando. (1P+11vs4)
• Si sois impares: El que sobra hace de presionador que solo puede tapar líneas de pase.

Edad

Variantes

• Con un presionador real. Un jugador real sustituye al maniquí del centro y tapa el pase al 6.
• Salida por el otro lado. El portero alterna el central para que los dos lados aprendan el movimiento.
• A dos toques. Todos los pases a dos toques como máximo.