Cómo funciona
- Quién empieza
- Un jugador rojo con balón; el entrenador lo saca a cualquiera del equipo.
- Quién participa
- Siete rojos contra siete azules, sin porteros.
- Qué hace el balón
- Va de rojo en rojo con pases cortos mientras los azules presionan; los rojos cuentan los pases en voz alta.
- Cómo se puntúa
- 1 punto por cada serie de diez pases seguidos sin perder el balón.
- Cuándo acaba
- La jugada acaba cuando roban o sale el balón; el juego sigue de continuo durante 10-12 minutos.
- Cómo se reinicia
- Si sale el balón, el entrenador lo da a cualquier jugador del equipo al que le toca.
- Cómo se rota
- No hay rotación de puestos: todos se mueven libres.
Nº de jugadores
14-14 jug.
Formato
7vs7
Recomendado
10 min
Intensidad media
Espacio
Espacio reducido
Espacio
35×35 m
Objetivo
Conservar el balón bajo presión encadenando muchos pases seguidos.
Descripción
Dos equipos de siete en un cuadrado de 35x35 m marcado con cuatro setas. El equipo que tiene el balón intenta dar diez pases seguidos sin que se lo roben; cada serie de diez es un punto y se sigue jugando. Sirve para trabajar la conservación con calma, el apoyo constante y la paciencia con el balón.
Paso a paso
- 1
El rojo de arriba pasa al compañero que se ofrece en el centro.
- 2
Ese rojo la abre hacia el compañero de abajo a la izquierda.
- 3
Y este la pasa al rojo de abajo a la derecha, lejos de la presión.
Reglas
Toques libres. Pases a ras de suelo. 1 punto por cada serie de diez pases seguidos entre compañeros. Tras el punto se sigue contando desde cero sin parar el juego. Si el balón sale, el entrenador saca a cualquier jugador del equipo al que le toca.
Material
- 4 setas
- Petos: 7 rojos y 7 azules
- Balones de reserva junto al entrenador
Qué se trabaja en lo físico
Tiempos aconsejados según el objetivo
- Resistencia intermitente: 1 × 10' · Intensidad mediaSegún la fuente
- Táctico: 3 × 3' · pausa 1' · Intensidad altaOrientativo
- Técnico: 2 × 5' · pausa 2' · Intensidad mediaOrientativo
Rotación y reinicio
No hay rotación de puestos: todos se mueven libres. Al robar, el otro equipo empieza a contar desde cero.
Claves para el entrenador
- Contar los pases en voz alta: todos saben cuántos llevan.
- Siempre dos apoyos cerca del que tiene el balón.
- Si te presionan, juega fácil hacia atrás o al lado y vuelve a empezar.
- Defensa: presionar en grupo cerca del balón, no uno solo.
Errores típicos
Arriesgar un pase difícil cuando ya llevan ocho.
Cómo corregir: Cuanto más cerca del punto, más sencillo el pase.
Quedarse quieto detrás de un rival.
Cómo corregir: Moverse hasta tener una línea de pase limpia.
Los defensores van todos al balón y dejan pases fáciles.
Cómo corregir: Uno presiona y los demás tapan los pases cercanos.
Preguntas para los jugadores
- “¿Cuántos pases lleváis?”
- “Si te presionan dos, ¿quién está libre?”
- “¿Qué pase es el más seguro ahora?”
Niveles
- A · sencilloPunto a los seis pases y un comodín con el equipo que tiene el balón.
- B · estándarComo se describe: diez pases seguidos.
- C · avanzadoDiez pases a dos toques, o sin devolver el pase al mismo compañero.
Si faltan o sobran jugadores
- Si faltan 2: 6 contra 6 en 30x30 m y punto a los ocho pases. (6vs6)
- Si sobran 2: Dos comodines con el equipo que tiene el balón. (7vs7+2)
- Si sois impares: El que sobra hace de comodín con el equipo que tiene el balón.
Edad
Variantes
- Alternancia de distancias. Jugar alternando obligatoriamente pases cortos y pases largos para romper líneas.
- Límite de toques. Limitar el número de toques a 2 o 3 para acelerar el ritmo de juego.
- Incorporación de comodines. Añadir 1 o 2 jugadores comodines que jueguen con el equipo que tiene el balón.
Fuente: VOLUMEN 4 - Espacios Reducidos (PDF, terceros)