Doble rueda de pases cruzada: dos balones a la vez con devolución y pared

Objetivo

Mejorar el pase corto y medio, la devolución de cara y la pared, con la atención que exige tener dos balones circulando a la vez.

Descripción

Cuadrado de 40 x 40 m con ocho jugadores. En el centro de cada lado izquierdo y derecho hay una fila de dos jugadores; a 10 m de cada fila, hacia dentro, un jugador interior; y en el centro de los lados de arriba y de abajo, un jugador exterior. Salen dos balones a la vez, uno de cada fila. El primero de la fila pasa a su interior, que le devuelve de cara; juega al exterior de su lado (el de la izquierda arriba, el de la derecha abajo), hace la pared con él y termina con un pase largo a la fila contraria. Los dos balones se cruzan en el centro, así que hay que mirar antes de pasar y respetar los tiempos.

Paso a paso

1. 1

   A1 pasa a I1 y avanza en diagonal.

2. 2

   I1 le devuelve de cara.

3. 3

   A1 juega a E1, arriba.

4. 4

   E1 devuelve la pared al espacio, por delante de A1, que sigue corriendo.

5. 5

   A1 pasa largo a A6, en la fila derecha. A la vez, A5 hace lo mismo por abajo con I2 y E2 y termina en A2.

Reglas

Los dos balones salen a la señal, a la vez. El interior y el exterior juegan a un toque si pueden. El pase final va a la fila del lado contrario.

Material

• 4 conos
• 2 balones por rueda

Tiempos aconsejados según el objetivo

• Técnico: 3 × 4' · pausa 1' · Intensidad mediaOrientativo

Rotación y reinicio

El que sale de la fila pasa a interior, el interior pasa a exterior y el exterior se va a la fila contraria.

Claves para el entrenador

• Salid a la vez: el reto es que los dos balones se crucen.
• Pase tenso y al pie bueno del compañero.
• Perfílate antes de recibir para jugar sin parar el balón.
• Avisa: «de cara», «pared».

Errores típicos

• Un balón sale antes que el otro y la rueda pierde la simetría.

  Cómo corregir: Salir a la señal y ajustar el ritmo mirando al otro lado.

• El interior para el balón antes de devolver.

  Cómo corregir: Devolver de primeras, con el cuerpo abierto hacia el que llega.

• El pase de la pared llega por detrás del que corre.

  Cómo corregir: Pasar al espacio por delante, donde va a estar.

Preguntas para los jugadores

• “¿Dónde está el otro balón cuando haces tu pase largo?”
• “¿Hacia dónde tienes que perfilarte para devolver de cara?”

Niveles

• A · sencilloUn solo balón y toques libres.
• B · estándarComo se describe: dos balones a la vez y dos toques como máximo.
• C · avanzadoTodo a un toque y una conducción corta tras la pared.

Si faltan o sobran jugadores

• Si faltan 6: Un solo jugador en cada fila: el que termina se queda en la fila. (Rueda doble con 6)
• Si sobran 10: Tres jugadores por fila. (Rueda doble con 10)
• Si sois impares: El que sobra se pone en una fila; esa fila sale con tres.

Edad

Variantes

• Tercer hombre. El interior no devuelve: deja de cara al exterior y el exterior busca al de la fila, que ya corre.
• Conducción final. Tras la pared, el jugador conduce cinco metros antes del pase largo.