Com funciona
- Qui comença
- El lateral vermell 2, amb la pilota, a punt d'entrar en camp contrari.
- Qui hi participa
- Onze vermells, onze blaus replegats i dos comodins grocs que juguen amb el que ataca.
- Què fa la pilota
- Entra en camp contrari, circula deu passades seguides a la meitat rival i surt en profunditat per conduir i xutar.
- Com es puntua
- Gol normal, però només val després de deu passades seguides en camp contrari.
- Quan acaba
- Cada jugada acaba amb gol, robatori o pilota fora; el partit són 4 parts de 10 minuts.
- Com es reinicia
- Com en un partit: servei de porteria, de banda o de centre.
- Com es rota
- No hi ha rotació de llocs; entre parts es canvien els comodins.
Nombre de jugadors
24-24 jugadors
Format
11x11+2
Recomanat
4 × 10 min
Descans 120s · Intensitat mitjana
Espai
Camp complet
Porters
2
Objectiu
Instal·lar-se en camp rival i circular fins a trobar el forat contra un rival replegat.
Descripció
Partit d'11 contra 11 en camp complet amb dos comodins grocs que juguen amb l'equip que ataca. Per poder xutar, l'equip que ataca ha de fer abans deu passades seguides dins del camp contrari. Serveix per instal·lar-se en camp rival, moure el rival que defensa replegat i trobar el moment de trencar.
Pas a pas
- 1
Passada 1: el lateral 2 entra en camp contrari amb la passada al 7.
- 2
Passada 2: el 7 al 8.
- 3
Passada 3: el 8 al 6.
- 4
Passada 4: el 6 obre a l'11.
- 5
Passada 5: l'11 al 9.
- 6
Passada 6: el 9 recolza en el comodí.
- 7
Passada 7: el comodí al 10.
- 8
Passada 8: el 10 al comodí de baix.
- 9
Passada 9: el comodí al 7.
- 10
Passada 10: el 7 al 8. Ja es pot xutar.
- 11
El 8 posa la passada a l'espai per al 10, que trenca per dins.
- 12
El 10 condueix cap a l'àrea.
- 13
I xuta a porteria.
Regles
Tocs lliures. Fora de joc actiu. Els dos comodins juguen amb el que ataca. Només es pot xutar després de deu passades seguides en camp contrari. 4 parts de 10 minuts.
Material
- 2 porteries reglamentàries
- Pitrals: 11 vermells, 11 blaus i 2 grocs
- Pilotes de reserva a cada porteria
Temps aconsellats segons l'objectiu
- Tàctic: 4 × 10' · pausa 2' · Intensitat mitjanaSegun la fuente
Rotació i reinici
No hi ha rotació de llocs: cadascú a la seva posició. Entre parts es canvien els comodins.
Claus per a l'entrenador
- Paciència: el rival és replegat, no hi ha pressa.
- Moure la pilota d'un costat a l'altre perquè el rival bascule i s'obri un forat.
- Fer servir els comodins per no perdre la pilota.
- A la desena passada, algú ja ha d'estar trencant.
Errors típics
Forçar la passada vertical abans d'hora.
Com corregir: Circular fins que el rival es mogui i deixi un forat.
Passades lentes que deixen el rival recol·locar-se.
Com corregir: Passada tensa i control orientat: la circulació ha de ser ràpida.
Arribar a deu passades i que ningú es desmarqui.
Com corregir: Des de la vuitena passada, els davanters preparen la ruptura.
Preguntes per als jugadors
- “Quantes passades portem?”
- “On s'ha obert el forat?”
- “Qui trenca quan arribem a deu?”
Nivells
- A · senzillSis passades seguides en camp contrari.
- B · estàndardTal com es descriu: deu passades.
- C · avançatDeu passades i xut en menys de 8 segons després de la desena.
Si falten o sobren jugadors
- Si en falten 6: 8 contra 8 en camp de futbol 8, vuit passades a la zona central. (8x8+2)
- Si en sobren 2: Dos comodins més dins de la zona. (11x11+4)
- Si sou senars: El que sobra fa de tercer comodí.
Edat
Variants
- Menys passades. Sis passades en camp contrari en lloc de deu.
- Últim terç. Les passades s'han de fer a l'últim terç del camp: més difícil.
- Sense comodins. 11 contra 11 sense comodins.
Font: 96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas (PDF, terceros)