Atac 3x2 amb comodí a l'esquena dels defensors i transició immediata després de cada acció

Objectiu

Atacar ràpid amb amplada en superioritat i, en defensa, guanyar temps en inferioritat temporitzant i bascul·lant, amb una transició immediata en tots dos sentits.

Descripció

En un camp de 44 x 28 m amb dues miniporteries a cada fons, tres atacants blaus amb pilota juguen contra dos defensors vermells. Un comodí verd espera a l'esquena dels defensors i juga a un o dos tocs. Els atacants han de resoldre ràpid i amb amplada: dos per fora per estirar i un per dins, utilitzant el comodí com a suport per donar l'avantatge. Els defensors no persegueixen la recuperació: temporitzen, basculen i tanquen les línies de passada interiors. En acabar l'acció (gol, pilota fora o robatori) es produeix la transició: els dos defensors i el comodí ataquen en sentit contrari contra dos dels tres atacants, i el tercer es col·loca de comodí.

Pas a pas

1. 1

   A2 condueix cap endavant mentre A1 i A3 obren cap als dos costats.

2. 2

   A2 passa al comodí C, que juga a un toc.

3. 3

   C retorna a A3, que arriba per fora, i A3 xuta a la miniporteria.

4. 4

   Els vermells recullen una pilota i ataquen cap a l'altre costat; R2 condueix i R1 obre.

5. 5

   R2 passa a R1 per al nou atac.

Regles

El comodí juga a un o dos tocs i no pot xutar. Els atacants han d'acabar la jugada abans de deu segons. Els defensors no poden sortir alhora al portador.

Material

• 4 miniporteries
• 8 cons
• Pilotes
• Pitrals de tres colors

Què es treballa en el físic

Temps aconsellats segons l'objectiu

• Tàctic: 4 × 3'30" · pausa 0'45" · Intensitat altaOrientativo

Rotació i reinici

Després de cada acció, els equips canvien els rols: qui defensava ataca i un dels atacants fa de comodí.

Claus per a l'entrenador

• Atacants: estireu amb amplada real i decidiu ràpid.
• Defensors: primer frenar, després recuperar.
• Passada de fora cap a dins: feu-la amb el comodí.
• Després del xut, ningú s'atura: a la transició.

Errors típics

• Els atacants s'ajunten i s'estorben.

  Com corregir: Dos per fora i un per dins, sempre a diferent alçada.

• El primer defensor es llança i deixa lliure el company.

  Com corregir: Frenar l'avanç i mantenir la cobertura del segon.

• Ningú reacciona a la pèrdua.

  Com corregir: Mirar la pilota i sortir ja cap al nou sentit de joc.

Preguntes per als jugadors

• “Quin avantatge dona el comodí als atacants?”
• “Quan és millor temporitzar que recuperar?”

Nivells

• A · senzillSense comodí: un 3x2 pur, sense transició.
• B · estàndardCom es descriu.
• C · avançatAmb una segona porteria petita a cada costat per obligar a canviar d'orientació després del robatori.

Si falten o sobren jugadors

• Si en falten 4: Un 2x1 amb comodí. (2x1 + comodí)
• Si en sobren : Dos camps en paral·lel. (3x2 + comodí en dos camps)
• Si sou senars: El que sobra fa de comodí a l'altre fons.

Edat

Variants

• Tocs limitats. L'equip atacant només pot fer tres tocs en total abans de xutar.
• Comodí que entra. El comodí pot incorporar-se a la finalització una vegada per sèrie.