Atac ràpid 3x2 amb transició: si roben, entra el que espera i el gol val doble

Objectiu

Atacar ràpid en superioritat i, en robar, contraatacar a l'instant aprofitant l'arribada del company que espera.

Descripció

Rectangle de 40 x 30 m amb una porteria i un porter a cada fons. Tres blaus ataquen la porteria de la dreta contra dos vermells i han de finalitzar com abans millor. Un tercer vermell espera fora, a la banda. Si els vermells roben, contraataquen cap a la porteria de l'esquerra i entra el que esperava, per atacar també amb tres; el gol en aquesta transició val doble. Després de cada acció, l'entrenador posa una altra pilota en joc i es recol·loca el que espera, de manera que l'equip que ataca tingui sempre tres.

Pas a pas

1. 1

   A1 condueix cap a la porteria i A2 s'obre per dalt.

2. 2

   A1 passa a A2 i R1 es llança a tallar la passada.

3. 3

   R1 roba i condueix cap a l'esquerra; R3 entra des de la banda i R2 l'acompanya.

4. 4

   R1 passa a R3.

5. 5

   R3 xuta: gol en transició, dos punts.

Regles

Atac en menys de deu segons. Gol en atac: un punt. Gol en la transició després de robar: dos punts. El que espera només entra quan el seu equip roba.

Material

• 2 porteries
• 6 cons
• Pilotes
• Dossals de dos colors

Què es treballa en el físic

Temps aconsellats segons l'objectiu

• Tàctic: 4 × 4' · pausa 1'30" · Intensitat altaOrientativo

Rotació i reinici

Després de cada acció, un jugador de l'equip que ha acabat atacant surt a esperar fora i l'equip contrari comença l'atac següent.

Claus per a l'entrenador

• Atacants: fixeu un defensor abans de passar.
• Defensors: un salta i l'altre cobreix la passada.
• En robar, mira primer endavant.
• El que espera, atent: arrenca en el moment del robatori.

Errors típics

• Els atacants es passen la pilota sense fixar ningú.

  Com corregir: Conduir cap a un defensor i passar quan surt.

• Després de perdre la pilota, els atacants s'aturen.

  Com corregir: Pressionar o tornar a l'instant: la transició val doble.

• El que espera entra tard.

  Com corregir: Arrencar en el robatori, no quan li passen.

Preguntes per als jugadors

• “A qui has de fixar perquè el 3x2 funcioni?”
• “Si roben, què fas en el primer segon?”

Nivells

• A · senzillSense límit de temps per a l'atac.
• B · estàndardCom s'ha descrit: deu segons i gol doble en la transició.
• C · avançatSis segons per atacar i el que espera entra amb retard.

Si falten o sobren jugadors

• Si en falten 6: 2x1 i un esperant. (2x1 + 1 amb 2 porters)
• Si en sobren : Dos grups que s'alternen a cada acció. (Dos grups de 3x2 + 1 amb 2 porters)
• Si sou senars: El que sobra fa de segon jugador en espera.

Edat

Variants

• Entrada per l'altra banda. El que espera es col·loca a la banda contrària per obligar a canviar el joc.
• Defensa que torna. Un dels atacants que perd la pilota pot tornar a defensar la transició.