Com funciona
- Qui comença
- Qualsevol nen amb pilota, des de darrere de la seva línia.
- Qui hi participa
- Dues parelles, vermells i blaus, cada nen amb una pilota.
- Què fa la pilota
- Va rodant des de la línia fins a la diana de l'altre costat per tombar la pilota tova.
- Com es puntua
- Diana tombada, 1 punt.
- Quan acaba
- Als 2 minuts.
- Com es reinicia
- Qui rep el punt reposa la diana i se segueix xutant.
- Com es rota
- Cada 2 minuts les parelles canvien de costat.
Nombre de jugadors
4-6 jugadors
Format
2x2 (diana)
Recomanat
3 × 8 min
Descans 30s · Intensitat baixa
Espai
Espai reduït
Espai
6×10 m
Objectiu
Colpejar amb precisió: cama de suport al costat de la pilota i mirar el blanc.
Descripció
Estacions de 10x6 m per a dues parelles (en un quadrat de 10x10 en caben dues). Al fons de cada costat, una porteria petita amb un plat i una pilota tova a sobre: és la diana. Cada parella, amb una pilota per nen, xuta des de darrere de la seva línia per tombar la diana de l'altre costat. Si te la tomben, un dels dos corre a posar-la una altra vegada. Per als més petits: punteria, cama de suport i seguir jugant després del xut.
Pas a pas
- 1
El vermell 1 xuta a la diana blava i la tomba.
- 2
El blau 2 corre a posar-la una altra vegada.
- 3
El blau 1 xuta a la diana vermella.
Regles
Sempre es xuta des de darrere de la línia pròpia. Diana tombada, 1 punt. L'equip a qui la tomben la reposa. Les pilotes que queden a la zona del mig es recullen quan no xuta ningú.
Material
- 2 porteries petites per estació
- 2 plats
- 2 pilotes toves
- 1 pilota per nen
Què es treballa en el físic
Temps aconsellats segons l'objectiu
- Tècnic: 3 × 2' · pausa 0'30" · Intensitat baixaOrientativo
Rotació i reinici
Cada 2 minuts les parelles canvien de costat (i amb quatre grups, d'estació).
Claus per a l'entrenador
- Mira la diana abans de xutar.
- Peu de suport al costat de la pilota.
- Xutes i a per una altra pilota.
Errors típics
Xutar amb la punta i fort.
Com corregir: Amb l'interior i suau: aquí guanya la punteria.
Trepitjar la línia per xutar més a prop.
Com corregir: Sempre des de darrere de la línia: si no, el punt no val.
Preguntes per als jugadors
- “On poses el peu que no colpeja?”
- “Amb quina part del peu apuntes millor?”
Nivells
- A · senzillDiana gran (dos plats i dues pilotes) i línies més a prop.
- B · estàndardCom es descriu.
- C · avançatLínies més lluny o xutar amb el peu dolent.
Si falten o sobren jugadors
- Si en falten 2: 1 contra 1 a l'estació.
- Si en sobren 2: Trios a cada costat. (3x3 (diana))
- Si sou senars: Un trio contra una parella amb una pilota més.
Edat
Variants
- Dues dianes. Dos plats per costat: tombar-los tots dos guanya la ronda.
- Amb control. La pilota que arriba de l'altre costat es controla i es xuta sense deixar-la aturada.