Eraso sei zonatan: bost pase espazio bakoitzean, jokoaren norabide-aldaketa, erdiratzea eta errematea 3x2an
Linkalderen ariketa
Nola funtzionatzen du
- Nork hasten du
- A1, urdina, baloiarekin 1. zonan.
- Nork parte hartzen du
- Zazpi urdin, lau gorri eta atezaina.
- Zer egiten du baloiak
- 1. zonan laguntzaileekin zirkulatzen du, 2. zonara jaisten da, 4. zonako bandara aldatzen da eta 6. zonarako erdiratze batean amaitzen da, B2k errematatzeko.
- Nola puntuatzen da
- Bost paseko tarte bakoitzeko puntu bat eta gol bakoitzeko beste bat; gorrientzat puntu bat, baloia lapurtzen badute.
- Noiz amaitzen da
- Jokaldia errematearekin, lapurretarekin edo baloia kanpora joatearekin amaitzen da; serie bakoitzak sei minutu irauten du.
- Nola berrabiatzen da
- Baloi berria urdinentzat 1. zonan.
- Nola txandakatzen da
- Hiru jokaldi bakoitzeko urdinen eta gorrien rolak aldatzen dira eta banda aldatzen da.
Jokalari kopurua
12-14 jokalari
Formatua
Eraso sei zonatan, 7x4 eta atezaina
Gomendatua
4 × 24 min
Atsedena 60s · Intentsitate ertaina
Espazioa
Zelai erdia
Atezainak
1
Helburua
Baloia mantentzeko, aurrera egiteko eta amaitzeko faseak lotzea: irizpidez zirkulatu, jokoaren norabidea aldatu eta nagusitasunez errematera iristea.
Deskribapena
Zelaiaren erdia, atearekin eta atezainarekin, konoz markatutako sei espaziotan banatuta: bi behe-zona (1 eskuinean eta 2 ezkerrean), erdiko zerrenda bat (3), goiko bi alboko zona (4 eta 5) eta atearen aurrean errematerako zona (6). Zazpi urdinek eraso egiten diote lau gorriri eta atezainari. Bi urdin 1. zonan hasten dira bi gorriren aurka eta zerrendako laguntzaileen laguntzaz jarraian bost pase bilatzen dituzte. Gero baloia 2. zonara iristen da eta, beste bost paseren ondoren, kontrako bandara igo den laguntzaileari pase luze batekin aldatzen zaio jokoaren norabidea. Handik erdiratze bat doa 6. zonara, non hiru urdinek bi gorriren eta atezainaren aurka errematatzen duten.
Urratsez urrats
- 1
A1ek eta A2k baloia pasatzen diote elkarri 1. zonan, R1en eta R2ren presiopean, lehen pase horiek batzeko.
- 2
A2k B3 laguntzailearekin jokatzen du, zerrendan eskuinean dagoena eta presiorik jasan ezin duena.
- 3
B3k baloia A1i itzultzen dio eta jarraian bost paseak osatzen dira.
- 4
A1ek B2ri pasatzen dio, zerrendako erdiko laguntzaileari, eta honek ukitu batean mugitzen du.
- 5
B2k A3ri jokatzen dio, 2. zonan zain dagoenari, eta 1. zonako bi gorriak zona horretara korrika joaten dira.
- 6
2. zonan beste bost pase egin ondoren, A3k A4ri pasatzen dio.
- 7
A4k jokoaren norabidea aldatzen du B3ri pase luze batekin, 4. zonako bandara igo denari; bitartean B1, B2 eta A3 6. zonarantz jaurtitzen dira.
- 8
B3k bandatik erdiratzen du 6. zonarantz.
- 9
B2k lehen ukituan ateari errematatzen dio.
Arauak
Jarraian bost pase zona bakoitzean hurrengora pasatu aurretik. Zerrendako hiru laguntzaileei ezin zaie presiorik egin eta bi ukitutan jokatzen dute. 1. zonako bi gorriek baloia jarraitzen dute 2. zonara arte eta ez dira zerrendan sartzen. Norabide-aldaketa luzea da, airez edo lurrez. 6. zonan erdiratzea ukitu batean edo bitan errematatzen da.
Materiala
- Ate erreglamentarioa
- Baloiak
- 2 koloretako txalekoak
- Konoak
Gomendatutako denborak helburuaren arabera
- Taktikoa: 4 × 6' · atsedena 1' · Intentsitate ertainaOrientativo
Errotazioa eta berrabiarazpena
Hiru jokaldi bakoitzeko, urdinen eta gorrien rolak aldatzen dira eta erdiratzearen banda txandakatzen da, eskuinekoa eta ezkerrekoa.
Entrenatzailearentzako gakoak
- Zona bakoitzean lasai jokatu eta pasatu aurretik gorriak erakarri.
- Zerrendako laguntzaileak aurrera begira eta ukitu batean jokatzen du.
- Norabide-aldaketa gorriak alde batean elkartuta daudenean egiten da.
- Errematatzaileak posizio desberdinetatik iristen dira: lehen palua, bigarren palua eta area-ertza.
Ohiko akatsak
Hurrengo zonara pasatzen da bost paseak osatu gabe.
Nola zuzendu: Pasea ozenki kontatu aurrera egin aurretik.
Norabide-aldaketa berandu ateratzen da eta gorriak jada aldatu dira.
Nola zuzendu: Aldaketa egin gorriak alde batera joan bezain laster.
Hiru errematatzaileak arearen puntu berera iristen dira.
Nola zuzendu: Banatu lehen paluan, bigarrenean eta area-ertzean.
Jokalarientzako galderak
- “Zer esaten dizu gorrien posizioak norabidea noiz aldatu behar den?”
- “Zer aldatzen da baloia zona batean jokatzearen eta bandatik erdiratzearen artean?”
Mailak
- A · errazaHiru pase zona bakoitzean eta gorrien presiorik gabe 2. zonan.
- B · estandarraAzaldu bezala.
- C · aurreratuaHiru pase zonako, bi ukitu gehienez eta 6. zonako gorriak presioa egitera ateratzen dira.
Jokalariak falta edo soberan badaude
- 9 falta badira: Bost urdin eta hiru gorri, bi laguntzailerekin zerrendan. (Eraso sei zonatan, 5 3ren aurka)
- soberan badira: Hirugarren gorri bat 1. zonan eta lau urdin 6. zonan. (Eraso sei zonatan, 8 5en aurka)
- Bakoitiak bazarete: Soberan dagoenak laguntzaile gehigarri gisa jokatzen du zerrendan.
Adina
Aldaerak
- Beste banda. Norabide-aldaketa 5. zonarantz egiten da eta erdiratzea ezkerreko bandatik ateratzen da.
- Bigarren jokaldia. Errematearen ondoren, entrenatzaileak beste baloi bat jaurtitzen du area-ertzera, errebotea lehiatzeko.
Iturria: Gesdep (adaptado)