3x2 erasoa, defendatzaileen bizkarrean komodin batekin, eta ekintza bakoitzaren ondoko berehalako trantsizioa
Linkalderen ariketa
Nola funtzionatzen du
- Nork hasten du
- A2, ezkerreko hondoaren erdian, baloiarekin.
- Nork parte hartzen du
- A1, A2 eta A3, C komodinarekin batera, R1 eta R2 defendatzaileen aurka.
- Zer egiten du baloiak
- A2k baloia darama, hegalekoek zabaltzen dute, baloiak komodinetik pasatzen da eta A3ra iristen da, tiro egiten duena; ekintzaren ondoren, gorriek baloia hartu eta beste aldera erasotzen dute.
- Nola puntuatzen da
- Mini-atean sartutako gol bakoitzeko puntu bat; kontrako norantzan ere bai.
- Noiz amaitzen da
- Ekintza amaitzen da golarekin, baloia kanpora ateratzean, lapurretarekin edo hamar segundora.
- Nola berrabiatzen da
- Orain erasotzen duen taldeak beste baloi batekin hasten du hondotik.
- Nola txandakatzen da
- Ekintza bakoitzaren ondoren, taldeek rolak trukatzen dituzte eta erasotzaile batek komodin jokatzen du.
Jokalari kopurua
6-12 jokalari
Formatua
3x2 + komodina
Gomendatua
4 × 14 min
Atsedena 45s · Intentsitate altua
Espazioa
Espazio murriztua
Espazioa
28×44 m
Helburua
Azkar eraso zabaltasunarekin superioritatean eta, defentsan, denbora irabazi gutxiagotasunean denbora emanez eta aldatuz, norantza bietan berehalako trantsizioarekin.
Deskribapena
44 x 28 m-ko zelaian, hondo bakoitzean bi mini-atez, hiru erasotzaile urdinek baloiarekin bi defendatzaile gorriren aurka jokatzen dute. Komodin berde bat defendatzaileen bizkarrean zain dago eta ukitu bat edo bi egiten ditu. Erasotzaileek azkar eta zabaltasunez ebatzi behar dute: bi kanpotik, luzatzeko, eta bat barrutik, komodina laguntza gisa erabiliz abantaila lortzeko. Defendatzaileek ez dute baloia kentzea bilatzen: denbora irabazi, aldendu eta barruko pase-lerroak ixten dituzte. Ekintza amaitzean (gola, baloia kanpora edo lapurreta) trantsizioa gertatzen da: bi defendatzaileek eta komodinak kontrako norantzan erasotzen dute hiru erasotzaileetako bi-ren aurka, eta hirugarrena komodin jartzen da.
Urratsez urrats
- 1
A2k aurrera darama baloia, A1 eta A3 bi aldeetara zabaltzen diren bitartean.
- 2
A2k C komodinari pasatzen dio, ukitu batean jokatzen duenari.
- 3
Cak A3ri itzultzen dio, kanpotik datorrenari, eta A3k mini-atera tiro egiten du.
- 4
Gorriek baloi bat hartu eta beste aldera erasotzen dute; R2k baloia darama eta R1ek zabaltzen du.
- 5
R2k R1i pasatzen dio eraso berrirako.
Arauak
Komodinak ukitu bat edo bi egiten ditu eta ezin du tiro egin. Erasotzaileek jokaldia hamar segundo baino lehen amaitu behar dute. Defendatzaileek ezin dute aldi berean baloi-eramailearengana irten.
Materiala
- 4 mini-ate
- 8 kono
- Baloiak
- Hiru koloretako txalekoak
Fisikoki zer lantzen den
Gomendatutako denborak helburuaren arabera
- Taktikoa: 4 × 3'30" · atsedena 0'45" · Intentsitate altuaOrientativo
Errotazioa eta berrabiarazpena
Ekintza bakoitzaren ondoren, taldeek rolak trukatzen dituzte: defendatzen zuenak erasotzen du eta erasotzaileetako batek komodin jokatzen du.
Entrenatzailearentzako gakoak
- Erasotzaileak: luzatu benetako zabaltasunarekin eta erabaki azkar.
- Defendatzaileak: lehenik moteldu, gero baloia lapurtu.
- Kanpotik barrura pasea: egin ezazue komodinarekin.
- Tiroaren ondoren, inor ez da gelditzen: trantsizioa.
Ohiko akatsak
Erasotzaileak elkartu egiten dira eta elkar oztopatzen dute.
Nola zuzendu: Bi kanpotik eta bat barrutik, beti altuera ezberdinean.
Lehen defendatzailea botatzen da eta lagun bat libre uzten du.
Nola zuzendu: Aurrerapena moteldu eta bigarrenaren estalketa mantendu.
Inork ez dio erreakzionatzen baloia galtzeari.
Nola zuzendu: Baloiari begiratu eta jokoaren norantza berrian berehala irten.
Jokalarientzako galderak
- “Zer abantaila ematen dio komodinak erasotzaileei?”
- “Noiz da hobe denbora ematea baloia lapurtzea baino?”
Mailak
- A · errazaKomodinik gabe: 3x2 hutsa, trantsiziorik gabe.
- B · estandarraDeskribatu bezala.
- C · aurreratuaAlde bakoitzean bigarren ate txiki batekin, baloia lapurtu ondoren orientazioa aldatzera behartzeko.
Jokalariak falta edo soberan badaude
- 4 falta badira: 2x1 bat komodinarekin. (2x1 + komodina)
- soberan badira: Bi zelai paraleloan. (3x2 + komodina bi zelaitan)
- Bakoitiak bazarete: Soberan dagoenak komodin jokatzen du beste hondoan.
Adina
Aldaerak
- Ukitu mugatuak. Eraso egiten duen taldeak hiru ukitu baino ezin ditu egin guztira, tiro egin aurretik.
- Sartzen den komodina. Komodina amaierara sar daiteke serie bakoitzeko behin.
Iturria: toplidercoach (adaptado)