Linkalde
← Ariketak

6x5 erasoa irteera azkarrarekin: alde batean finkatu eta bestean amaitu

Linkalderen ariketa

Jokalaria
Atezaina
Konoa
Baloia
Pasea
Baloirik gabeko mugimendua
Baloi eramatea
Xuta/amaiera

Nola funtzionatzen du

Nork hasten du
A2, urdinetakoa, baloiarekin zelaiaren erdian.
Nork parte hartzen du
Sei urdin (A1etik A6ra) bost gorriren (R1etik R5era) eta atezainaren aurka.
Zer egiten du baloiak
A2k A1i, A1ek aldea aldatzen dio A3ri, A3k hegaleko A5i, A5ek baloia eramaten du, alboko defendatzailea finkatzen du eta A6rentzat zentratzen du errematerako.
Nola puntuatzen da
Gola: puntu bat erasotzaileentzat. Bideratutako garbiketa: puntu bat defendatzaileentzat.
Noiz amaitzen da
Ekintza amaitzen da golarekin, garbiketarekin edo baloia kanpora ateratzean; seriea sei minututan.
Nola berrabiatzen da
Entrenatzaileak baloi bat ematen dio A2ri.
Nola txandakatzen da
Serie bakoitzean rolak aldatzen dira erasotzaileen eta defendatzaileen artean.
Aplikazio atazaErasoa: amaituDefentsa: amaitzea eragotziErasoa: aurrera eginPosizio erasoaJoko konbinatiboaNagusitasunaOrientazio-aldaketaZona-defentsaErdiratzeakAmaieraJoko konbinatiboa

Jokalari kopurua

11-14 jokalari

Formatua

6x5 atezainarekin

Gomendatua

3 × 18 min

Atsedena 60s · Intentsitate ertaina

Espazioa

Zelai erdia

Atezainak

1

Fisikoa
15%
Teknika
25%
Taktika
60%

Helburua

Erasoan, azkar zirkulatu, finkatu eta aldea aldatu abantailaz amaitzeko; defentsan, erasotzaileari noiz sartu aukeratu eta norabidea emanez garbitu.

Deskribapena

Zelaiaren erdia, atearekin eta atezainarekin. Sei urdinek bost gorriren aurka erasotzen dute, zonan defendatzen dutenak: lauko lerroa eta aurrean erdilari bat. Urdinek zirkulazio azkarrarekin hasten dute aurkaria desorekatzeko: kontrol bakoitzarekin aurkari bat finkatu nahi dute, eta tokia dagoenean, baloia daramanak baloia eramaten du alboko defendatzaile bat finkatzeko. Handik hiru amaiera aukera dituzte: jaurtiketa, zentroa edo atzerako pasea. Defendatzaileek erabakitzen dute noiz sartu erasotzaileari, noiz bideratu eta noiz garbitu zentroak.

Urratsez urrats

  1. 1

    A2k A1i pasatzen dio, eta A1ek erdira zirkulatzen du.

  2. 2

    A1ek aldea aldatzen dio A3ri.

  3. 3

    A3k A5i irekitzen dio, eskuineko hegalean.

  4. 4

    A5ek baloia eramaten du alboko defendatzailea finkatzeko, eta A6k eta A4k area erasotzen dute.

  5. 5

    A5ek bigarren erasotzaileari zentratzen dio.

  6. 6

    A6k atera jaurtitzen du.

Arauak

Ukitu librea, baina azkar. Gola amaieraren ondoren: puntu bat. Bandara bideratutako garbiketa edo baloia lapurtu eta lagun bati pasea emanda: puntu bat defendatzaileentzat.

Materiala

  • Baloiak
  • Konoak
  • Bi koloretako txalekoak
  • Ate erreglamentarioa

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

  • Taktikoa: 3 × 6' · atsedena 1' · Intentsitate ertainaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Serie bakoitzean rolak aldatzen dira erasotzaileen eta defendatzaileen artean, baita atezainarena ere.

Entrenatzailearentzako gakoak

  • Azkarrak: kontrol bat, pase bat.
  • Eraman baloia alboko defendatzailera, finkatzeko pasea eman aurretik.
  • Sartu area barrura bi erasotzailerekin.
  • Defentsa: sartu erasotzailea arretarik gabe dagoenean; garbitu norabidea emanez.

Ohiko akatsak

  • Kontrol bakoitzean denbora galtzen da.

    Nola zuzendu: Gorputza irekitzea baloia jaso aurretik.

  • Erasotzaileak zentratzen du finkatu gabe.

    Nola zuzendu: Baloia alboko defendatzailera eraman eta zentratu hura ateratzen denean.

  • Bi defendatzaileak batera botatzen dira.

    Nola zuzendu: Batek sartzen da eta besteak estaldura egiten du.

Jokalarientzako galderak

  • “Zein aldetan dago toki gehiago orain?”
  • “Defendatzailea: noiz da sartzeko unea?”

Mailak

  • A · errazaSei lau aurka eta erdi defentsiboaren presiorik gabe.
  • B · estandarraDeskribatu bezala: sei bost aurka.
  • C · aurreratuaZazpi sei aurka edo hiru aukera derrigorrezkoekin eraso.

Jokalariak falta edo soberan badaude

  • 10 falta badira: 5x4 egitura berarekin. (5x4 atezainarekin)
  • soberan badira: 7x6 talde bakoitzean erdilari zentral bat gehiagorekin. (7x6 atezainarekin)
  • Bakoitiak bazarete: Soberan dagoena erasotzaileentzako komodina da.

Adina

KadeteaJubenilaSeniorra

Aldaerak

  • Hiru aukera. Eraso bakoitzean hiru amaieretako bat erabili behar da eta entrenatzaileak aukeratzen du zein.
  • Aurkari gehiago. 6x6ra pasatzen da zailtasuna handitzeko.

Iturria: Gesdep (adaptado)