Nola funtzionatzen du
- Nork hasten du
- Erasotzailea (A), baloiarekin irteera-lerroan.
- Nork parte hartzen du
- Bikote bat pasillo bakoitzeko: erasotzailea eta defendatzailea (D).
- Zer egiten du baloiak
- Erasotzaileak eramaten du, defendatzaileari dribla egiten dio eta hondoko diskoa ukitu arte eramaten du.
- Nola puntuatzen da
- Baloiarekin diskoa ukitzea, puntu 1 erasotzaileari; baloia kendu eta irteerara iristea, puntu 1 defendatzaileari.
- Noiz amaitzen da
- Puntu batekin edo baloia pasilloatik ateratzen denean.
- Nola berrabiatzen da
- Rola aldatzen dute eta besteak hasten du.
- Nola txandakatzen da
- Duelo bakoitzean, erasotzaileak eta defendatzaileak rola aldatzen dute.
Jokalari kopurua
2-15 jokalari
Formatua
1x1
Gomendatua
4 × 10 min
Atsedena 60s · Intentsitate altua
Espazioa
Espazio murriztua
Espazioa
6×12 m
Helburua
Defendatzaileari aurrez aurre egin, finta egin eta abiadura aldatu hura gainditzeko, baloia babestuz.
Deskribapena
Binaka 12x6 m-ko pasilloetan (20x20 m-tan lau edo bost kabitzen dira). Pasillo bakoitzaren hondoan disko hori bat dago: altxorra. Erasotzaileak baloiarekin irteten da eta defendatzailea dribla batekin gainditu eta baloiarekin diskoa ukitzera iritsi behar du. Defendatzaileak baloia kentzen badu, irteera-lerrora eramaten saiatzen da. Bikote bakoitzak rola aldatzen du dueluan; soberan dagoen haurra komodin gisa sartzen da eta galtzen duenarekin txandakatzen da.
Urratsez urrats
- 1
Defendatzailea irteten da erasotzailearen bila.
- 2
Erasotzaileak alde batera finta egiten du eta bestetik irteten da.
- 3
Baloia eramaten du diskoa ukitu arte.
Arauak
Erasotzaileak irabazten du baloiarekin diskoa ukitzen badu. Defendatzaileak irabazten du baloia kendu eta irteera-lerrora eramaten badu. Baloia pasilloatik ateratzen bada, defendatzaileak irabazten du.
Materiala
- 4 kono pasillo bakoitzeko
- Disko hori 1 pasillo bakoitzeko
- Baloi 1 bikote bakoitzeko
Fisikoki zer lantzen den
Gomendatutako denborak helburuaren arabera
- Azelerazioa: 4 × 2' · atsedena 1' · Intentsitate altuaOrientativo
Errotazioa eta berrabiarazpena
Duelo bakoitzean, erasotzaileak eta defendatzaileak rola aldatzen dute. Komodina badago, galdu duenaren ordez sartzen da.
Entrenatzailearentzako gakoak
- Joan defendatzailearengana, ez saihestu urrutitik.
- Finta egin eta abiadura aldatu.
- Gorputza defendatzailearen eta baloiaren artean.
Ohiko akatsak
Oso urrutitik driblatzea.
Nola zuzendu: Defendatzailearengana hurbildu: bi urratsera dagoenean, finta egin.
Baloiaren gainera botatzen defendatzea.
Nola zuzendu: Defendatzailea: alboz, botatzen gabe, akatsaren zain.
Jokalarientzako galderak
- “Oinaren zein atal erabiltzen duzu defendatzailea gainditzeko?”
- “Noiz aldatzen duzu abiadura?”
Mailak
- A · errazaDefendatzailea eskuak bizkarrean dituela irteten da eta estali soilik egin dezake.
- B · estandarraAzaldu bezala.
- C · aurreratuaPasillo estuagoa (4 m).
Jokalariak falta edo soberan badaude
- 1 falta badira: Pasillo bat gutxiago.
- 2 soberan badira: Pasillo bat gehiago.
- Bakoitiak bazarete: Soberan dagoena komodina da: galtzen duenaren ordez sartzen da.
Adina
Aldaerak
- Atearekin. Diskoaren ordez, atetxo bat.
- Defendatzaileak pasatzen du. Defendatzailea baloiarekin hasten da eta erasotzaileari pasatzen dio hasteko.