Linkalde
← Ariketak

Bakoitza bere etxean: 4x4 eremuak betetzen

Linkalderen ariketa

Jokalaria
Atezaina
Konoa
Baloia
Pasea
Baloirik gabeko mugimendua
Baloi eramatea
Xuta/amaiera
Atetxoa

Nola funtzionatzen du

Nork hasten du
Gorri 1ek, baloiarekin, bere etxetik.
Nork parte hartzen du
Lau gorri lau urdinen aurka; gorri bakoitza etxe batean.
Zer egiten du baloiak
Etxetik etxera doa: pase bakoitza beste etxe batean dagoen taldekide batentzat da.
Nola puntuatzen da
Gola aurkariaren bi ate txikietako batean.
Noiz amaitzen da
3 minutuko zatiak.
Nola berrabiatzen da
Golaren edo baloia kanpora joan ondoren, baloia ez zuen taldeak ateratzen du.
Nola txandakatzen da
Ez dago postuen errotaziorik.
Joko murriztuaErasoa: baloia mantenduErasoa: aurrera eginPosizio erasoaZabaleraSakoneraLaguntzakBaloia mantentzea

Jokalari kopurua

8-9 jokalari

Formatua

4x4 (+1 komodina)

Gomendatua

4 × 12 min

Atsedena 60s · Intentsitate ertaina

Espazioa

Espazio murriztua

Espazioa

15×20 m

Fisikoa
25%
Teknika
25%
Taktika
50%

Helburua

Zelaia betetzea, baloia dagoenean banatuz.

Deskribapena

4x4 partida 20x15 m-ko zelaian, hondo bakoitzean bi ate txikirekin, konoekin lau etxetan banatuta (bi aurrean eta bi atzean). Nire taldeak baloia duenean, etxe bakoitzean nire jokalari bat egon daiteke gehienez: pasea ematean talde bereko bi badaude etxe berean, baloia aurkariarena da. Defendatzean edozein etxetara joan daiteke. Haurrek banatzen ikas dezaten balio du, denak baloiaren bila joan beharrean.

Urratsez urrats

  1. 1

    1ak 3ri pasatzen dio, aurreko etxean dagoenari.

  2. 2

    3ak 4ra zabaltzen du, aurreko beste etxean.

  3. 3

    4ak atera jotzen du.

Arauak

Baloiarekin, nire taldeko jokalari bat gehienez etxe bakoitzean; pasea ematean bi badaude, baloia aurkariarentzat. Baloirik gabe, aske. Gola aurkariaren bi ateetako edozeinetan. 3 minutuko zatiak.

Materiala

  • Lau etxeetarako konoak
  • 4 ate txiki
  • Txalekoak
  • Baloiak

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

  • Taktikoa: 4 × 3' · atsedena 1' · Intentsitate ertainaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Ez dago postuen errotaziorik. Zati bakoitzaren amaieran zergatik galdu den baloia galdetzen da eta aurkaria aldatzen da.

Entrenatzailearentzako gakoak

  • Begiratu non dauden taldekideak.
  • Joan etxe hutsera.
  • Banatu pasea jasotzeko.

Ohiko akatsak

  • Denak baloiaren atzetik korrika eta etxe batean pilatzen dira.

    Nola zuzendu: Baloia eskatu aurretik, begiratu etxea libre dagoen.

  • Etxean geldirik gelditzea, aukerarik eskaini gabe.

    Nola zuzendu: Etxe barruan mugitu pase-lerroa izateko.

Jokalarientzako galderak

  • “Nire taldeko norbait dago nire etxean?”
  • “Non dago etxe libre bat?”

Mailak

  • A · errazaBi eremu (aurrean eta atzean) eta baloia galdu gabe: entrenatzaileak abisatu baino ez du egiten.
  • B · estandarraAzaldu bezala.
  • C · aurreratuaSei eremu eta pasea eman ondoren eremuz aldatzea derrigorrezkoa.

Jokalariak falta edo soberan badaude

  • 2 falta badira: 3x3 hiru eremurekin. (3x3)
  • 1 soberan badira: Soberan dagoenak komodin lana egiten du baloia duen taldearekin. (4x4+1)
  • Bakoitiak bazarete: Etxeen arauan kontatzen ez duen komodina.

Adina

Aurrebenjamina 6-7Aurrebenjamina 7-8Benjamina

Aldaerak

  • Kolorezko etxeak. Etxe bakoitzak kono-kolore bat du eta entrenatzaileak etxe bat esaten du, bertatik pasatuz gero golak bikoitza balio duela.
  • Atezainaren etxea. Talde bakoitzeko jokalari batek atezain lana egiten du eta bere etxea atzekoa da.