Linkalde
← Ariketak

7x2 rondoa bi laukitan: defendatzaile bakoitzak bereean lapurtzen du

Linkalderen ariketa

Jokalaria
Atezaina
Konoa
Baloia
Pasea
Baloirik gabeko mugimendua
Baloi eramatea
Xuta/amaiera
Errotazioa

Nola funtzionatzen du

Nork hasten du
A6k, ezkerreko alde laburreko urdinak, baloiarekin.
Nork parte hartzen du
Zazpi urdin kanpoan (A1etik A7ra) eta bi gorri barruan, R1 ezkerreko laukian eta R2 eskuinekoan.
Zer egiten du baloiak
A6k A1i pasatzen dio, R1 presionatzera ateratzen da, A1ek A4ri pasatzen dio eta A4k A5i jokatzen dio R2k bere laukian presionatzen duen bitartean.
Nola puntuatzen da
Hamar pase jarraian lapurtu gabe puntu bat dira kanpokoentzat.
Noiz amaitzen da
Ekintza bakoitza, defendatzaileak lapurtzean edo baloia ateratzean; seriea, denbora amaitzean.
Nola berrabiatzen da
Lapurretaren lekutik gertuen dagoen kanpoko jokalariak ateratzen du.
Nola txandakatzen da
Lapurtzen duen defendatzaileak baloia galdu duenaren lekua hartzen du eta hori laukian bertan sartzen da defendatzera.
RondoaErasoa: baloia mantenduDefentsa: mantentzea eragotziJoko konbinatiboaRondoaBaloia mantentzeaPaseaKontrolaLaguntzakGaldu ondorengo presioa

Jokalari kopurua

8-11 jokalari

Formatua

7x2 bi laukitan

Gomendatua

3 × 12 min

Atsedena 60s · Intentsitate ertaina

Espazioa

Espazio murriztua

Espazioa

10×20 m

Fisikoa
15%
Teknika
50%
Taktika
35%

Helburua

Baloia mantentzea kanpoan mugituz eta pase seguruekin, eta eremu baten barruan ondo orientatuta defendatzea.

Deskribapena

10 x 10 m-ko bi laukik, elkarren ondoan, 20 x 10 errektangelu bat osatzen dute. Zazpi jokalari kanpoan banatzen dira: hiru goiko alde luzean (bat laukiak banatzen dituen lerroan bertan), bi beheko alde luzean eta bat alde labur bakoitzean. Barruan bi defendatzaile daude, bat laukitan bakoitzean, eta bakoitzak bereean bakarrik lapurtu dezake baloia. Kanpokoek baloia mantentzen dute beren lerroan mugituz, beti pase segurua emateko. Defendatzaile batek baloia lapurtzen duenean edo baloia ateratzen denean, baloia galdu duen jokalariarekin trukatzen da.

Urratsez urrats

  1. 1

    A6k A1i pasatzen dio.

  2. 2

    R1 A1i presionatzera ateratzen da, A2rako pasea itxiz.

  3. 3

    A1ek A4ri pasatzen dio, R1etik urrun.

  4. 4

    A4k A5i jokatzen dio.

  5. 5

    R2 A5i presionatzera ateratzen da bere laukian.

Arauak

Kanpokoek beren lerroan bakarrik mugi daitezke, laukietan sartu gabe. Defendatzaile bakoitzak bere laukian bakarrik lapurtu dezake. Pase txarra dela eta baloia ateratzen bada, lapurreta bezala zenbatzen da. Hamar pase jarraian lapurtu gabe: puntu bat kanpokoentzat.

Materiala

  • 8 kono
  • Baloi 1 eta ordezko baloiak
  • Txalekoak defendatzaileentzat

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

  • Teknikoa: 3 × 4' · atsedena 1' · Intentsitate ertainaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Baloia lapurtzen duen defendatzaileak baloia galdu duen jokalariaren posiziora irteten da, eta hori laukian sartzen da defendatzera.

Entrenatzailearentzako gakoak

  • Mugitu zure lerroan beti pase-lerro garbi bat egon dadin.
  • Pasatu indarrez eta lagunaren oin onera.
  • Defendatzailea: atera orientatuta gertuen dagoen jokalariari emandako pasea ixteko.
  • Ziurtatu pasea arriskatu baino lehen.

Ohiko akatsak

  • Kanpokoak geldi gelditzen dira eta defendatzaileak pasea erraz ixten du.

    Nola zuzendu: Urrats bat mugitu lerroaren alde batera edo bestera pase-angelua irekitzeko.

  • Defendatzailea zuzen ateratzen da eta baloia ondotik pasatzen uzten du.

    Nola zuzendu: Kurban atera, gorputzarekin pase errazena itxiz.

  • Pase ahulak, errebotean iristen direnak.

    Nola zuzendu: Barrualdearekin jo, euskarri-oina baloiaren ondoan.

Jokalarientzako galderak

  • “Nora mugitzen zara defendatzaileak zuregana doan pasea ixten duenean?”
  • “Defendatzailea, zein pase kentzen saiatzen zara lehenik?”

Mailak

  • A · errazaUkitu libreak eta defendatzaile bakarra, bi laukietan lasai mugitzen dena.
  • B · estandarraAzaldu bezala: bi defendatzaile, bakoitza bere laukian.
  • C · aurreratuaBi ukitu gehienez eta, alde laburretik alde luzera pase diagonal bat badago, tartean ez dauden alde luzeko bi jokalariak lekuz aldatzen dira.

Jokalariak falta edo soberan badaude

  • 8 falta badira: Erdiko jokalaria kentzen da: 6x2. (6x2 bi laukitan)
  • soberan badira: Beste rondo bat egiten da ondoan; edo komodin bat gehiago kanpoan, 8x2. (8x2 bi laukitan)
  • Bakoitiak bazarete: Soberan dagoena hirugarren defendatzaile gisa sartzen da, laukitik laukira pasatzen dena.

Adina

KimuaHaurraKadeteaJubenilaSeniorra

Aldaerak

  • Bi ukitu. Kanpokoek bi ukitu egin ditzakete gehienez.
  • Diagonala eta aldaketa. Alde laburretik alde luzera diagonalean pasatu ondoren, alde luzeko ukitzen ez duten bi jokalariak lekuz aldatzen dira.

Iturria: Gesdep (adaptado)