Linkalde
← Ariketak

Baloirik ez duena iristen da: 2x1 atera

Linkalderen ariketa

Jokalaria
Atezaina
Konoa
Baloia
Pasea
Baloirik gabeko mugimendua
Baloi eramatea
Xuta/amaiera
Errotazioa

Nola funtzionatzen du

Nork hasten du
A erasotzailea, baloiarekin, zelaiaren erditik.
Nork parte hartzen du
Bi erasotzaile (A eta B), defendatzaile bat (D), atezaina eta ilarako hurrengoak.
Zer egiten du baloiak
A defendatzailearengana doa baloiarekin, B-ri pasatzen dio defendatzailea hurbiltzen denean, eta B-k errematerako eremutik jaurtitzen du.
Nola puntuatzen da
Errematerako eremura iristen denaren gola: 2; baloia daramanaren gola: 1.
Noiz amaitzen da
Jaurtiketarekin, defendatzaileak baloia kentzen badu edo baloia kanpora ateratzen bada.
Nola berrabiatzen da
Hurrengo bikotea irteten da erditik.
Nola txandakatzen da
Bikotea defendatzera pasatzen da eta defendatzailea ilararen amaierara doa erasotzeko.
OlatuakErasoa: amaituDefentsa: amaitzea eragotziJoko konbinatiboaNagusitasunaAmaieraIristeakPaseaDesmarkea

Jokalari kopurua

6-8 jokalari

Formatua

2x1+atezaina (x2 zelai)

Gomendatua

3 × 9 min

Atsedena 60s · Intentsitate altua

Espazioa

Espazio murriztua

Espazioa

10×25 m

Atezainak

1

Fisikoa
30%
Teknika
35%
Taktika
35%

Helburua

Defendatzailea baloiarekin erakartzea eta taldekidea errematerako eremura iristea.

Deskribapena

25x10 m-ko bi zelai paraleloan, bakoitza ate eta atezainarekin. Bikote bat erditik irteten da baloia eramanez, hondo-lerrotik irteten den defendatzaile baten aurka. Baloia darabilenak defendatzailea erakartzen du eta pasatzen du; baloirik gabeko taldekideak korrika iritsi behar du errematerako eremura, atetik 6 m-ra markatuta, jaurtitzeko. Iristen denaren golak 2 balio du eta baloia daramanarenak, 1. Erakartzen, pasatzen eta errematera iristen ikasteko balio du, 7ko futbolean urrutiko postera iristen den hegalekoa bezala.

Urratsez urrats

  1. 1

    A defendatzailearengana doa baloiarekin hura erakartzeko, B errematerako eremurantz korrika doan bitartean.

    1. 1.1 A baloiarekin doa.
    2. 1.2 B abiatzen da.
  2. 2

    Defendatzailea A-ren bila irteten denean, A-k B-ri pasatzen dio.

  3. 3

    B-k errematerako eremutik jaurtitzen du.

Arauak

Errematerako eremura iristen denaren gola: 2 puntu. Baloia daramanaren gola: puntu 1. Defendatzailea hondo-lerrotik irteten da bikoteak abiatzen denean. 3 minuturo aldea aldatzen da bi hankekin jaurtitzeko.

Materiala

  • 2 atetxo edo 7ko futboleko ate
  • Konoak errematerako eremurako
  • Txalekoak
  • Baloiak zelaiaren erdian

Fisikoki zer lantzen den

Azelerazioa

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

  • Taktikoa: 3 × 3' · atsedena 1' · Intentsitate altuaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Eraso bakoitzaren ondoren, bikoteak (A eta B) baloia jaso eta defendatzera joaten da; defendatzailea ilararen amaierara doa eta hurrengo erasoan sartzen da. Atezaina 3 minuturo aldatzen da.

Entrenatzailearentzako gakoak

  • Eraman baloia defendatzailearengana hura erakartzeko.
  • Taldekideak errematerako eremura korrika egiten du, ez da begira geratzen.
  • Jaurtiketa azkarra, lurrera eta kokatua.

Ohiko akatsak

  • Baloia daramana bakarrik doa eta ez du inoiz pasatzen.

    Nola zuzendu: Defendatzailea zugana badator, zure taldekidea libre dago.

  • Taldekidea atzean gelditzen da itxaroten.

    Nola zuzendu: Korrika errematerako eremura lehen metrotik.

Jokalarientzako galderak

  • “Defendatzailea niregana al dator ala ni joaten naiz?”
  • “Non egon behar dut pasea jasotzeko?”

Mailak

  • A · errazaDefendatzaile pasiboa (besoak atzean) eta errematerako eremua 4 m-ra.
  • B · estandarraAzaldu bezala.
  • C · aurreratuaDefendatzaile aktiboa hasieratik eta golak lehen ukituan soilik balio du.

Jokalariak falta edo soberan badaude

  • 2 falta badira: Zelai bakarra eta atezainak ere txandakatzen du. (2x1+atezaina)
  • 4 soberan badira: Hirugarren zelai berdin bat, edo hirukoteak 3x2 erasotzen. (3x2+atezaina)
  • Bakoitiak bazarete: Soberan dagoenak komodin gisa itxaroten du eta hurrengo erasoan sartzen da.

Adina

Aurrebenjamina 6-7Aurrebenjamina 7-8Benjamina

Aldaerak

  • Lehen ukituko errematea. Iristen denaren gola lehen ukituan errematatzen badu soilik balio du.
  • Bandatik. Bandatik irteten da: iristen dena urrutiko postera doa.