6x4 erasoa, alboko guneetatik derrigorrezko zentroarekin eta zain dagoen lagunari irteerarekin
Linkalderen ariketa
Nola funtzionatzen du
- Nork hasten du
- A3, pibote urdina, baloiarekin.
- Nork parte hartzen du
- Sei urdinek (A1etik A6ra) lau gorrien lerroaren (R1etik R4ra) eta atezainaren aurka erasotzen dute; R5 zelaiaren erdiko zerrendan zain dago.
- Zer egiten du baloiak
- A3-k A4-ri, A4-k A5-i eskuineko alboko gunean, R4 sartzen da eta A5-ek zentratzen du; R2-k zentroa mozten du, R1-i pasatzen dio eta R1-ek luze jokatzen du zain dagoen R5-ekin.
- Nola puntuatzen da
- Alboko guneko zentro edo atzerako pase baten ondorengo golak: puntu bat erasotzaileentzat. Baloia lapurtu eta zain dagoenari pasea: puntu bat defendatzaileentzat.
- Noiz amaitzen da
- Jokaldia golarekin, lapurretarekin edo baloia kanpora joatean amaitzen da; seriea, sei minututan.
- Nola berrabiatzen da
- Entrenatzaileak baloi bat ematen dio pibote urdinari.
- Nola txandakatzen da
- Serie bakoitzean erasotzaileen eta defendatzaileen rolak aldatzen dira, eta zain dagoena ere aldatzen da.
Jokalari kopurua
12-14 jokalari
Formatua
6x4 + 1 atezainarekin
Gomendatua
3 × 18 min
Atsedena 90s · Intentsitate ertaina
Espazioa
Zelai erdia
Atezainak
1
Helburua
Defentsan, lerroa antolatzea alboratzeekin, estaldurekin eta distantziekin; erasoan, bandan 2x1a sortzea eta abantailaz zentratzea.
Deskribapena
Zelaiaren erdia, atezainarekin. Lau defendatzaile gorrik lerroa osatzen dute area aurrean. Sei urdinek erasotzen dute. Area handiaren alde bakoitzean alboko gune bat dago, eta defendatzaile bakar bat sar daiteke bertan, erasotzaileek 2x1 egin eta zentratu ahal izateko. Gol egiteko, jokaldia gune horietako baten zentro batetik edo atzerako pase batetik etorri behar da. Erasotzaileen atzean, zelaiaren erdian, gorri batek zain egoten da zerrenda batean eta zabalean mugitzen da: defendatzaileek baloia lapurtzen badute, harekin konektatzen saiatzen dira, eta hori puntu bat da haientzat.
Urratsez urrats
- 1
A3-k A4-ri zabaltzen dio.
- 2
A4-k A5-ekin jokatzen du, eskuineko alboko gunean.
- 3
R4 gunera sartzen da A5-en bila eta A6-k area erasotzen du.
- 4
A5-ek zentratzen du.
- 5
R2 aurreratu egiten da eta zentroa mozten du.
- 6
R2-k R1-i pasatzen dio eta R5 bere zerrendan mugitzen da pase-lerroa emateko.
- 7
R1-ek luze jokatzen du R5-ekin: puntua defendatzaileentzat.
Arauak
Defendatzaile bakar bat sar daiteke alboko gune bakoitzean. Gola alboko gune batetik egindako zentro edo atzerako pase baten ondoren bakarrik balio du. Baloia lapurtu eta zain dagoenari pasea emanda: puntu bat defendatzaileentzat. Zain dagoena ez da bere zerrendatik ateratzen.
Materiala
- 12 kono
- Baloiak
- Bi koloretako txalekoak
- Erreglamenduzko atea
Gomendatutako denborak helburuaren arabera
- Taktikoa: 3 × 6' · atsedena 1'30" · Intentsitate ertainaOrientativo
Errotazioa eta berrabiarazpena
Serie bakoitzean rolak aldatzen dira: lau erasotzailek defentsa-lerroa osatzen dute eta defendatzaileek erasotzen dute; zain dagoena serie bakoitzean aldatzen da.
Entrenatzailearentzako gakoak
- Defentsa: alboratu bandarantz erdialdea ireki gabe.
- Bat bakarra ateratzen da alboko gunera; gainerakoek area ixten dute.
- Baloia lapurtzean, burua gora: bilatu zain dagoena.
- Erasoa: areara iritsi zentro bakoitzean bi jokalarirekin.
Ohiko akatsak
Bi defendatzaile alboko gune beretik ateratzen dira.
Nola zuzendu: Hurbilena ateratzen da; besteek alboratu eta estaltzen dute.
Lerroa desegiten da zentroa egitean.
Nola zuzendu: Defendatzaileen arteko distantzia eta altuera mantendu.
Baloia lapurtu ondoren begiratu gabe kanporatzen da.
Nola zuzendu: Zain dagoen lagunaren bila aritu.
Jokalarientzako galderak
- “Nor irteten da alboko gunera eta nork estaltzen du?”
- “Baloia lapurtzean, non dago zain dagoena?”
Mailak
- A · errazaZain dagoen jokalaririk gabe: baloia lapurtzean, defendatzaileek eramanez ateratzen dute.
- B · estandarraAzaldu bezala.
- C · aurreratuaErasotzaile bat jaitsi daiteke zain dagoena presionatzera.
Jokalariak falta edo soberan badaude
- 10 falta badira: 5x3, egitura bera. (5x3 + 1 atezainarekin)
- soberan badira: 7x5, defentsa-erdilari bat lerroaren aurrean. (7x5 + 1 atezainarekin)
- Bakoitiak bazarete: Soberan dagoena bigarren zain-jokalaria da.
Adina
Aldaerak
- Gol askea. Zentrorik gabeko golak ere balio du, baina erdia balio du.
- Zain bi jokalari. Bi gorri zerrendan, baloia lapurtu ondorengo irteera errazagoa izan dadin.
Iturria: Gesdep (adaptado)