Nola funtzionatzen du
- Nork hasten du
- Denak batera: gorriek baloia eramaten dute eta defendatzaile urdinak (D) lapurtzera irteten da.
- Nork parte hartzen du
- Haur guztiak baloiarekin eta defendatzaile bat baloirik gabe; entrenatzaileak (E) 90 segundoak kontatzen ditu.
- Zer egiten du baloiak
- Erasotzaile bakoitzak eramaten du eta, defendatzailea iristean, fintatu eta beste aldera eramaten du.
- Nola puntuatzen da
- Lapurreta saihesten duen finta bakoitza, puntu 1.
- Noiz amaitzen da
- Defendatzaile bakoitza, 90 segundora.
- Nola berrabiatzen da
- Lapurtzen badute, erasotzaileak beste baloi bat hartzen du eta berriz sartzen da.
- Nola txandakatzen da
- 90 segundoro entrenatzaileak defendatzaile berri bat izendatzen du: marrazkian, D 3rekin aldatzen da, hau defendatzera pasatzen da, eta D-k bere baloia gordetzen du.
Jokalari kopurua
6-15 jokalari
Formatua
baloiarekin defendatzaile baten aurka
Gomendatua
3 × 9 min
Atsedena 45s · Intentsitate altua
Espazioa
Espazio murriztua
Espazioa
20×20 m
Helburua
Fintaren unea aukeratzea: ez defendatzailearengandik oso urrun ezta oso gertu, eta lehergarritasunez irtetea.
Deskribapena
20x20 eremuan, denek baloia eramaten dute defendatzaile bat izan ezik. Defendatzaileak baloiak lapurtzen saiatzen da. Hurbiltzen denean, erasotzaileak finta bat egin behar du (guraize edo Matthews) ihes egiteko: lapurreta saihesten duen finta bakoitza puntu bat da. Defendatzaileak lapurtzen badu, baloia karratutik kanpora ateratzen du eta erasotzaileak beste baloi baten bila doa eta berriz sartzen da. Defendatzailea 90 segundoro aldatzen da.
Urratsez urrats
- 1
Defendatzailea 5aren bila doa.
- 2
Bi urratsera dagoenean, 5ak finta egiten du eta beste aldera irteten da.
- 2.1 Finta alde batera.
- 2.2 Irteera azkarra beste aldera.
Arauak
Defendatzaileak oinarekin lapurtzen du. Lapurreta saihesten duen finta, puntu 1 erasotzailearentzat. Baloia lapurtuz gero, defendatzaileak kanpora ateratzen du eta erasotzaileak beste bat bilatzen du. Defendatzailea 90 segundoro aldatzen da.
Materiala
- txaleko 1
- baloi 1 haur bakoitzeko
- Erreserbako baloiak kanpoan
Fisikoki zer lantzen den
Gomendatutako denborak helburuaren arabera
- Azelerazioa: 3 × 1'30" · atsedena 0'45" · Intentsitate altuaOrientativo
Errotazioa eta berrabiarazpena
90 segundoro entrenatzaileak defendatzaile berri bat izendatzen du: defendatzaileak bere baloia gordetzen du eta izendatuak defendatzera pasatzen da.
Entrenatzailearentzako gakoak
- Egin finta defendatzailea bi urratsera dagoenean.
- Fintaren ondoren, bizkortu.
- Burua goian defendatzailea ikusteko.
Ohiko akatsak
Oso urrutitik fintatzea eta defendatzaileak sinetsi ez izatea.
Nola zuzendu: Gertu egon arte itxaron, bi urratsera.
Fintatu eta geldirik geratzea.
Nola zuzendu: Finta baliagarria da gero azkar irteten bazara.
Jokalarientzako galderak
- “Noiz egiten duzu finta lapur ez dezaten?”
- “Zein finta ateratzen zaizu hobeto?”
Mailak
- A · errazaDefendatzaileak eskuarekin bakarrik ukitu dezake.
- B · estandarraAzaldu bezala.
- C · aurreratuaDefendatzaileak ere baloi bat eramaten du lapurtzen duen bitartean.
Jokalariak falta edo soberan badaude
- 3 falta badira: 15x15 espazioa.
- 4 soberan badira: Bi defendatzaile.
- Bakoitiak bazarete: Berdin dio.
Adina
Aldaerak
- Finta behartua. Entrenatzaileak esaten du zein finta balio duen erronda bakoitzean.
- Ateak. Konozko ateak: fintaren ondoren bat zeharkatu behar da zenbatzeko.