Linkalde
← Ariketak

Posesioa 4 kontra 4 15 x 15 m-tan: bost pase segidak puntua dira eta baloia ezin da pasatu duenarengana itzuli

Linkalderen ariketa

Jokalaria
Atezaina
Konoa
Baloia
Pasea
Baloirik gabeko mugimendua
Baloi eramatea
Xuta/amaiera
Errotazioa

Nola funtzionatzen du

Nork hasten du
A1, urdina, baloiarekin izkina batean; beste hiru urdinak ertzean sakabanatuta eta lau gorriak erdian.
Nork parte hartzen du
Lau urdin eta lau gorri.
Zer egiten du baloiak
Urdinek baloia pasatu egiten dute pasatu duenari itzuli gabe; gorri batek kentzen badu, talde gorria hasten da zenbatzen.
Nola puntuatzen da
Talde berak segidan egindako bost paseko serie bakoitzeko puntu bat.
Noiz amaitzen da
Serie bakoitzeko hiru minutura, puntu gehien dituen taldeak irabazten du.
Nola berrabiatzen da
Lapurreta edo baloia kanpora joan ondoren, baloia ez zuen taldeak ateratzen du eta berriro hasten da zenbatzen.
Nola txandakatzen da
Hiru minutuan behin A4 eta R4 taldez aldatzen dira.
JabetzaErasoa: baloia mantenduDefentsa: mantentzea eragotziJoko konbinatiboaBaloia mantentzeaPaseaLaguntzakMarkaketa

Jokalari kopurua

8-10 jokalari

Formatua

Posesioa lau kontra lau

Gomendatua

4 × 12 min

Atsedena 30s · Intentsitate ertaina

Espazioa

Espazio murriztua

Espazioa

15×15 m

Fisikoa
10%
Teknika
40%
Taktika
50%

Helburua

Baloia espazio txikian mantentzea, pase-lerroak eskaintzeko mugituz, komunikatuz eta pase labur eta seguruak eginez.

Deskribapena

15 m-ko aldeko karratu bat, izkinetan lau konorekin. Lau urdinek lau gorriren aurka jokatzen dute baloi bakarrarekin. Talde urdinak baloiarekin hasten da eta aurkariek kendu gabe pasatu behar du. Bost pase segidan egiten dituen bakoitzean, puntu bat lortzen du eta ozen esaten du. Baloia ezin da pasatu berri duen lagunarengana itzuli, beraz jasotzen duenak beste norbait bilatu behar du. Gorriek baloia kentzen badute edo karratutik ateratzen bada, rolak aldatzen dira eta gorriak hasten dira beren paseak zenbatzen.

Urratsez urrats

  1. 1

    A1-ek A2-ri pasatzen dio beheko aldetik eta R1 irteten da pase-lerroa ixtera.

  2. 2

    A2-k A3-ri pasatzen dio, eskuinean eskaintzen ari dena, eta R2 hurbiltzen zaio.

  3. 3

    A3-k A4-ri pasatzen dio goitik eta R3 A4-rengana korrika doa presionatzera.

  4. 4

    A4 A1-i pasatzen saiatzen da baina R4 aurrea hartu eta pasea mozten du: baloiak taldez aldatzen du.

  5. 5

    Hiru minutuan behin A4 eta R4 taldez aldatzen dira.

Arauak

Baloi bakarra. Paseak lagunen artean badira eta pasatu berri duenarengana itzultzen ez badira bakarrik zenbatzen dira. Baloia ezin da karratutik atera. Defendatzaileek ezin dute heldu ez bultzatu. Baloia ateratzen bada, azkenekoz ukitu zuenaren kontrako taldeak ateratzen du oinarekin.

Materiala

  • 3 edo 4 zenbakiko baloi 1
  • 4 kono
  • Bi koloretako petoak

Fisikoki zer lantzen den

KoordinazioaArintasuna

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

  • Taktikoa: 4 × 3' · atsedena 0'30" · Intentsitate ertainaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Rolak aldatzen dira: hiru minutuan behin talde bakoitzeko haur bat beste taldeko batekin aldatzen da (A4 R4-rekin), denek denekin jokatzeko.

Entrenatzailearentzako gakoak

  • Mugitu eskaintzeko, ez egon geldirik zain.
  • Pasa labur eta jarri baloia oinetara.
  • Esan ozen nori pasatuko diozun.

Ohiko akatsak

  • Denak izkina batean biltzen dira.

    Nola zuzendu: Haur bakoitzak karratuko eremu desberdin bat har dezala eta baloitik bereizi dadila eskatu.

  • Pase luze eta gogorrak ateratzen dira.

    Nola zuzendu: Pase laburrak eskatu oinetara, barnealdearekin.

Jokalarientzako galderak

  • “Non jartzen zara zure lagunak ikus zaitzan?”
  • “Zer egiten duzu aurrean aurkari bat baduzu?”

Mailak

  • A · errazaGuztira sei jokalari (hiru kontra hiru) edo 18 m-ko karratua eta hiru pasek puntua lortzeko balio dute.
  • B · estandarraLau kontra lau 15 x 15 m-tan, bost pase segidan puntua lortzeko.
  • C · aurreratua12 m-ko karratua, haur bakoitzeko bi ukitu eta zazpi pase puntua lortzeko.

Jokalariak falta edo soberan badaude

  • 6 falta badira: Sei haurrekin hiru kontra hiru jokatzen da 12 m-ko karratu batean. (Posesioa hiru kontra hiru)
  • 10 soberan badira: Hamar haurrekin, bost kontra bost 18 x 18 m-tan. (Posesioa bost kontra bost)
  • Bakoitiak bazarete: Soberan dagoen haurra komodina da: baloia duen taldearekin jokatzen du beti.

Adina

Aurrebenjamina 7-8Benjamina

Aldaerak

  • Komodinekin. Beste kolore bateko bi haurrek baloia duen taldearekin jokatzen dute beti, beraz sei kontra lau jokatzen da.
  • Lau pase ezkerreko eta eskuineko oinez. Puntuaren paseak eskuineko eta ezkerreko oinen artean txandakatzen dira.

Iturria: Fútbol base (adaptado)