4x2 posesioa 12 x 12 m-ko karratu batean: lau haurrek lurretik pasatzen dute aldeetatik, bi defendatzailek baloia lapurtzen saiatzen dira eta baloia galtzen duenak defendatzen

Helburua

Baloiaren posesioa hobetzea lurreko pase zehatzekin, eskaintzeko mugimenduarekin eta defendatzaileak non dauden irakurtzearekin.

Deskribapena

12 m-ko aldea duen karratua, konoekin markatua. Lau haur erasotzaile alde bakoitzaren erdian jartzen dira, baloi bakarrarekin, eta bi defendatzaile karratuaren barruan mugitzen dira. Erasotzaileek baloia lurretik pasatzen diote elkarri, oinaren barrualdearekin, defendatzaileek lapurtu gabe mantentzen saiatuz. Baloirik ez duenak urrats batzuk egiten ditu bere aldean lagun bati eskaintzeko eta pase-lerroa libre uzteko. Defendatzaileak elkarrekin mugitzen dira baloiaren aldera, paseak mozten eta baloia lapurtzen saiatzen dira. Bost pase jarraitu bakoitzeko puntu bat lortzen da. Defendatzaile batek baloia lapurtzen badu edo baloia karratutik ateratzen bada, baloia lapurtzen duen defendatzaileak eta galdu duen erasotzaileak rolak aldatzen dituzte.

Urratsez urrats

1. 1

   A-k lurretik pasatzen dio B-ri; defendatzaileak baloiaren aldera mugitzen dira.

2. 2

   B-k lurretik pasatzen dio C-ri, bere aldea libre baitago; defendatzaileak berriz kokatzen dira.

3. 3

   C-k txarto kontrolatzen du eta R1 azkar ateratzen da baloia lapurtzera.

4. 4

   Rolak aldatzen dira: C defendatzera pasatzen da eta R1 C-ren aldean sartzen da.

Arauak

Paseak lurretik dira eta ezin dira bi pase jarraian eman lagun berari. Erasotzaileak ez dira karratuaren beren aldetik ateratzen. Bost pase jarraitu bakoitzeko puntu bat gehitzen da eta kontagailua zerora itzultzen da. Defendatzaile batek baloia lapurtzen badu edo baloia ateratzen bada, rolak aldatzen dira.

Materiala

• 3. zenbakiko baloi 1
• 4 txoko-kono
• Beste kolore bateko 2 txaleko

Fisikoki zer lantzen den

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

• Teknikoa: 4 × 2' · atsedena 0'30" · Intentsitate ertainaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Rolak aldatzen dira: baloia galtzen duen erasotzaileak defendatzen du eta lapurtzen duen defendatzaileak erasotzaile horren lekua hartzen du, jolasa gelditu gabe.

Entrenatzailearentzako gakoak

• Pase sendoa lurretik.
• Mugitu eskaintzeko jaso aurretik.
• Begiratu non dauden defendatzaileak eta pasatu haietatik urrun.

Ohiko akatsak

• Baloirik gabeko erasotzailea geldirik geratzen da.

  Nola zuzendu: Eskatu urrats batzuk egin ditzala bere aldean eskaintzeko eta pase-lerroa libre uzteko.

• Paseak ahulak dira eta defendatzaileek mozten dituzte.

  Nola zuzendu: Eskatu jotze sendoa barrualdearekin, euskarri-oina baloiaren ondoan dela.

Jokalarientzako galderak

• “Non daude defendatzaileak pasatu aurretik?”
• “Zein lagun dago libre?”

Mailak

• A · errazaLau erasotzaile defendatzaile baten aurka eta 14 m-ko karratua.
• B · estandarraLau erasotzaile bi defendatzaileren aurka eta 12 m-ko karratua.
• C · aurreratuaLau erasotzaile bi defendatzaileren aurka, 10 m-ko karratua eta gehienez bi ukitu.

Jokalariak falta edo soberan badaude

• 5 falta badira: Bost haurrekin 4x1 bat jokatzen da. (Lau erasotzaile eta defendatzaile bat)
• 8 soberan badira: Bigarren karratu bat egiten da edo soberan daudenak kanpoan itxaroten dute eta rolak aldatzean sartzen dira. (Lau erasotzaile eta lau ordezko)
• Bakoitiak bazarete: Soberan dagoen haurra kanpoan itxaroten du eta lehen rol-aldaketan sartzen da.

Adina

Aldaerak

• Ukitu bakarrarekin. Erasotzaileek lehen ukituan jokatzen dute azken paseetan, abiadura irabazteko.
• Defendatzailearentzako zigorrarekin. Baloia galtzen duenak hiru flexio egiten ditu defendatzera sartu aurretik.