3x2 eraso atezainarekin eta alboetako bi ate txikirekin: defendatzaileek lapurtzen badute, kontraerasoan doaz eta aurkariak atzera egiten du
Linkalderen ariketa
Nola funtzionatzen du
- Nork hasten du
- A2 baloiarekin erdian behean, A1 bere ezkerrean eta A3 bere eskuinean; D1 eta D2 ate aurrean; P atean.
- Nork parte hartzen du
- Hiru erasotzaile, bi defendatzaile eta atezaina.
- Zer egiten du baloiak
- Hirurek atea erasotzen dute; defendatzaileek lapurtzen badute, alboko ate txiki batera eramaten dute.
- Nola puntuatzen da
- Puntu bat ate handian sartutako gol bakoitzeko erasoarentzat, eta puntu bat alboko ate txiki batean sartutako gol bakoitzeko defendatzaileentzat.
- Noiz amaitzen da
- Golarekin, atezainaren geldiketarekin, baloia kanpora ateratzean edo lapurretaren ondoren defendatzaileek jaurtitzean.
- Nola berrabiatzen da
- A2-rekin, baloi berri batekin eta guztiak bere postuetan.
- Nola txandakatzen da
- D1 eta D2 erasotzaile bihurtzen dira eta A1 eta A3-rekin rolak aldatzen dituzte.
Jokalari kopurua
6-6 jokalari
Formatua
3x2 eraso eta kontraeraso ate txikietara
Gomendatua
4 × 12 min
Atsedena 45s · Intentsitate altua
Espazioa
Zelai erdia
Espazioa
53×68 m
Atezainak
1
Helburua
3x2 nagusitasuna erasoan eta baloia lapurtzean berehalako trantsizioa lantzea: alboko ate batera azkar irten, aurkariak atzera egiten duen bitartean.
Deskribapena
Zelai erdia, atea eta atezaina (P) dituena, eta alboetan atezainik gabeko bi ate txiki, bat alde bakoitzean, erasotzaileen mailan. Hiru erasotzaile urdin (A1, A2 eta A3) aritzen dira, behetik hasita: A1 ezkerrean, A2 erdian baloiarekin eta A3 eskuinean; aurrean, bi defendatzaile gorri (D1 eta D2) ate aurrean, area eta erdiaren artean. Urdinek ate handia erasotzen dute gola sartzeko. Gorriek baloia lapurtzen badute, biak kontraerasoan irteten dira eta alboko bi ate txikietako batean sartu behar dute gola, erasotzaileek atzera egiten duten bitartean hori eragozteko. Marrazkian, A2-k A3-ri pasatzen dio, A1 eta A2 aurrera mugitzen dira eta A3 A2-ri itzultzen saiatzen da, baina D2-k pasea mozten du; D2-k eskuineko ate txikirantz eramaten du baloia, D1 lagun duela, eta jaurtiketa egiten du.
Urratsez urrats
- 1
A2-k A3-ri pasatzen dio, eskuineko erasotzaileari.
- 2
A1 eta A2 aurrera mugitzen dira eskaintzeko.
- 3
A3-k A2-ri pasatzen dio, baina D2 irten eta pasea mozten du.
- 4
D2-k eskuineko ate txikirantz eramaten du baloia.
- 5
D1 D2-ren ondoan korrika doa bere burua eskaintzeko, A3 atzera egiten duen bitartean.
- 6
D2-k ate txikira jaurtitzen du.
Arauak
Defendatzaileek lapurtu edo atzeman dezakete, eta atezainak ere baloia garbitu edo kontraerasoa has dezake defendatzaile bati pasatuz. Baloia berreskuratzean, bi defendatzaileek erasotzen dute eta alboko ate txiki batean sartutako golak bakarrik balio du. Erasotzaileek atzera egiten dute eskuak erabili gabe. Ate handian gola: puntu 1 erasotzaileentzat; ate txiki batean gola: puntu 1 defendatzaileentzat. Baloia kanpora ateratzen bada edo jokaldia amaitzen bada, beste baloi batekin berrabiarazten da A2-tik.
Materiala
- Baloiak
- Erregelamenduzko atea
- 2 ate txiki
- 2 koloreko txalekoak
- Konoak
Fisikoki zer lantzen den
Gomendatutako denborak helburuaren arabera
- Taktikoa: 4 × 3' · atsedena 0'45" · Intentsitate altuaOrientativo
Errotazioa eta berrabiarazpena
Jokaldi bakoitzaren ondoren, D1 eta D2 erasotzaile bihurtzen dira eta A1 eta A3-rekin rolak aldatzen dituzte; A2 erdiko erasotzaile gisa jarraitzen du.
Entrenatzailearentzako gakoak
- Erasotzaileak: zelaia zabaldu eta espazio librea erasotu pasatu aurretik.
- Defendatzaileak: elkarrekin irten, batek presioa egiten du eta besteak estaltzen du.
- Baloia lapurtzean, lehenengo bi ate txikiei begiratu eta defendatzaile gutxien dituena aukeratu.
- Baloia galtzean, baloiaren ondoen dagoen erasotzaileak presioa egiten du eta besteek atzera egiten dute.
Ohiko akatsak
Erasotzaileak geldi gelditzen dira begira, baloia galtzean.
Nola zuzendu: Berehala erreakzionatu: hurbilenak presioa egiten du eta besteek ixtera korrika egiten dute.
Bi defendatzaileak lerroan irteten dira eta pasetik kanpo geratzen dira.
Nola zuzendu: Batek baloia darama eta besteak diagonalean eskaintzen du bere burua.
Ate txikira egindako jaurtiketa gogorregia da eta kanpora joaten da.
Nola zuzendu: Hobe da pase arraseko bat zutoinera eta kokatzea.
Jokalarientzako galderak
- “Erasotzaile zarenean, pasea mozteko arriskua ikusten baduzu, zer egiten duzu?”
- “Zergatik komeni da lehenago erabakitzea zein ate txikira zoazen?”
Mailak
- A · errazaErasotzaileek 3 segundo behar dituzte mugitzeko baloia galdu ondoren.
- B · estandarraAzaldu bezala.
- C · aurreratuaDefendatzaileek 8 segundo dituzte ate txikian gola sartzeko, eta erasotzaile bat sartzen da atzera egiten laguntzera.
Jokalariak falta edo soberan badaude
- 4 falta badira: Bi erasotzaile defendatzaile baten aurka, ate txiki bakar batekin. (2x1 eraso alboko ate txikiarekin)
- 9 soberan badira: Hirugarren defendatzaile bat ate txiki baten ondoan zain dago eta baloia lapurtzean defendatzera sartzen da. (3x2 eraso defentsa-erreleboarekin)
- Bakoitiak bazarete: Soberan dagoenak baloiak jartzen ditu eta hurrengo erreleboan sartzen da.
Adina
Aldaerak
- Denbora mugarekin. Erasotzaileek 12 segundo dituzte jaurtitzeko; bestela, defendatzaileek irabazten dute puntua.
- Gol bikoitzarekin. Ate txiki batean sartutako golak 2 puntu balio ditu, baloia lapurtu eta 6 segundo baino lehen sartzen bada.
Iturria: Gesdep (adaptado)