2x2 kanpoko bi laguntzarekin: koadroan sartu, lagunarekin edo laguntzailearekin konbinatu eta baloia gidatuz atera

Helburua

Dribla egin, lagunarekin konbinatu edo kanpoko laguntza erabili erabaki 2x2ko presioa gainditzeko eta baloia kontrolpean duela eremutik ateratzeko.

Deskribapena

32 x 20 m-ko eremua, erdian 12 x 12 m-ko koadro bat lau konorekin markatuta. Bi defendatzaile gorri, R1 eta R2, koadroaren barruan daude zain. Eraso egiten duen bikote urdin bat, A1 eta A2, kanpoan hasten da, ezkerreko aldean, eta A1-ek baloia dauka. Bi komodin hori, C1 goian eta C2 behean, koadrotik kanpo daude, alde luze bakoitzean bat, eta ezin zaie presiorik egin. Bikoteak koadroan sartu, bi gorriak gainditu eta baloia gidatuz atera behar du eskuineko aldetik. Lortzeko, bakarrik dribla dezake, bien artean konbina dezake edo komodinetako baten laguntza erabil dezake. Atera baino lehen baloia galtzen badu, bikote hori barruan geratzen da defendatzen.

Urratsez urrats

1. 1

   A1 ezkerreko aldetik sartzen da baloia gidatuz eta A2 bere ondoan eskaintzen da.

2. 2

   A1-ek C1 komodinarekin jokatzen du eta mugitu egiten da itzulera jasotzeko.

3. 3

   C1-ek baloia A1-i itzultzen dio, jada defendatzaileen beste aldean dagoenari.

4. 4

   A1 eskuineko aldetik ateratzen da baloia gidatuz.

Arauak

Ezkerreko aldetik sartzen da eta eskuinekotik ateratzen da, beti baloia gidatuz. Komodinek bi ukitu gehienez jokatzen dute eta ez dira koadroan sartzen, ezta presioa jasotzen ere. Defendatzaileak ez dira koadrotik ateratzen. Gorriek baloia lapurtzen badute, eraso egiten duen bikotea barruan geratzen da eta gorriak erasora pasatzen dira. Irteera garbi batek puntu bat balio du.

Materiala

• Konoak
• Baloiak
• 3 koloretako txalekoak

Fisikoki zer lantzen den

Gomendatutako denborak helburuaren arabera

• Teknikoa: 3 × 5' · atsedena 1' · Intentsitate ertainaOrientativo

Errotazioa eta berrabiarazpena

Gorriek baloia lapurtzen dutenean, edo bikote batek hiru saiakera egin ondoren, gorriek eta urdinek rolak aldatzen dituzte. Komodinek txandakatzen dute zain dagoen bikote batekin lau minuturo.

Entrenatzailearentzako gakoak

• Jaso aurretik begiratu: dribla, pasea edo laguntza erabaki.
• Pasatu eta mugitu: laguntza ematen duena defendatzaileak uzten duen hutsunera mugitzen da.
• Gorputzarekin baloia babestu bi arerio gainean daudenean.
• Defendatzaileek koordinatu egiten dira: batek presioa egiten du eta besteak laguntzarako pasea ixten du.

Ohiko akatsak

• Lerro zuzenean sartzea bi defendatzaileen aurka.

  Nola zuzendu: Diagonalean sartu eta laguntza bilatu haiengana iritsi aurretik.

• Lagunak geldi egotea baloiaren atzean.

  Nola zuzendu: Alde librera mugitu pase lerro bat eskaintzeko.

• Komodinari pasatu eta gero ez mugitzea.

  Nola zuzendu: Pasatu eta mugitu defendatzailearen beste aldean itzulera jasotzeko.

Jokalarientzako galderak

• “Noiz komeni da dribla egitea kanpoko laguntza bilatu beharrean?”
• “Zein defendatzaile ateratzen da eta zein ixten da bikotea sartzen denean?”

Mailak

• A · errazaDefendatzaile pasiboak lehen bi saiakeretan eta ukitu mugarik gabe komodinentzat.
• B · estandarraAzaldu bezala.
• C · aurreratuaDefendatzaileak gehienezko indarrez, komodinak ukitu batean eta zortzi segundo baino gutxiagotan ateratzea derrigorrezkoa.

Jokalariak falta edo soberan badaude

• 5 falta badira: Komodin bakarra eta 10 x 10 m-ko koadroa. (2x2 kanpoko laguntza batekin)
• soberan badira: Bi eremu berdin aldi berean lanean. (2x2 bi eremutako laguntzekin)
• Bakoitiak bazarete: Soberan dagoenak hirugarren komodin gisa jokatzen du eskuineko aldean.

Adina

Aldaerak

• Hirugarren erasotzailearekin. Hirugarren urdin bat hiru segundo geroago sartzen da eta bikotea 3x2 bihurtzen da.
• Denborarekin. Bikote bakoitzak hamar segundo ditu ateratzeko; ez badu lortzen, puntua gorrientzat da.