Attaque rapide 3c1 qui devient 3c3 si les renforts arrivent : conclure avant que les deux latéraux ne ferment

Objectif

Décider et exécuter vite en supériorité, et récupérer avec une intensité maximale en venant aider depuis les côtés.

Description

Demi-terrain avec but et gardien. Trois bleus partent avec le ballon depuis la zone centrale contre un seul défenseur rouge placé à l'entrée de la surface. Pendant ce temps, deux rouges attendent aux extrémités de la ligne de fond, un par côté, et partent en même temps que les attaquants : ils descendent jusqu'à un piquet de leur couloir, le contournent et reviennent dans le jeu pour égaliser le duel. Les bleus doivent combiner en peu de touches et conclure avant l'arrivée des renforts, car s'ils tardent l'attaque devient un 3c3.

Étape par étape

1. 1

   A1 passe à A2 pendant que A3 court en diagonale vers la surface ; les deux rouges latéraux partent vers les piquets.

2. 2

   A2 fait la deuxième passe à A3 sans laisser les nombres s'égaliser.

3. 3

   A3 frappe au but avant que les rouges latéraux ne ferment.

Règles

Les deux rouges latéraux et les attaquants partent au signal de l'entraîneur. Les rouges latéraux doivent contourner le piquet avant d'entrer. Si les rouges récupèrent le ballon, ils essaient de sortir en conduisant au-dessus de la ligne médiane.

Matériel

• But réglementaire
• 2 piquets
• Ballons
• Chasubles de deux couleurs

Travail physique

Durées conseillées selon l'objectif

• Tactique: 4 × 4' · repos 1' · Intensité élevéeOrientativo

Rotation et reprise

Après chaque attaque, les rôles changent : les attaquants deviennent défenseurs des couloirs et un rouge devient attaquant. Le groupe qui attend entre en attaquant.

Points clés pour l'entraîneur

• Peu de touches et à vitesse maximale dès la première passe.
• Des diagonales pour ouvrir des lignes de passe au coéquipier.
• Décide vite si tu conduis, fixes ou lâches le ballon selon le placement du défenseur.
• Les latéraux rouges arrivent à toute vitesse, même si l'attaque est presque finie.

Erreurs fréquentes

• Les attaquants conduisent trop et laissent arriver les renforts.

  Comment corriger: Déplacer le ballon dès la première ou la deuxième touche et attaquer de face.

• Passes molles ou mal orientées vers le coéquipier.

  Comment corriger: Passe tendue au pied éloigné, vers la zone déjà libérée par le défenseur.

• Les latéraux s'arrêtent en voyant le but.

  Comment corriger: Arriver toujours jusqu'à la fin de l'action pour couvrir le rebond.

Questions pour les joueurs

• “Quand décides-tu de conduire et quand de lâcher le ballon ?”
• “Comment l'attaque change-t-elle quand tu entends arriver les latéraux ?”

Niveaux

• A · simpleLes défenseurs latéraux partent avec deux secondes de retard.
• B · standardComme décrit.
• C · avancéAttaquants à deux touches et piquets plus près du terrain pour que les latéraux arrivent plus tôt.

S'il manque ou s'il y a trop de joueurs

• S'il en manque 5 : Un seul latéral rouge part du côté du ballon et il n'y a que deux attaquants. (Attaque 2c1 avec un renfort)
• S'il y en a de trop : Deux trios alternent et le gardien joue le rôle de neutre lors des relais. (Attaque 3c1 en deux trios)
• En nombre impair : Le joueur en plus attend derrière le but et entre comme première passe.

Âge

Variantes

• Une-deux obligatoire. Avant de conclure, il doit y avoir un une-deux ou une passe au troisième homme.
• Concours de buts. Deux équipes jouent à qui marque le plus dans un temps donné.