6c6 avec trois portes par fond sur 60 x 40 m : deux passes dans son camp avant de progresser et but en conduisant par une porte

Objectif

Entraîner le repli intensif et la défense de zone en bloc : arriver vite aux positions, défendre les trois portes en même temps, reculer ensemble si l'adversaire force et remonter ensemble quand le ballon revient en arrière.

Description

Terrain de 60 x 40 m avec une ligne en pointillés au milieu. À chaque fond, il y a trois portes de 3 m (petits buts sans gardien) à 8, 20 et 32 m de la ligne de touche du haut. Deux équipes de six jouent en 3-3 : bleus (A1 à A6) et rouges (R1 à R6). Les bleus attaquent les portes de droite et les rouges celles de gauche. Les bleus commencent avec le ballon dans leur moitié : les défenseurs A1, A2 et A3 à 10 m de leur fond et les milieux A4, A5 et A6 à 22 m ; A2 a le ballon. Les rouges se placent dans leur moitié avec les défenseurs R1, R2 et R3 à 8 m de leurs portes et les milieux R4, R5 et R6 à 20 m. L'équipe qui attaque doit faire au moins deux passes dans son propre camp avant de pouvoir franchir la ligne médiane. On marque en conduisant le ballon par l'une des trois portes adverses. L'équipe qui défend s'organise en repli intensif, près de ses portes, et recule si on l'y oblige ; quand le ballon revient en arrière, elle remonte pour réduire l'espace. L'action se termine sur un but, un ballon sorti ou une récupération, et l'équipe qui récupère attaque avec la même règle.

Étape par étape

1. 1

   A2 passe à A5 dans le camp bleu.

2. 2

   A5 passe à A6 ; avec deux passes faites, l'équipe peut maintenant franchir la médiane.

3. 3

   A6 conduit vers la médiane, A4 et A5 montent pour le soutenir et les trois milieux rouges reculent vers leurs portes.

4. 4

   A6 passe à A5, qui est resté entre les lignes.

5. 5

   A5 conduit vers l'espace laissé par R4 et R5.

6. 6

   A5 entre par la porte du haut à droite : but.

7. 7

   Rotation : à la fin de la série, les équipes changent de camp et de portes.

Règles

Deux passes dans son camp avant de franchir la médiane : si on la franchit avant, le ballon passe aux adversaires. But en conduisant le ballon par une porte ; une passe qui traverse la porte ne compte pas. Un point par but. L'équipe qui récupère le ballon et le conduit en contrôle jusqu'à la ligne médiane marque un demi-point. Séries de six minutes.

Matériel

• Ballons
• Plots
• Chasubles de 2 couleurs
• 6 petits buts de 3 m

Travail physique

Durées conseillées selon l'objectif

• Tactique: 4 × 6' · repos 1' · Intensité élevéeOrientativo

Rotation et reprise

À la fin de chaque série, les équipes changent de camp et de portes, avec les mêmes postes.

Points clés pour l'entraîneur

• À la perte du ballon, courir en arrière sans attendre de voir ce que fait l'adversaire.
• Les trois défenseurs ferment les trois portes ; les milieux ferment les couloirs entre eux.
• Si l'adversaire force à reculer, reculer ensemble ; si le ballon revient en arrière, remonter ensemble.
• Parler et indiquer : celui qui voit le ballon prévient les autres.
• En récupérant, sortir vite mais avec les deux passes dans son camp.

Erreurs fréquentes

• Les milieux restent loin des défenseurs et un couloir reste libre entre les lignes.

  Comment corriger: Garder la distance entre les lignes : si les milieux ne descendent pas, les défenseurs ne s'écartent pas non plus.

• Un défenseur quitte sa porte pour aller au ballon et l'adversaire entre par là.

  Comment corriger: Chaque défenseur garde sa porte jusqu'à ce qu'un partenaire prenne la couverture.

• On défend dos au ballon et on perd l'adversaire de vue.

  Comment corriger: Reculer de côté ou de profil, le regard sur le ballon et sur l'homme.

Questions pour les joueurs

• “Quand vaut-il mieux reculer et quand remonter la ligne ?”
• “Quels signes te disent qu'il faut fermer une porte au lieu de sortir sur le ballon ?”

Niveaux

• A · simpleUne seule passe obligatoire dans son camp et des portes de 4 m.
• B · standardComme décrit.
• C · avancéDe plus, l'équipe qui attaque a huit secondes pour marquer après avoir franchi la médiane.

S'il manque ou s'il y a trop de joueurs

• S'il en manque 8 : On joue 4c4 sur 50 x 35 m avec deux portes par fond et la même passe obligatoire. (4c4 avec deux portes par fond)
• S'il y en a de trop : On monte un second terrain identique à côté et les groupes alternent par séries. (Deux terrains de 6c6 avec portes)
• En nombre impair : Le joueur en plus fait office de joker de l'équipe qui attaque, sans pouvoir marquer.

Âge

Variantes

• Un gardien par équipe. Les trois portes sont remplacées par un grand but avec gardien et la règle des deux passes est conservée.
• Avec chrono. L'équipe qui attaque ne dispose que de dix secondes après avoir franchi la médiane ; si elle ne marque pas, elle perd le ballon.