Linkalde
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Corner court et arrivée lancée

Exercice Linkalde

Joueur
Gardien
Plot
Ballon
Passe
Déplacement sans ballon
Conduite de balle
Tir/finition
Rotation

Comment ça marche

Qui commence
Le tireur (S), avec le ballon dans le coin.
Qui participe
Tireur, soutien (A), deux finisseurs (R1 et R2) et un gardien.
Ce que fait le ballon
Il va court et au ras du sol vers le soutien, qui conduit et le redonne en retrait au finisseur qui arrive au point de penalty.
Comment on marque
But, 1 point.
Quand ça s'arrête
Avec la frappe ou si le gardien le prend.
Comment on relance
Nouveau corner après rotation des postes.
Comment on tourne
À chaque corner, chacun passe au poste suivant : tireur, soutien, finisseur 1, finisseur 2, gardien.
Coups de pied arrêtésCoups de pied arrêtésJeu combinéCoups de pied arrêtésArrivées dans la surfaceFinitionPasse

Nombre de joueurs

5-5 joueurs

Format

corner 4+G (x3)

Recommandé

3 × 9 min

Repos 45s · Intensité moyenne

Espace

Espace réduit

Espace

14×15 m

Gardiens

1

Physique
15%
Technique
40%
Tactique
45%

Objectif

Apprendre un corner court : remise au ras du sol, passe en retrait et arriver lancé pour finir.

Description

Ateliers de cinq dans un coin (trois tiennent sur 30x20) : tireur, soutien, deux finisseurs et gardien. Le tireur joue court et au ras du sol vers le soutien, placé à 4 m. Le soutien conduit vers la surface et donne une passe en retrait au ras du sol. Les deux finisseurs attendent hors de la surface et entrent en courant : l'un au premier poteau et l'autre au point de penalty. C'est un schéma simple pour le foot à 7 et à 8 qui exploite l'arrivée lancée.

Étape par étape

  1. 1

    Le tireur joue court et au ras du sol vers le soutien.

  2. 2

    Le soutien conduit vers la surface.

  3. 3

    Les finisseurs entrent en courant et le soutien donne la passe en retrait.

    1. 3.1 R1 au premier poteau.
    2. 3.2 R2 au point de penalty.
    3. 3.3 Passe en retrait au ras du sol vers R2.
  4. 4

    R2 frappe au but.

Règles

Corner court et au ras du sol vers le soutien. Le soutien conduit et donne une passe en retrait au ras du sol. Les finisseurs n'entrent pas dans la surface avant que le soutien conduise. But, 1 point.

Matériel

  • 1 but de foot à 7 ou petit but par atelier
  • Plots
  • Ballons à côté du tireur

Durées conseillées selon l'objectif

  • Tactique: 3 × 3' · repos 0'45" · Intensité moyenneOrientativo

Rotation et reprise

À chaque corner, les cinq postes tournent : tireur à soutien, soutien à premier finisseur, finisseur 1 à finisseur 2, finisseur 2 à gardien et gardien à tireur. Toutes les 3 minutes, on change de coin.

Points clés pour l'entraîneur

  • Corner court et au ras du sol.
  • Attendre dehors et entrer en courant.
  • L'un au premier poteau et l'autre au centre.

Erreurs fréquentes

  • Les finisseurs attendent dans la surface, immobiles.

    Comment corriger: Hors de la surface, et entrer quand le soutien conduit.

  • Passe en retrait lobée.

    Comment corriger: Au ras du sol et vers le point de penalty, devant le finisseur.

Questions pour les joueurs

  • “Quand est-ce que j'entre dans la surface pour arriver avec le ballon ?”
  • “Où va la passe en retrait ?”

Niveaux

  • A · simpleLe soutien tire directement après avoir reçu.
  • B · standardComme décrit.
  • C · avancéAvec un défenseur dans la surface.

S'il manque ou s'il y a trop de joueurs

  • S'il en manque 1 : Un seul finisseur. (corner 3+G)
  • S'il y en a 1 de trop : Un défenseur (niveau C). (corner 4+G contre 1)
  • En nombre impair : Un atelier à six avec un défenseur.

Âge

U8 (7-8 ans)U10U12

Variantes

  • Finition au premier poteau. Le soutien choisit : passe en retrait vers R2 ou passe au premier poteau vers R1.
  • Depuis l'autre coin. Pareil depuis le coin opposé, avec l'autre pied.