6c6 avec gardiens sur 60 x 40 m : passe obligatoire dans son camp et, à la perte du ballon, celui qui reste chez l'adversaire est éliminé
Exercice Linkalde
Comment ça marche
- Qui commence
- A2 avec le ballon dans son camp ; les autres bleus en 3-3 dans leur moitié, les rouges en 3-3 dans la leur et un gardien dans chaque but.
- Qui participe
- Quatorze joueurs : A1 à A6, R1 à R6 et les gardiens P1 et P2.
- Ce que fait le ballon
- A2 passe à A5 dans son camp, A5 à A6, R5 coupe la passe d'A6 vers A4, R5 passe à R4, qui court vers le camp bleu et tire dans le but de gauche.
- Comment on marque
- Un point par but et un demi-point à l'équipe qui récupère et tire au but.
- Quand ça s'arrête
- Sur un but, un arrêt, une sortie de balle ou une récupération de l'équipe qui défend, et au bout de six minutes de chaque série.
- Comment on relance
- L'équipe qui a défendu relance depuis son camp, avec un ballon neuf et la même règle d'une passe dans son camp.
- Comment on tourne
- À la fin de la série, les équipes changent de camp et de but.
Nombre de joueurs
14-14 joueurs
Format
6c6 avec gardiens et passe obligatoire
Recommandé
4 × 24 min
Repos 60s · Intensité élevée
Espace
Espace réduit
Espace
40×60 m
Gardiens
2
Objectif
Travailler la transition de l'attaque à la défense : se replier à grande vitesse à la perte du ballon, adopter un placement défensif compact et défendre aussi à un joueur de moins.
Description
Terrain de 60 x 40 m avec un but et un gardien à chaque extrémité et une ligne en pointillés au milieu. Deux équipes de six joueurs jouent en 3-3 : les bleus (A1 à A6) et les rouges (R1 à R6). Les bleus attaquent le but de droite et les rouges celui de gauche. A2 commence avec le ballon dans son camp, avec les trois défenseurs bleus (A1 à A3) derrière et les trois milieux (A4 à A6) devant. Avant de franchir la ligne médiane, l'équipe qui attaque doit faire au moins une passe dans son propre camp. Si une équipe perd le ballon, elle doit se replier très vite : quand le ballon entre dans le camp de celle qui l'a perdu, tout joueur de cette équipe encore dans le camp adverse est éliminé de cette attaque et son équipe défend à un de moins jusqu'à la fin de l'action. L'action se termine sur un but, un arrêt, une sortie de balle ou une récupération de l'équipe qui défend, qui attaque ensuite avec la même règle.
Étape par étape
- 1
A2 fait la passe obligatoire à A5 dans le camp bleu pendant que A4 et A6 montent sur les ailes.
- 2
A5 passe à A6, déjà à hauteur de la ligne médiane.
- 3
A6 tente de changer le jeu vers A4 et R5 se ferme par l'axe et coupe la passe.
- 4
R5 passe à R4, qui court vers le camp bleu. Quand le ballon entre dans le camp bleu, A4 et A6, qui sont encore dans le camp rouge, sont éliminés de cette attaque.
- 5
R4 tire dans le but de gauche face aux quatre bleus qui ont réussi à se replier.
- 6
Rotation : à la fin de la série, les équipes changent de camp et de but.
Règles
La première passe de chaque attaque se fait dans son propre camp. Celui qui reste dans le camp adverse quand le ballon entre dans le sien est éliminé jusqu'à la fin de cette action. Tous reviennent dans le jeu au début de l'action suivante. Un point par but ; l'équipe qui récupère le ballon et tire au but marque un demi-point. Chaque série dure six minutes.
Matériel
- Ballons
- Plots
- Chasubles de 2 couleurs
- 2 buts
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Tactique: 4 × 6' · repos 1' · Intensité élevéeOrientativo
Rotation et reprise
À la fin de chaque série, les équipes changent de camp et de but, et les gardiens se placent dans le but opposé avec leurs chasubles. Les joueurs éliminés rentrent au début de l'attaque suivante.
Points clés pour l'entraîneur
- À la perte du ballon, revenir tout de suite : regarder le ballon, pas l'adversaire.
- Les joueurs loin du ballon se replient par l'axe et ceux qui sont proches temporisent sans se jeter.
- Fermer le couloir central et réduire l'espace entre les lignes.
- Celui qui ne peut pas revenir défendre sort du jeu à temps : mieux vaut ne pas être là que gêner.
- À la récupération, attaquer vite vers l'espace libre, sans s'arrêter pour réfléchir.
Erreurs fréquentes
Les milieux restent à regarder le ballon et ne se replient pas.
Comment corriger: Partir en courant vers l'arrière dès que la possession change, sans attendre de voir ce que fait l'adversaire.
Chacun défend de son côté et des trous apparaissent entre les défenseurs.
Comment corriger: Se parler et tenir la ligne : les trois défenseurs s'organisent en même temps.
On court dos au jeu et on perd l'adversaire de vue.
Comment corriger: Arriver de face ou de profil, une jambe devant, et ne pas tourner le dos au ballon.
Questions pour les joueurs
- “Quand faut-il temporiser et quand cesser de poursuivre pour se placer ?”
- “Qu'est-ce qui change dans ta façon de te replier quand tu joues avec un partenaire de moins ?”
Niveaux
- A · simpleSans élimination : celui qui reste dans le camp adverse doit seulement revenir dans son camp avant que l'adversaire tire.
- B · standardComme décrit.
- C · avancéDe plus, l'équipe qui attaque dispose d'un maximum de huit secondes pour tirer après avoir franchi la ligne médiane.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 10 : On joue à 4c4 avec deux gardiens sur 50 x 35 m, avec une ligne de deux défenseurs et deux milieux, et la passe obligatoire est conservée. (4c4 avec gardiens et passe obligatoire)
- S'il y en a de trop : On monte un second terrain identique à côté et les groupes alternent par séries. (Deux terrains de 6c6 avec gardiens)
- En nombre impair : Le joueur en plus joue le rôle de joker de l'équipe qui attaque, sans pouvoir tirer.
Âge
Variantes
- Sans gardiens. Les buts sont remplacés par deux mini-buts de 4 m et on joue sans gardien.
- Éliminés qui reviennent. Le joueur éliminé revient dans le jeu si son équipe récupère le ballon avant que l'adversaire tire.
Source : Gesdep (adaptado)