Linkalde
← Exercices

Conservation à 7c7 : trois passes courtes et une longue

Exercice Linkalde

Joueur
Gardien
Plot
Ballon
Passe
Déplacement sans ballon
Conduite de balle
Tir/finition
Coupelle

Comment ça marche

Qui commence
Un joueur rouge avec le ballon ; s'il sort, l'éducateur le donne à l'équipe à qui il revient.
Qui participe
Sept rouges contre sept bleus, sans gardiens.
Ce que fait le ballon
Trois passes courtes entre rouges proches puis une passe longue vers le rouge qui est seul de l'autre côté.
Comment on marque
1 point par série de trois passes courtes d'affilée plus une passe longue contrôlée.
Quand ça s'arrête
L'action se termine quand le ballon est récupéré ou sort ; le jeu continue sans arrêt pendant 10-12 minutes.
Comment on relance
Si le ballon sort, l'éducateur le donne à n'importe quel joueur de l'équipe à qui il revient.
Comment on tourne
Pas de rotation des postes : tout le monde bouge librement.
ConservationAttaque : conserverAttaque : progresserDéfense : empêcher la conservationJeu combinéMixteConservationJeu de positionPasseLargeur

Nombre de joueurs

14-14 joueurs

Format

7c7

Recommandé

1 × 10 min

Intensité moyenne

Espace

Espace réduit

Espace

35×35 m

Physique
30%
Technique
30%
Tactique
40%

Objectif

Attirer l'adversaire par des passes courtes et renverser le jeu par une passe longue dans l'espace libre.

Description

Deux équipes de sept dans un carré de 35x35 m marqué par quatre coupelles. L'équipe qui a le ballon le conserve et marque un point quand elle enchaîne trois passes courtes d'affilée puis une passe longue vers un partenaire éloigné. Elle sert à combiner court pour attirer l'adversaire, puis à renverser le jeu en long vers le côté libre.

Étape par étape

  1. 1

    Première passe courte : le rouge du haut vers le partenaire du centre.

  2. 2

    Deuxième passe courte : vers le partenaire en haut à droite.

  3. 3

    Troisième passe courte : dans l'espace, et le rouge de droite monte pour recevoir.

  4. 4

    Passe longue vers le rouge qui est seul du côté opposé : point.

Règles

Touches libres. 1 point pour chaque série de trois passes courtes d'affilée suivie d'une passe longue contrôlée par un partenaire. Après le point, le jeu continue. Si le ballon sort, l'éducateur le donne à n'importe quel joueur de l'équipe à qui il revient.

Matériel

  • 4 coupelles
  • Chasubles : 7 rouges et 7 bleues
  • Ballons de réserve à côté de l'éducateur

Travail physique

Endurance intermittente

Durées conseillées selon l'objectif

  • Endurance intermittente: 1 × 10' · Intensité moyenneSegún la fuente
  • Tactique: 3 × 3' · repos 1' · Intensité élevéeOrientativo

Rotation et reprise

Pas de rotation des postes : tout le monde bouge librement. Quand le ballon est récupéré, l'autre équipe recommence le décompte à zéro.

Points clés pour l'entraîneur

  • Se regrouper près du ballon pour les passes courtes et laisser un partenaire loin pour la longue.
  • Avant la troisième passe courte, regarder où est le partenaire libre.
  • La passe longue, tendue, dans les pieds ou dans l'espace devant le partenaire.
  • Celui qui reçoit en long s'oriente pour continuer à jouer.

Erreurs fréquentes

  • Jouer long dès le début, sans attirer personne.

    Comment corriger: D'abord trois passes courtes pour que les adversaires se regroupent de ce côté.

  • Personne ne reste loin et il n'y a personne pour la passe longue.

    Comment corriger: Toujours un partenaire écarté du côté opposé.

  • Passe longue lobée et lente.

    Comment corriger: Frapper avec le cou-de-pied, au ras du sol ou à mi-hauteur et tendu.

Questions pour les joueurs

  • “Où est le partenaire qui est seul ?”
  • “Quand est-ce le moment de la passe longue ?”
  • “Pourquoi est-il utile que les adversaires se déportent d'un côté ?”

Niveaux

  • A · simpleN'importe quelle passe longue compte, même s'ils ne la contrôlent pas ; avec un joker au centre.
  • B · standardComme décrit.
  • C · avancéLa passe longue doit se faire en une touche et les courtes en deux touches.

S'il manque ou s'il y a trop de joueurs

  • S'il en manque 2 : 6 contre 6 sur 30x30 m avec la même règle. (6c6)
  • S'il y en a 2 de trop : Deux jokers avec l'équipe qui a le ballon, ou 8 contre 8 sur 40x40 m. (7c7+2)
  • En nombre impair : Le joueur en trop fait joker avec l'équipe qui a le ballon.

Âge

U12U14U16U19Seniors

Variantes

  • Touches limitées. Jouer à 2 touches maximum pour forcer une prise de décision plus rapide.
  • Jokers. Ajouter un joker par équipe qui ne peut pas être pressé ou dont les passes comptent double.
  • Points par zones. Donner des points en plus si la passe longue arrive dans une zone précise du terrain.

Source : VOLUMEN 4 - Espacios Reducidos (PDF, terceros)