Comment ça marche
- Qui commence
- Un joueur rouge avec le ballon ; s'il sort, l'éducateur le donne à l'équipe à qui il revient.
- Qui participe
- Sept rouges contre sept bleus, sans gardiens.
- Ce que fait le ballon
- Trois passes courtes entre rouges proches puis une passe longue vers le rouge qui est seul de l'autre côté.
- Comment on marque
- 1 point par série de trois passes courtes d'affilée plus une passe longue contrôlée.
- Quand ça s'arrête
- L'action se termine quand le ballon est récupéré ou sort ; le jeu continue sans arrêt pendant 10-12 minutes.
- Comment on relance
- Si le ballon sort, l'éducateur le donne à n'importe quel joueur de l'équipe à qui il revient.
- Comment on tourne
- Pas de rotation des postes : tout le monde bouge librement.
Nombre de joueurs
14-14 joueurs
Format
7c7
Recommandé
1 × 10 min
Intensité moyenne
Espace
Espace réduit
Espace
35×35 m
Objectif
Attirer l'adversaire par des passes courtes et renverser le jeu par une passe longue dans l'espace libre.
Description
Deux équipes de sept dans un carré de 35x35 m marqué par quatre coupelles. L'équipe qui a le ballon le conserve et marque un point quand elle enchaîne trois passes courtes d'affilée puis une passe longue vers un partenaire éloigné. Elle sert à combiner court pour attirer l'adversaire, puis à renverser le jeu en long vers le côté libre.
Étape par étape
- 1
Première passe courte : le rouge du haut vers le partenaire du centre.
- 2
Deuxième passe courte : vers le partenaire en haut à droite.
- 3
Troisième passe courte : dans l'espace, et le rouge de droite monte pour recevoir.
- 4
Passe longue vers le rouge qui est seul du côté opposé : point.
Règles
Touches libres. 1 point pour chaque série de trois passes courtes d'affilée suivie d'une passe longue contrôlée par un partenaire. Après le point, le jeu continue. Si le ballon sort, l'éducateur le donne à n'importe quel joueur de l'équipe à qui il revient.
Matériel
- 4 coupelles
- Chasubles : 7 rouges et 7 bleues
- Ballons de réserve à côté de l'éducateur
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Endurance intermittente: 1 × 10' · Intensité moyenneSegún la fuente
- Tactique: 3 × 3' · repos 1' · Intensité élevéeOrientativo
Rotation et reprise
Pas de rotation des postes : tout le monde bouge librement. Quand le ballon est récupéré, l'autre équipe recommence le décompte à zéro.
Points clés pour l'entraîneur
- Se regrouper près du ballon pour les passes courtes et laisser un partenaire loin pour la longue.
- Avant la troisième passe courte, regarder où est le partenaire libre.
- La passe longue, tendue, dans les pieds ou dans l'espace devant le partenaire.
- Celui qui reçoit en long s'oriente pour continuer à jouer.
Erreurs fréquentes
Jouer long dès le début, sans attirer personne.
Comment corriger: D'abord trois passes courtes pour que les adversaires se regroupent de ce côté.
Personne ne reste loin et il n'y a personne pour la passe longue.
Comment corriger: Toujours un partenaire écarté du côté opposé.
Passe longue lobée et lente.
Comment corriger: Frapper avec le cou-de-pied, au ras du sol ou à mi-hauteur et tendu.
Questions pour les joueurs
- “Où est le partenaire qui est seul ?”
- “Quand est-ce le moment de la passe longue ?”
- “Pourquoi est-il utile que les adversaires se déportent d'un côté ?”
Niveaux
- A · simpleN'importe quelle passe longue compte, même s'ils ne la contrôlent pas ; avec un joker au centre.
- B · standardComme décrit.
- C · avancéLa passe longue doit se faire en une touche et les courtes en deux touches.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 2 : 6 contre 6 sur 30x30 m avec la même règle. (6c6)
- S'il y en a 2 de trop : Deux jokers avec l'équipe qui a le ballon, ou 8 contre 8 sur 40x40 m. (7c7+2)
- En nombre impair : Le joueur en trop fait joker avec l'équipe qui a le ballon.
Âge
Variantes
- Touches limitées. Jouer à 2 touches maximum pour forcer une prise de décision plus rapide.
- Jokers. Ajouter un joker par équipe qui ne peut pas être pressé ou dont les passes comptent double.
- Points par zones. Donner des points en plus si la passe longue arrive dans une zone précise du terrain.
Source : VOLUMEN 4 - Espacios Reducidos (PDF, terceros)