Possession 4c4 avec quatre mini-buts sur les côtés : marquer par n'importe quelle face et ne pas marquer deux fois de suite dans le même but

Objectif

Conserver la possession jusqu'à voir un but libre, changer l'orientation de l'attaque et défendre le mini-but le plus proche du ballon.

Description

Rectangle de 40 x 30 m avec un mini-but au milieu de chaque côté : un en haut, un en bas, un à gauche et un à droite. Deux équipes de quatre, bleus et rouges, se disputent un ballon. N'importe qui peut marquer dans les quatre mini-buts et depuis l'une ou l'autre de leurs deux faces, c'est-à-dire devant ou derrière le but. Une équipe ne peut pas marquer deux buts de suite dans le même mini-but : elle doit d'abord marquer dans un autre. L'équipe qui récupère le ballon doit le jouer par une passe à un coéquipier avant de pouvoir tirer. Chaque but vaut un point et, après le but, l'équipe qui l'a encaissé remet en jeu au pied depuis la touche.

Étape par étape

1. 1

   A1 passe à A2, qui est du côté opposé du terrain, pendant que les rouges ferment les mini-buts proches.

2. 2

   A2 joue avec A4, qui s'est démarqué vers le mini-but du haut.

3. 3

   A4 tire dans le mini-but du haut, qui est libre parce que les rouges sont partis de l'autre côté.

Règles

Les buts comptent depuis n'importe quelle face du mini-but. On ne peut pas marquer deux fois de suite dans le même mini-but avec la même équipe. Après avoir récupéré le ballon, il faut faire une passe avant de tirer. Le jeu est limité à trois touches par joueur. Le ballon sorti du terrain est remis en jeu par une remise en touche au pied. Le temps est de quatre minutes par match.

Matériel

• Ballons
• Plots
• Chasubles de 2 couleurs
• 4 mini-buts

Travail physique

Durées conseillées selon l'objectif

• Tactique: 4 × 4' · repos 0'45" · Intensité élevéeOrientativo

Rotation et reprise

Il n'y a pas de postes fixes : les joueurs se déplacent sur tout le terrain. Toutes les quatre minutes, les deux équipes se reposent et un groupe de relève entre, et l'équipe qui a perdu échange ses chasubles avec le vainqueur.

Points clés pour l'entraîneur

• Faire circuler le ballon d'un côté à l'autre jusqu'à ce qu'un mini-but soit libre.
• Défendre en groupe : fermer le mini-but le plus proche du ballon.
• Après avoir récupéré, passer d'abord et attaquer vite.
• Regarder les quatre buts avant de recevoir.

Erreurs fréquentes

• Tout le monde aide le porteur et laisse les buts libres.

  Comment corriger: Laisser toujours un joueur près du mini-but le plus éloigné.

• Tirer toujours dans le même mini-but.

  Comment corriger: Changer le côté d'attaque et utiliser la règle de non-répétition.

• Perdre le ballon en jouant la tête baissée.

  Comment corriger: Lever les yeux avant chaque contrôle.

Questions pour les joueurs

• “Comment vois-tu qu'un mini-but est libre ?”
• “Que fais-tu quand ton équipe récupère et que les adversaires se sont écartés ?”

Niveaux

• A · simpleDeux jokers et touches libres.
• B · standardComme décrit.
• C · avancéDeux touches par joueur et sans jokers.

S'il manque ou s'il y a trop de joueurs

• S'il en manque 6 : Trois contre trois sur un terrain de 30 x 24 m avec les mêmes règles. (Possession 3c3 avec quatre buts)
• S'il y en a 10 de trop : Deux jokers toujours avec l'équipe qui a le ballon, ou deux matchs en même temps. (Possession 4c4 avec deux jokers)
• En nombre impair : Celui qui reste en plus joue comme joker fixe au centre avec celui qui a le ballon.

Âge

Variantes

• Avec des jokers. Deux jokers jouent toujours avec l'équipe qui a le ballon et ne peuvent pas marquer.
• Moins de touches. On limite à deux touches par joueur pour accélérer le changement d'orientation.