Comment ça marche
- Qui commence
- L'attaquant A, avec le ballon, depuis un bout du couloir.
- Qui participe
- Deux attaquants (A et B) et un défenseur (D) dans chaque couloir.
- Ce que fait le ballon
- A passe à B et court devant lui ; B lui redonne plus loin ; et ainsi jusqu'à l'autre bout.
- Comment on marque
- Point s'ils arrivent à l'autre bout et arrêtent le ballon sous la semelle sans que le défenseur le touche.
- Quand ça s'arrête
- En arrivant au bout ou si le défenseur touche le ballon.
- Comment on relance
- Ils reviennent en sens inverse.
- Comment on tourne
- À chaque retour, le défenseur D échange avec l'un des attaquants (sur le schéma, avec B) : D passe à l'attaque et B défend.
Nombre de joueurs
3-3 joueurs
Format
2c1 (x5 couloirs)
Recommandé
2 × 8 min
Repos 60s · Intensité moyenne
Espace
Espace réduit
Espace
6×20 m
Objectif
Passer et se déplacer vers l'avant aussitôt, sans rester à regarder sa passe.
Description
Par trois, dans des couloirs de 20x6 m (cinq tiennent sur 30x20). Deux attaquants partent ensemble d'un bout du couloir avec un ballon. La règle : celui qui passe doit dépasser son partenaire en courant avant de recevoir à nouveau. Ils avancent ainsi jusqu'à l'autre bout et arrêtent le ballon sous la semelle. Au milieu se trouve un défenseur qui ne peut que marcher et toucher le ballon du pied. Il permet d'apprendre à passer et à se déplacer vers l'avant, sans rester immobile après la passe.
Étape par étape
- 1
A passe à B, un peu devant lui.
- 2
Après la passe, A court et dépasse B.
- 3
B redonne à A, déjà plus loin, loin du défenseur.
Règles
Celui qui passe doit dépasser son partenaire avant de recevoir à nouveau. On arrive à l'autre bout et on arrête le ballon sous la semelle. Le défenseur marche seulement et ne peut toucher le ballon que du pied. S'ils arrivent sans qu'il le touche, point. Passe du pied droit à l'aller et du pied gauche au retour.
Matériel
- Plots pour les couloirs
- Chasubles
- 1 ballon par trio
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Technique: 2 × 4' · repos 1' · Intensité moyenneOrientativo
Rotation et reprise
À l'arrivée, ils reviennent en sens inverse et le défenseur échange avec l'un des deux attaquants : le défenseur attaque et l'un d'eux défend.
Points clés pour l'entraîneur
- Passe un peu devant ton partenaire.
- Cours devant après avoir passé.
- Éloigne-toi du défenseur avant de recevoir.
Erreurs fréquentes
Passer et rester immobile à regarder.
Comment corriger: Se rappeler la règle : après avoir passé, dépasser son partenaire.
Passe dans les pieds quand le partenaire court.
Comment corriger: Passer dans l'espace, un peu devant.
Questions pour les joueurs
- “Ai-je déjà dépassé mon partenaire ?”
- “Où est le défenseur ?”
Niveaux
- A · simpleSans défenseur et avec un couloir plus large.
- B · standardComme décrit.
- C · avancéDeux touches maximum par enfant et un défenseur qui peut courir.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 1 : Par deux sans défenseur. (2c0)
- S'il y en a 1 de trop : Des trios d'attaque contre un défenseur dans un couloir de 8 m de large. (3c1)
- En nombre impair : Un couloir avec un deuxième défenseur qui peut seulement toucher le ballon.
Âge
Variantes
- Avec un but. Au bout du couloir, un petit but : au lieu d'arrêter le ballon, on tire.
- Pied faible. À l'aller seulement du pied gauche et au retour seulement du pied droit.