Comment ça marche
- Qui commence
- Le joueur aux yeux ouverts, avec le ballon.
- Qui participe
- Des binômes de deux joueurs.
- Ce que fait le ballon
- Il est touché avec une partie précise du pied (intérieur, extérieur ou pointe) vers le partenaire.
- Comment on marque
- Une bonne réponse. Une respiration profonde pour chaque bonne réponse.
- Quand ça s'arrête
- Quand on devine ou qu'on rate le type de touche.
- Comment on relance
- On échange les rôles tout de suite.
- Comment on tourne
- Après chaque touche, on échange les rôles : le 1 et le 2 changent de place. Toutes les 30 secondes, on change de partenaire.
Nombre de joueurs
2-20 joueurs
Format
Binômes
Recommandé
1 × 5 min
Intensité faible
Espace
Espace réduit
Espace
10×10 m
Objectif
Améliorer l'écoute active et le toucher de balle.
Description
Des binômes dans un espace de 10x10 mètres. Chaque joueur a un ballon. Un joueur touche le ballon avec la semelle ou le cou-de-pied pendant que l'autre ferme les yeux. Le but est de deviner la partie du pied utilisée ou la trajectoire du ballon.
Étape par étape
- 1
Le joueur 1 touche le ballon avec une partie précise du pied (semelle, cou-de-pied, intérieur, extérieur ou pointe) vers le joueur 2, qui a les yeux fermés.
- 2
Le joueur 2 devine la partie du pied ou la trajectoire de la touche avant d'ouvrir les yeux.
- 3
S'il trouve, les deux respirent profondément et échangent les rôles tout de suite (celui qui devinait touche maintenant). S'il se trompe, ils refont la touche.
- 4
Toutes les 30 secondes ou après 5 répétitions, ils changent de partenaire avec un autre joueur de l'espace.
Règles
Le receveur doit deviner avant d'ouvrir les yeux. S'il trouve, on échange les rôles. S'il se trompe, on recommence. Au bout de 30 secondes, on change de partenaire.
Matériel
- 4 coupelles
- Chasubles : 1 rouge, 1 bleu
- 1 ballon par binôme
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Coordination: 1 × 5' · Intensité faibleSegún la fuente
Rotation et reprise
On échange les rôles après chaque réponse, juste ou fausse. On change de partenaire toutes les 30 secondes.
Points clés pour l'entraîneur
- Touche doucement pour qu'on entende bien.
- Écoute et sens le ballon.
- Respire profondément si tu trouves.
Erreurs fréquentes
Toucher le ballon trop fort.
Comment corriger: Demander des touches douces pour que le bruit et le toucher soient bien nets.
Bouger avant d'avoir deviné.
Comment corriger: Rappeler qu'il doit rester immobile jusqu'à sa réponse.
Questions pour les joueurs
- “Quel bruit fait une touche de la pointe du pied ?”
- “Quelle partie du pied ai-je utilisée ?”
Niveaux
- A · simpleLes yeux ouverts. Il suffit de deviner la partie du pied.
- B · standardLes yeux fermés. Deviner la partie du pied au toucher et au bruit.
- C · avancéLes yeux fermés. Deviner la partie du pied et la direction du ballon.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 1 : Par trois : un touche, deux devinent en même temps. (3)
- S'il y en a 1 de trop : Former plus de binômes en parallèle. (Binômes)
- En nombre impair : L'éducateur se met en binôme avec un joueur. (Binômes + éducateur)
Âge
Variantes
- Les yeux ouverts. Pour commencer. Il suffit de deviner la partie du pied.
- Deviner la trajectoire. Niveau difficile. Deviner aussi où va le ballon.