Comment ça marche
- Qui commence
- Tous en même temps au signal, chaque enfant avec son ballon dans son couloir.
- Qui participe
- Deux équipes, les rouges à gauche et les bleus à droite, chaque enfant avec un ballon.
- Ce que fait le ballon
- Chaque enfant conduit le sien dans son couloir et le tire dans le petit but de l'autre côté.
- Comment on marque
- Chaque but, 1 point pour l'équipe.
- Quand ça s'arrête
- Au bout de 2 minutes.
- Comment on relance
- Après le but, il revient en conduisant par un autre couloir et repart.
- Comment on tourne
- Pour revenir, on change toujours de couloir.
Nombre de joueurs
6-14 joueurs
Format
équipes avec ballon
Recommandé
4 × 10 min
Repos 60s · Intensité élevée
Espace
Espace réduit
Espace
15×15 m
Objectif
Conduire vite avec le ballon près du pied, éviter ceux qui arrivent en face et tirer sans s'arrêter.
Description
Un carré de 15x15 divisé en trois couloirs, avec un petit but au bout de chaque couloir des deux côtés. Deux équipes, une de chaque côté, chaque enfant avec son ballon dans un couloir. Au signal, tous conduisent vers les buts de l'autre côté et marquent, en croisant les adversaires qui arrivent en face. Ils reviennent en conduisant par un autre couloir. L'équipe qui marque le plus de buts en 2 minutes gagne.
Étape par étape
- 1
Au signal, les deux équipes conduisent vers les buts de l'autre côté.
- 1.1 Le rouge 2 conduit dans le couloir du milieu.
- 1.2 Le bleu 2 arrive en face dans le même couloir : ils se croisent sans se heurter.
- 2
Ils tirent sans s'arrêter.
- 2.1 Le rouge 2 tire.
- 2.2 Le bleu 2 tire.
Règles
Au signal, chaque enfant conduit dans son couloir et tire dans le but du fond. Pour revenir, il doit changer de couloir. Chaque but rapporte 1 point à son équipe. On ne peut pas toucher le ballon d'un autre.
Matériel
- 6 petits buts
- Plots pour les couloirs
- 1 ballon par enfant
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Accélération: 4 × 2' · repos 1' · Intensité élevéeOrientativo
Rotation et reprise
Après chaque but, l'enfant récupère son ballon et revient en conduisant de son côté par un couloir différent ; de là, il repart.
Points clés pour l'entraîneur
- Ballon collé au pied.
- Regarde ceux qui arrivent en face.
- Tire sans t'arrêter.
Erreurs fréquentes
Conduire avec de grandes touches et perdre le ballon au croisement.
Comment corriger: Touches courtes, surtout en passant à côté d'un adversaire.
Revenir par le même couloir.
Comment corriger: Avant de revenir, regarder quel couloir est libre.
Questions pour les joueurs
- “Par quel couloir reviens-tu ?”
- “Que fais-tu quand quelqu'un arrive en face ?”
Niveaux
- A · simpleTerrain de 10x15 (distance plus courte).
- B · standardComme décrit.
- C · avancéDes plots dans chaque couloir à éviter avant de tirer.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 3 : Deux couloirs au lieu de trois.
- S'il y en a 4 de trop : Deux enfants par couloir, qui partent l'un derrière l'autre.
- En nombre impair : L'équipe avec un joueur de moins gagne 1 point de plus tous les 5 buts.
Âge
Variantes
- Avec un défenseur. Un enfant sans ballon au milieu essaie de récupérer le ballon de celui qui passe.
- Mauvais pied. Un but marqué du mauvais pied vaut double.