Attaque 3c2 avec gardien et deux petits buts latéraux : si les défenseurs récupèrent, ils contre-attaquent et l'adversaire se replie
Exercice Linkalde
Comment ça marche
- Qui commence
- A2 avec le ballon au centre en bas, A1 à sa gauche et A3 à sa droite ; D1 et D2 devant le but ; P dans le but.
- Qui participe
- Trois attaquants, deux défenseurs et le gardien.
- Ce que fait le ballon
- Les trois attaquent le but ; si les défenseurs le récupèrent, ils l'amènent vers un petit but latéral.
- Comment on marque
- Un point par but dans le grand but pour l'attaque, et un point par but dans un petit but latéral pour les défenseurs.
- Quand ça s'arrête
- Sur un but, un arrêt du gardien, un ballon sorti ou, après une récupération, quand les défenseurs tirent.
- Comment on relance
- Avec A2, avec un nouveau ballon, et tous à leur place.
- Comment on tourne
- D1 et D2 passent en attaque et échangent les rôles avec A1 et A3.
Nombre de joueurs
6-6 joueurs
Format
Attaque 3c2 et contre vers petits buts
Recommandé
4 × 12 min
Repos 45s · Intensité élevée
Espace
Demi-terrain
Espace
53×68 m
Gardiens
1
Objectif
Travailler la supériorité 3c2 en attaque et la transition immédiate à la récupération : partir vite vers un but latéral pendant que l'adversaire se replie.
Description
Demi-terrain avec un but et un gardien (P) et deux petits buts sans gardien sur les côtés, un de chaque côté, à la hauteur des attaquants. Trois attaquants bleus (A1, A2 et A3) jouent, en partant du bas, A1 à gauche, A2 au centre avec le ballon et A3 à droite, contre deux défenseurs rouges (D1 et D2) devant le but, à mi-distance de la surface. Les bleus attaquent le grand but pour marquer. Si les rouges récupèrent le ballon, les deux partent en contre-attaque et doivent marquer dans l'un des deux petits buts latéraux, tandis que les attaquants se replient pour l'empêcher. Sur le dessin, A2 passe à A3, A1 et A2 avancent et A3 essaie de redonner à A2, mais D2 coupe la passe ; D2 conduit vers le petit but de droite avec D1 en soutien et tire.
Étape par étape
- 1
A2 passe à A3, l'attaquant de droite.
- 2
A1 et A2 avancent pour s'offrir.
- 3
A3 passe à A2, mais D2 sort et coupe la passe.
- 4
D2 conduit vers le petit but de droite.
- 5
D1 court à côté de D2 pour s'offrir pendant que A3 se replie.
- 6
D2 tire vers le petit but.
Règles
Les défenseurs peuvent tacler ou intercepter, et le gardien peut aussi dégager ou lancer la contre-attaque en passant à un défenseur. À la récupération, les deux défenseurs attaquent et seul un but dans un petit but latéral compte. Les attaquants se replient sans pouvoir utiliser les mains. But dans le grand but : 1 point pour les attaquants ; but dans un petit but : 1 point pour les défenseurs. Si le ballon sort ou si l'action se termine, on reprend avec un autre ballon depuis A2.
Matériel
- Ballons
- But réglementaire
- 2 petits buts
- Chasubles de 2 couleurs
- Plots
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Tactique: 4 × 3' · repos 0'45" · Intensité élevéeOrientativo
Rotation et reprise
Après chaque action, D1 et D2 passent en attaque et échangent les rôles avec A1 et A3, tandis que A2 reste attaquant central.
Points clés pour l'entraîneur
- Attaquants : ouvrir le terrain et attaquer l'espace libre avant de passer.
- Défenseurs : sortir ensemble, l'un presse et l'autre couvre.
- À la récupération, regarder d'abord les deux petits buts et choisir celui qui a le moins de défenseurs.
- À la perte, l'attaquant le plus proche du ballon presse et les autres se replient.
Erreurs fréquentes
Les attaquants restent plantés à regarder à la perte du ballon.
Comment corriger: Réagir aussitôt : le plus proche presse et les autres courent fermer.
Les deux défenseurs partent en ligne et sont hors de portée de la passe.
Comment corriger: L'un conduit et l'autre s'offre en diagonale.
Le tir vers le petit but est trop fort et sort.
Comment corriger: Privilégier la passe au ras du sol vers le poteau et placer.
Questions pour les joueurs
- “Que fais-tu en tant qu'attaquant quand tu vois que la passe peut être coupée ?”
- “Pourquoi vaut-il mieux décider avant vers quel petit but tu vas ?”
Niveaux
- A · simpleLes attaquants mettent 3 secondes à bouger après avoir perdu le ballon.
- B · standardComme décrit.
- C · avancéLes défenseurs ont 8 secondes pour marquer dans le petit but, et un attaquant vient aider au repli.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 4 : Deux attaquants contre un défenseur, avec un seul petit but. (Attaque 2c1 avec petit but latéral)
- S'il y en a 9 de trop : Un troisième défenseur attend à côté d'un petit but et entre pour défendre à la récupération. (Attaque 3c2 avec relais de défenseur)
- En nombre impair : Le joueur en plus remet les ballons en jeu et entre au prochain relais.
Âge
Variantes
- Avec limite de temps. Les attaquants ont 12 secondes pour tirer ; sinon, les défenseurs gagnent le point.
- Avec but double. Le but dans un petit but vaut 2 points s'il est marqué en moins de 6 secondes après la récupération.
Source : Gesdep (adaptado)