2c1 avec dédoublement devant la surface : l'attaquant choisit entre combiner avec son partenaire ou dribbler le défenseur pour tirer
Exercice Linkalde
Comment ça marche
- Qui commence
- A1, défenseur rouge avec le ballon, en haut à gauche ; B1 et C1, attaquants bleus, en bas.
- Qui participe
- Trois groupes de deux (A1 et A2, B1 et B2, C1 et C2) et le gardien P.
- Ce que fait le ballon
- A1 passe à B1, B1 remet à C1 ; C1 passe à B1 dédoublé (qui tire) ou dribble A1 et tire.
- Comment on marque
- Un point si le tir finit en but ; un point pour le défenseur s'il récupère ou bloque.
- Quand ça s'arrête
- Quand on tire et que le gardien ou le défenseur arrête le ballon.
- Comment on relance
- Un nouveau ballon aux pieds du défenseur A2, qui passe de nouveau à B2.
- Comment on tourne
- Les groupes tournent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre : A passe au poste de C, C à celui de B et B à celui de A.
Nombre de joueurs
7-13 joueurs
Format
2c1 avec dédoublement et tir
Recommandé
2 × 10 min
Repos 60s · Intensité moyenne
Espace
Surface
Gardiens
1
Objectif
Entraîner la décision de l'attaquant avec l'aide d'un partenaire : fixer le défenseur, attendre le dédoublement et choisir entre passe et dribble pour tirer en avantage.
Description
Demi-terrain avec but et gardien. Trois groupes qui tournent : défenseurs (rouges) en haut à gauche, à environ 20 m du but ; attaquants B (bleus) à droite, à 36 m ; attaquants C (bleus) à gauche, au centre, à 36 m. Chaque groupe a deux joueurs sur le schéma et le premier de chaque poste est A1, B1 et C1. A1 a le ballon et commence par une longue passe en diagonale à B1. B1 remet de première le ballon face à C1. Dès que C1 reçoit, A1 sort pour le fermer et C1 conduit vers lui pour le fixer, pendant que B1 se dédouble à l'extérieur, dans le dos de C1, pour recevoir s'il est appelé. C1 décide selon ce qu'il voit : si A1 s'approche et laisse un couloir, il passe à B1, qui tire de première ; si A1 reste immobile ou hésite, C1 le dribble et tire lui-même. Après le tir, on récupère le rebond et les groupes tournent.
Étape par étape
- 1
A1 passe en diagonale à B1.
- 2
B1 remet de première le ballon à C1, qui le reçoit face au jeu.
- 3
A1 sort fermer C1 ; C1 conduit vers A1 et B1 se dédouble à l'extérieur, dans le dos de C1.
- 4
C1 décide : passe à B1 ou dribble A1.
- 5
Celui qui reste libre tire au but.
- 6
Les groupes tournent : A passe au poste de C, C à celui de B et B à celui de A.
Règles
Le défenseur A1 ne peut sortir que lorsque B1 remet à C1. B1 ne se dédouble que lorsque C1 conduit. Le tir doit partir avant que le ballon n'arrive à la ligne de la surface. Si A1 récupère le ballon, il le passe au groupe attaquant de droite. Le gardien arrête et le ballon est récupéré pour le suivant.
Matériel
- But réglementaire
- Ballons
- Chasubles de 2 couleurs
Durées conseillées selon l'objectif
- Tactique: 2 × 5' · repos 1' · Intensité moyenneOrientativo
Rotation et reprise
Après chaque tir, les trois groupes tournent : les défenseurs vont au poste C, les attaquants C au poste B et les B passent défendre.
Points clés pour l'entraîneur
- Conduire vers le défenseur pour le fixer avant de décider.
- Celui qui se dédouble court fort et à l'extérieur, sans appeler trop tôt.
- Si le défenseur s'approche, passe ; s'il hésite, dribble.
- Tirer de première et sur un poteau.
Erreurs fréquentes
C1 passe trop tôt sans fixer le défenseur.
Comment corriger: Attendre que A1 s'approche pour donner la passe au bon moment.
B1 reste arrêté derrière C1.
Comment corriger: Courir à l'extérieur pour qu'il y ait toujours une option de passe.
Le tir part à côté.
Comment corriger: Corps au-dessus du ballon et pied d'appui à côté.
Questions pour les joueurs
- “Que fait le défenseur qui te fait choisir la passe ?”
- “Comment préviens-tu ton partenaire que tu te dédoubles ?”
Niveaux
- A · simpleDéfenseur passif qui s'approche seulement lentement et distance de tir courte.
- B · standardDéfenseur qui sort fermer avec détermination, comme décrit.
- C · avancéDéfenseur actif qui peut récupérer, avec une limite de deux secondes pour décider.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 4 : Un seul joueur par poste, avec rotation immédiate. (2c1 avec dédoublement sans files)
- S'il y en a de trop : Files de trois derrière chaque poste, ou un deuxième but avec un autre gardien. (2c1 avec dédoublement en files)
- En nombre impair : Celui qui reste en plus ramasse les ballons et les apporte à A2.
Âge
Variantes
- Depuis l'autre côté. Les attaquants se placent à gauche et le défenseur sort par l'autre profil.
- Défenseur actif. A1 peut récupérer le ballon et, s'il le fait, attaque le but avec A2.
Source : Dossier Athletic (adaptado)