Comment ça marche
- Qui commence
- Le tireur A, avec le ballon, sur la ligne des 10 m.
- Qui participe
- Le tireur (A), celui qui arrive (B), le gardien et deux joueurs qui attendent leur tour avec des ballons. L'éducateur (E) a des ballons de réserve à côté de la surface.
- Ce que fait le ballon
- A tire au but ; si le gardien le repousse, B conclut sur le ballon repoussé ; s'il le bloque, E lance un second ballon dans la surface pour B.
- Comment on marque
- But du tireur : 1 point ; but sur ballon repoussé ou sur le second ballon : 2.
- Quand ça s'arrête
- Quand le ballon rentre, sort ou que le gardien le bloque et que B a déjà conclu sur le second ballon.
- Comment on relance
- Le suivant tire depuis la ligne des 10 m.
- Comment on tourne
- Le tireur devient celui qui arrive, celui qui arrive devient gardien et le gardien va préparer les ballons.
Nombre de joueurs
4-15 joueurs
Format
Tireur, attaquant lancé et gardien
Recommandé
4 × 12 min
Repos 45s · Intensité moyenne
Espace
Espace réduit
Espace
12×15 m
Gardiens
1
Objectif
Accompagner chaque tir jusqu'au but pour profiter du ballon repoussé.
Description
Trois groupes de 5 face à trois buts avec gardien. Un joueur tire depuis 10 m et, en même temps, un partenaire part d'un côté pour arriver sur le ballon repoussé : si le gardien le détourne ou si le ballon touche le poteau, celui qui arrive conclut la deuxième action. Si le gardien le bloque, l'éducateur lance un second ballon dans la surface pour que celui qui arrive ait sa frappe. Ça apprend que, dans la surface, on ne s'arrête pas de courir tant que le ballon n'est pas rentré ou sorti.
Étape par étape
- 1
A tire et B part en même temps vers le but.
- 1.1 Tir de A.
- 1.2 B démarre.
- 2
Le gardien repousse et le ballon reste libre dans la surface.
- 3
B conclut sur le ballon repoussé.
Règles
Celui qui arrive part en même temps que le tir, pas avant. But du tireur : 1 point ; but sur ballon repoussé ou sur le second ballon : 2 points. Toutes les 3 minutes, celui qui arrive part de l'autre côté.
Matériel
- 3 petits buts ou buts de football à 7
- Ballons mous ou normaux
- Plots pour la ligne de tir
Travail physique
Durées conseillées selon l'objectif
- Technique: 4 × 3' · repos 0'45" · Intensité moyenneOrientativo
Rotation et reprise
Après chaque action, le tireur devient celui qui arrive, celui qui arrive devient gardien, le gardien va préparer les ballons et l'un de ceux qui préparaient passe tireur.
Points clés pour l'entraîneur
- Partir avec le tir, ne pas attendre de voir ce qui se passe.
- Aller là où le ballon peut retomber, devant le but.
- Frappe rapide et rasante, avant que le gardien se relève.
Erreurs fréquentes
Celui qui arrive s'arrête pour regarder si le tir est un but.
Comment corriger: Toujours courir jusqu'au but : si c'est un but, il n'y a pas de mal.
Arriver au milieu du but, là où le gardien a le ballon.
Comment corriger: Arriver un peu décalé, du côté où le gardien repousse souvent.
Questions pour les joueurs
- “Où peut retomber le ballon si le gardien l'arrête ?”
- “Quand dois-je partir pour arriver sur le ballon repoussé ?”
Niveaux
- A · simpleL'éducateur lance toujours le ballon repoussé à la main, à un endroit facile.
- B · standardComme décrit.
- C · avancéUn défenseur part en même temps que celui qui arrive et cherche aussi le ballon repoussé.
S'il manque ou s'il y a trop de joueurs
- S'il en manque 4 : Groupes de 4 : l'éducateur prépare les ballons. (Tireur, attaquant, gardie)
- S'il y en a 6 de trop : Un défenseur qui cherche aussi le ballon repoussé (niveau C). (Tireur, attaquant, défens)
- En nombre impair : Celui qui est en plus attend avec les ballons et entre dans la rotation.
Âge
Variantes
- Deux attaquants lancés. Deux joueurs partent, un de chaque côté, pour couvrir les deux ballons repoussés possibles.
- Tir depuis le côté. Le tir part d'un côté et celui qui arrive va au second poteau.