6x6 con tres portas por fondo en 60 x 40 m: dous pases no campo propio antes de progresar e gol conducindo por unha porta

Obxectivo

Adestrar o repregamento intensivo e a defensa zonal en bloque: chegar rápido ás posicións, defender as tres portas á vez, retroceder xuntos se o rival obriga e subir xuntos cando o balón volve atrás.

Descrición

Campo de 60 x 40 m cunha liña descontinua no medio. En cada fondo hai tres portas de 3 m (miniportas sen porteiro) a 8, 20 e 32 m da banda de arriba. Xogan dous equipos de seis nun 3-3: azuis (A1 a A6) e vermellos (R1 a R6). Os azuis atacan as portas da dereita e os vermellos as da esquerda. Comezan os azuis con balón na súa metade: os defensas A1, A2 e A3 a 10 m do seu fondo e os medios A4, A5 e A6 a 22 m; A2 ten o balón. Os vermellos colócanse na súa metade cos defensas R1, R2 e R3 a 8 m das súas portas e os medios R4, R5 e R6 a 20 m. O equipo que ataca debe dar polo menos dous pases dentro do seu propio campo antes de poder cruzar a liña do medio. Márcase gol conducindo o balón por calquera das tres portas rivais. O equipo que defende organízase en repregamento intensivo, preto das súas portas, e retrocede se o obrigan; cando o balón volve atrás, sobe outra vez para reducir o espazo. A xogada remata con gol, balón fóra ou roubo, e o equipo que recupera ataca coa mesma norma.

Paso a paso

1. 1

   A2 pasa a A5 dentro do campo azul.

2. 2

   A5 pasa a A6; con dous pases dados, o equipo xa pode cruzar o medio.

3. 3

   A6 conduce cara ao medio, A4 e A5 suben para apoialo e os tres medios vermellos retroceden cara ás súas portas.

4. 4

   A6 pasa a A5, que quedou entre liñas.

5. 5

   A5 conduce cara ao oco que deixan R4 e R5.

6. 6

   A5 entra pola porta de arriba da dereita: gol.

7. 7

   Rotación: ao rematar a serie os equipos cambian de campo e de portas.

Regras

Dous pases no campo propio antes de cruzar o medio: se se cruza antes, o balón pasa aos rivais. Gol ao conducir o balón por unha porta; un pase que atravesa a porta non vale. Un punto por gol. O equipo que recupera o balón e o conduce ata a liña do medio en control suma medio punto. Series de seis minutos.

Material

• Balóns
• Conos
• Petos de 2 cores
• 6 miniportas de 3 m

Que se traballa no físico

Tempos aconsellados segundo o obxectivo

• Táctico: 4 × 6' · pausa 1' · Intensidade altaOrientativo

Rotación e reinicio

Ao rematar cada serie os equipos cambian de campo e de portas, cos mesmos postos.

Claves para o adestrador

• Ao perder o balón, correr atrás sen esperar a ver que fai o rival.
• Os tres defensas pechan as tres portas; os medios pechan os corredores entre eles.
• Se o rival obriga a retroceder, retroceder xuntos; se o balón volve atrás, subir xuntos.
• Falar e sinalar: quen ve o balón avisa o resto.
• Ao recuperar, saír rápido pero cos dous pases no campo propio.

Erros típicos

• Os medios quedan lonxe dos defensas e queda un corredor libre entre liñas.

  Como corrixir: Manter a distancia entre liñas: se os medios non baixan, os defensas tampouco se separan.

• Un defensa deixa a súa porta para ir ao balón e o rival entra por ela.

  Como corrixir: Cada defensa garda a súa porta ata que un compañeiro o releve na cobertura.

• Deféndese de costas ao balón e pérdese de vista o rival.

  Como corrixir: Retroceder de lado ou de perfil, coa vista no balón e no home.

Preguntas para os xogadores

• “Cando convén retroceder e cando subir a liña?”
• “Que sinais che din que debes pechar unha porta en lugar de saír ao balón?”

Niveis

• A · sinxeloUn só pase obrigatorio no campo propio e as portas de 4 m.
• B · estándarComo se describe.
• C · avanzadoAdemais, o equipo que ataca ten oito segundos para marcar tras cruzar o medio.

Se faltan ou sobran xogadores

• Se faltan 8: Xógase 4x4 en 50 x 35 m con dúas portas por fondo e o mesmo pase obrigatorio. (4x4 con dúas portas por fondo)
• Se sobran : Móntase un segundo campo igual ao carón e os grupos alternan por series. (Dous campos de 6x6 con portas)
• Se sodes impares: O xogador que sobra fai de comodín do equipo que ataca, sen poder marcar.

Idade

Variantes

• Un porteiro por equipo. Substitúense as tres portas por unha porta grande con porteiro e mantense a norma dos dous pases.
• Con tempo. O equipo que ataca só dispón de dez segundos desde que cruza o medio; se non marca, perde o balón.