Nº de xogadores
7-12 xogadores
Formato
3vs2 + 1 portero + 1 comodín defensivo
Recomendado
3 × 7 min
Descanso 90s · Intensidade alta
Porteiros
1
Obxectivo
Que el portero logre meter gol en las porterías del perfil de trabajo, practicando la salida de balón en superioridad numérica, y que los negros, al recuperar, realicen ataques rápidos.
Descrición
El ejercicio se desarrolla en un espacio delimitado donde un equipo rojo de tres jugadores y su portero, en superioridad numérica, inician la posesión frente a dos defensores negros. El objetivo principal es que el equipo rojo, a través de combinaciones, logre que su portero finalice la jugada marcando en una de las tres porterías pequeñas. Si los defensores negros recuperan el balón, tienen la oportunidad de lanzar un contraataque rápido hacia la portería grande, con dos jugadores negros adicionales creando una defensa parcial para dificultar el remate. El ejercicio busca mejorar la salida de balón en situaciones de ventaja y la efectividad en el contraataque.
Regras
Solo vale el gol marcado por el portero rojo en una de las tres porterías del perfil trabajado. Si el negro nº8 intercepta, negro juega ataque directo 3x2 hacia la portería grande. Variantes: dejar rematar a cualquier jugador, o limitar a 4 pases antes de intentar tirar a gol.
Material
- balones
- porterías pequeñas
- conos
- picas
Fonte: EJERCICIOS SALIDA DE BALON (PDF, terceros)