Linkalde
← Exercicios

Posesión y transición en zona 2 contra repliegue intermedio

Exercicio de Linkalde

Xogador
Porteiro
Cono
Balón
Pase
Movemento sen balón
Condución
Disparo/finalización
Transición defensivaposesionrepliegue intermediobasculacionesfinalizacion condicionada

Nº de xogadores

22-22 xogadores

Formato

11vs11 zonas

Recomendado

3 × 8 min

Descanso 90s · Intensidade alta

Porteiros

1

Físico
20%
Técnico
40%
Táctico
60%

Obxectivo

Trabajar la posesión en la zona 2 en fase ofensiva y defensiva, incluyendo las transiciones, contra un equipo que se posiciona en repliegue intermedio.

Descrición

Este ejercicio se realiza en un espacio delimitado en zona 2 del campo, con dos equipos enfrentados y porterías pequeñas dispuestas para la finalización. El equipo poseedor del balón busca mantener la posesión circulando el balón y, tras recuperarlo, trabaja la transición defensiva inmediata para impedir que el oponente aproveche la pérdida. El equipo defensor se organiza en un bloque intermedio, dificultando la progresión rival y buscando recuperar el balón para iniciar rápidas transiciones ofensivas.

Regras

Negros (en posesión) mantienen el balón en el espacio delimitado buscando que dos jugadores reciban por detrás de las porterías (opción a o b de recepción; si se usa b, un compañero debe reocupar a). Un delantero puede usar cualquiera de las dos porterías c. También vale el gol condicionado recibiendo de bote en la zona roja sin caer en fuera de juego. Al perder el balón, negros inician transición ofensivo-defensiva evitando que amarillo reciba a la espalda de las porterías A/B. Amarillos se posicionan en repliegue intermedio, basculando en bloque para cerrar líneas de pase; al recuperar, despliegan para intentar recibir detrás de las porterías A y B.

Material

  • balones
  • porterías de fútbol
  • conos
  • petos

Fonte: EJERCICIOS SALIDA DE BALON (PDF, terceros)