Como funciona
- Quen comeza
- O atacante A, co balón, desde o medio do campo.
- Quen participa
- Dous atacantes (A e B), un defensor (D), o porteiro e os seguintes na cola.
- Que fai o balón
- A conduce cara ao defensor, pasa a B cando o defensor se achega, e B tira desde a zona de remate.
- Como se puntúa
- Gol do que chega á zona de remate: 2; gol do que conduce: 1.
- Cando remata
- Co tiro, se o defensor rouba ou se o balón sae.
- Como se reinicia
- Sae a seguinte parella desde o medio.
- Como se rota
- A parella pasa a defender e o defensor vai á cola para atacar.
Nº de xogadores
6-8 xogadores
Formato
2x1+P (x2 campos)
Recomendado
3 × 9 min
Descanso 60s · Intensidade alta
Espazo
Espazo reducido
Espazo
10×25 m
Porteiros
1
Obxectivo
Atraer o defensor co balón e que o compañeiro chegue á zona de remate.
Descrición
Dous campos de 25x10 m en paralelo, cada un con portaría e porteiro. Unha parella sae conducindo desde o medio contra un defensor que sae desde a liña de fondo. O que conduce atrae o defensor e pasa; o compañeiro sen balón ten que chegar correndo á zona de remate, marcada a 6 m da portaría, para tirar. O gol do que chega vale 2 e o do que conduce, 1. Serve para aprender a atraer, pasar e chegar ao remate, como o extremo que chega ao segundo pau en fútbol 7.
Paso a paso
- 1
A conduce cara ao defensor para atraelo, mentres B corre cara á zona de remate.
- 1.1 A conduce.
- 1.2 B arrinca.
- 2
Cando o defensor sae a por A, A pasa a B.
- 3
B tira desde a zona de remate.
Regras
Gol do que chega á zona de remate: 2 puntos. Gol do que conduce: 1 punto. O defensor sae desde a liña de fondo cando arrinca a parella. Cada 3 minutos cámbiase de lado para tirar coas dúas pernas.
Material
- 2 portarías pequenas ou de fútbol 7
- Conos para a zona de remate
- Petos
- Balóns no medio do campo
Que se traballa no físico
Tempos aconsellados segundo o obxectivo
- Táctico: 3 × 3' · pausa 1' · Intensidade altaOrientativo
Rotación e reinicio
Tras cada ataque, a parella (A e B) recolle o balón e ponse a defender; o defensor vai á cola e únese ao seguinte ataque. O porteiro cambia cada 3 minutos.
Claves para o adestrador
- Conducir cara ao defensor para atraelo.
- O compañeiro corre á zona de remate, non se queda mirando.
- Tiro rápido, raso e colocado.
Erros típicos
O que conduce vai só e nunca pasa.
Como corrixir: Se o defensor vén a por ti, o compañeiro está libre.
O compañeiro queda atrás agardando.
Como corrixir: Correr ata a zona de remate desde o primeiro metro.
Preguntas para os xogadores
- “Atráeme o defensor ou vou eu?”
- “Onde teño que estar para que mo pasen?”
Niveis
- A · sinxeloDefensor pasivo (brazos atrás) e zona de remate a 4 m.
- B · estándarComo se describe.
- C · avanzadoDefensor activo desde o inicio e o gol só vale de primeira.
Se faltan ou sobran xogadores
- Se faltan 2: Un só campo e o porteiro tamén rota. (2x1+P)
- Se sobran 4: Un terceiro campo igual, ou tríos que atacan 3x2. (3x2+P)
- Se sodes impares: O que sobra agarda de comodín e entra no seguinte ataque.
Idade
Variantes
- Remate de primeira. O gol do que chega só vale se remata de primeira.
- Desde a banda. Sáese desde a banda: o que chega vai ao segundo pau.