Linkalde
← Exercicios

Ataque 3x2 con porteiro e dúas porterías pequenas laterais: se os defensas rouban, contraatacan a unha delas e o rival replégase

Exercicio de Linkalde

Xogador
Porteiro
Cono
Balón
Pase
Movemento sen balón
Condución
Disparo/finalización
Miniportería
Rotación

Como funciona

Quen comeza
A2 co balón no centro abaixo, A1 á súa esquerda e A3 á súa dereita; D1 e D2 diante da portería; P na portería.
Quen participa
Tres atacantes, dous defensas e o porteiro.
Que fai o balón
Os tres atacan a portería; se os defensas o rouban, levano a unha portería pequena lateral.
Como se puntúa
Un punto por gol na portería grande para o ataque, e un punto por gol nunha portería pequena lateral para os defensas.
Cando remata
Con gol, parada do porteiro, balón fóra ou, despois dun roubo, cando os defensas chutan.
Como se reinicia
Con A2, cun balón novo, e todos nas súas posicións.
Como se rota
D1 e D2 pasan a atacar e cambian os roles con A1 e A3.
Tarefa de aplicaciónTransición ofensivaAtaque: finalizarDefensa: evitar que finalicenContraataqueSuperioridadeFinalizaciónTransición ofensivaContraataqueRepregamento

Nº de xogadores

6-6 xogadores

Formato

Ataque 3x2 e contraataque a porterías pequenas

Recomendado

4 × 12 min

Descanso 45s · Intensidade alta

Espazo

Medio campo

Espazo

53×68 m

Porteiros

1

Físico
20%
Técnico
25%
Táctico
55%

Obxectivo

Practicar a superioridade 3x2 ao atacar e a transición inmediata ao roubar: saír rápido cara a unha meta lateral mentres o rival se replega.

Descrición

Medio campo con portería e porteiro (P) e dúas porterías pequenas sen porteiro aos lados, unha en cada banda, á altura dos atacantes. Xogan tres atacantes azuis (A1, A2 e A3), que empezan na parte de abaixo, A1 á esquerda, A2 no centro co balón e A3 á dereita, contra dous defensas vermellos (D1 e D2) diante da portería, a media distancia da área. Os azuis atacan a portería grande co obxectivo de marcar. Se os vermellos rouban o balón, os dous saen ao contraataque e teñen que marcar en calquera das dúas porterías pequenas laterais, mentres os atacantes se replegan para impedilo. No debuxo, A2 pasa a A3, A1 e A2 móvense cara a adiante e A3 tenta devolver a A2, pero D2 corta o pase; D2 conduce cara á portería pequena da dereita con D1 de apoio e chuta.

Paso a paso

  1. 1

    A2 pasa a A3, o atacante da dereita.

  2. 2

    A1 e A2 móvense cara a adiante para ofrecerse.

  3. 3

    A3 pasa a A2, pero D2 sae e corta o pase.

  4. 4

    D2 conduce cara á portería pequena da dereita.

  5. 5

    D1 corre ao lado de D2 para ofrecerse mentres A3 se replega.

  6. 6

    D2 chuta á portería pequena.

Regras

Os defensas poden roubar ou interceptar, e o porteiro tamén pode despexar ou iniciar o contraataque pasando a un defensa. Ao recuperar o balón, os dous defensas atacan e só vale marcar nunha portería pequena lateral. Os atacantes repléganse sen poder usar as mans. Gol na portería grande: 1 punto para os atacantes; gol nunha portería pequena: 1 punto para os defensas. Se o balón sae ou remata a xogada, reiníciase con outro balón desde A2.

Material

  • Balóns
  • Portería regulamentaria
  • 2 porterías pequenas
  • Petos de 2 cores
  • Conos

Que se traballa no físico

Velocidade de reacciónAceleración

Tempos aconsellados segundo o obxectivo

  • Táctico: 4 × 3' · pausa 0'45" · Intensidade altaOrientativo

Rotación e reinicio

Despois de cada xogada, D1 e D2 pasan a atacar e cambian os roles con A1 e A3, mentres A2 segue de atacante central.

Claves para o adestrador

  • Atacantes: abrir o campo e atacar o espazo libre antes de pasar.
  • Defensas: saír xuntos, un presiona e o outro cobre.
  • Ao roubar, mirar primeiro as dúas porterías pequenas e escoller a que teña menos defensas.
  • Ao perder, o atacante máis próximo ao balón presiona e os demais repléganse.

Erros típicos

  • Os atacantes quedan parados mirando ao perder o balón.

    Como corrixir: Reaccionar ao instante: o máis próximo presiona e os outros corren a pechar.

  • Os dous defensas saen en liña e quedan fóra do alcance do pase.

    Como corrixir: Un conduce e o outro ofrécese en diagonal.

  • O chute á portería pequena é demasiado forte e sae.

    Como corrixir: Preferir o pase raso ao poste e colocar.

Preguntas para os xogadores

  • “Que fas cando es atacante e ves que o pase se pode cortar?”
  • “Por que convén decidir antes a que portería pequena vas?”

Niveis

  • A · sinxeloOs atacantes tardan 3 segundos en moverse despois de perder o balón.
  • B · estándarComo se describe.
  • C · avanzadoOs defensas teñen 8 segundos para marcar na portería pequena, e un atacante entra a axudar no repliegue.

Se faltan ou sobran xogadores

  • Se faltan 4: Dous atacantes contra un defensa, cunha soa portería pequena. (Ataque 2x1 con portería pequena lateral)
  • Se sobran 9: Un terceiro defensa agarda xunto a unha portería pequena e entra a defender ao roubar. (Ataque 3x2 con relevo de defensa)
  • Se sodes impares: O que sobra repón balóns e entra no seguinte relevo.

Idade

CadeteXuvenilSénior

Variantes

  • Con límite de tempo. Os atacantes teñen 12 segundos para chutar; se non, os defensas gañan o punto.
  • Con gol dobre. O gol nunha portería pequena vale 2 puntos se se marca en menos de 6 segundos desde o roubo.

Fonte: Gesdep (adaptado)