Ataque 3x2 con porteiro e dúas porterías pequenas laterais: se os defensas rouban, contraatacan a unha delas e o rival replégase
Exercicio de Linkalde
Como funciona
- Quen comeza
- A2 co balón no centro abaixo, A1 á súa esquerda e A3 á súa dereita; D1 e D2 diante da portería; P na portería.
- Quen participa
- Tres atacantes, dous defensas e o porteiro.
- Que fai o balón
- Os tres atacan a portería; se os defensas o rouban, levano a unha portería pequena lateral.
- Como se puntúa
- Un punto por gol na portería grande para o ataque, e un punto por gol nunha portería pequena lateral para os defensas.
- Cando remata
- Con gol, parada do porteiro, balón fóra ou, despois dun roubo, cando os defensas chutan.
- Como se reinicia
- Con A2, cun balón novo, e todos nas súas posicións.
- Como se rota
- D1 e D2 pasan a atacar e cambian os roles con A1 e A3.
Nº de xogadores
6-6 xogadores
Formato
Ataque 3x2 e contraataque a porterías pequenas
Recomendado
4 × 12 min
Descanso 45s · Intensidade alta
Espazo
Medio campo
Espazo
53×68 m
Porteiros
1
Obxectivo
Practicar a superioridade 3x2 ao atacar e a transición inmediata ao roubar: saír rápido cara a unha meta lateral mentres o rival se replega.
Descrición
Medio campo con portería e porteiro (P) e dúas porterías pequenas sen porteiro aos lados, unha en cada banda, á altura dos atacantes. Xogan tres atacantes azuis (A1, A2 e A3), que empezan na parte de abaixo, A1 á esquerda, A2 no centro co balón e A3 á dereita, contra dous defensas vermellos (D1 e D2) diante da portería, a media distancia da área. Os azuis atacan a portería grande co obxectivo de marcar. Se os vermellos rouban o balón, os dous saen ao contraataque e teñen que marcar en calquera das dúas porterías pequenas laterais, mentres os atacantes se replegan para impedilo. No debuxo, A2 pasa a A3, A1 e A2 móvense cara a adiante e A3 tenta devolver a A2, pero D2 corta o pase; D2 conduce cara á portería pequena da dereita con D1 de apoio e chuta.
Paso a paso
- 1
A2 pasa a A3, o atacante da dereita.
- 2
A1 e A2 móvense cara a adiante para ofrecerse.
- 3
A3 pasa a A2, pero D2 sae e corta o pase.
- 4
D2 conduce cara á portería pequena da dereita.
- 5
D1 corre ao lado de D2 para ofrecerse mentres A3 se replega.
- 6
D2 chuta á portería pequena.
Regras
Os defensas poden roubar ou interceptar, e o porteiro tamén pode despexar ou iniciar o contraataque pasando a un defensa. Ao recuperar o balón, os dous defensas atacan e só vale marcar nunha portería pequena lateral. Os atacantes repléganse sen poder usar as mans. Gol na portería grande: 1 punto para os atacantes; gol nunha portería pequena: 1 punto para os defensas. Se o balón sae ou remata a xogada, reiníciase con outro balón desde A2.
Material
- Balóns
- Portería regulamentaria
- 2 porterías pequenas
- Petos de 2 cores
- Conos
Que se traballa no físico
Tempos aconsellados segundo o obxectivo
- Táctico: 4 × 3' · pausa 0'45" · Intensidade altaOrientativo
Rotación e reinicio
Despois de cada xogada, D1 e D2 pasan a atacar e cambian os roles con A1 e A3, mentres A2 segue de atacante central.
Claves para o adestrador
- Atacantes: abrir o campo e atacar o espazo libre antes de pasar.
- Defensas: saír xuntos, un presiona e o outro cobre.
- Ao roubar, mirar primeiro as dúas porterías pequenas e escoller a que teña menos defensas.
- Ao perder, o atacante máis próximo ao balón presiona e os demais repléganse.
Erros típicos
Os atacantes quedan parados mirando ao perder o balón.
Como corrixir: Reaccionar ao instante: o máis próximo presiona e os outros corren a pechar.
Os dous defensas saen en liña e quedan fóra do alcance do pase.
Como corrixir: Un conduce e o outro ofrécese en diagonal.
O chute á portería pequena é demasiado forte e sae.
Como corrixir: Preferir o pase raso ao poste e colocar.
Preguntas para os xogadores
- “Que fas cando es atacante e ves que o pase se pode cortar?”
- “Por que convén decidir antes a que portería pequena vas?”
Niveis
- A · sinxeloOs atacantes tardan 3 segundos en moverse despois de perder o balón.
- B · estándarComo se describe.
- C · avanzadoOs defensas teñen 8 segundos para marcar na portería pequena, e un atacante entra a axudar no repliegue.
Se faltan ou sobran xogadores
- Se faltan 4: Dous atacantes contra un defensa, cunha soa portería pequena. (Ataque 2x1 con portería pequena lateral)
- Se sobran 9: Un terceiro defensa agarda xunto a unha portería pequena e entra a defender ao roubar. (Ataque 3x2 con relevo de defensa)
- Se sodes impares: O que sobra repón balóns e entra no seguinte relevo.
Idade
Variantes
- Con límite de tempo. Os atacantes teñen 12 segundos para chutar; se non, os defensas gañan o punto.
- Con gol dobre. O gol nunha portería pequena vale 2 puntos se se marca en menos de 6 segundos desde o roubo.
Fonte: Gesdep (adaptado)