2x2 con dous apoios exteriores: entrar no cadrado, combinar co compañeiro ou co apoio e saír conducindo

Obxectivo

Decidir entre regatear, combinar co compañeiro ou usar o apoio exterior para superar unha presión 2x2 e saír do espazo co balón controlado.

Descrición

Zona de 32 x 20 m cun cadrado central de 12 x 12 m marcado con catro conos. Dous defensores vermellos, R1 e R2, agardan dentro do cadrado. Unha parella de atacantes azuis, A1 e A2, comeza fóra, no lado esquerdo, e A1 ten o balón. Dous comodíns amarelos, C1 arriba e C2 abaixo, están fóra do cadrado, un en cada lado longo, e non se lles pode presionar. A parella debe entrar no cadrado, superar os dous vermellos e saír conducindo o balón polo lado dereito. Para conseguilo pode regatear en solitario, combinar entre os dous ou apoiarse nun dos comodíns. Se perde o balón antes de saír, esa parella queda dentro a defender.

Paso a paso

1. 1

   A1 entra conducindo polo lado esquerdo e A2 ofrécese ao seu carón.

2. 2

   A1 xoga co comodín C1 e móvese para recibir a devolución.

3. 3

   C1 devolve o balón a A1, xa ao outro lado dos defensores.

4. 4

   A1 sae conducindo polo lado dereito.

Regras

Entrase polo lado esquerdo e sácese polo dereito, sempre conducindo o balón. Os comodíns xogan a dous toques como máximo e non entran no cadrado nin se lles pode presionar. Os defensores non saen do cadrado. Se os vermellos rouban, a parella de atacantes queda dentro e os vermellos pasan a atacar. Unha saída limpa vale un punto.

Material

• Conos
• Balóns
• Petos de 3 cores

Que se traballa no físico

Tempos aconsellados segundo o obxectivo

• Técnico: 3 × 5' · pausa 1' · Intensidade mediaOrientativo

Rotación e reinicio

Cando os vermellos rouban, ou tras tres intentos dunha parella, os vermellos e os azuis cambian os roles. Os comodíns turnan cunha parella que agarda cada catro minutos.

Claves para o adestrador

• Mirar antes de recibir: decidir se regatear, pasar ou apoiarse.
• Pasar e moverse: quen dá o apoio móvese ao oco que deixa o defensor.
• Protexer o balón co corpo cando hai dous rivais enriba.
• Os defensores coordínanse: un presiona e o outro pecha o pase ao apoio.

Erros típicos

• Entrar en liña recta contra os dous defensores.

  Como corrixir: Entrar en diagonal e buscar o apoio antes de chegar a eles.

• O compañeiro queda quieto detrás do balón.

  Como corrixir: Moverse ao lado libre para ofrecer unha liña de pase.

• Pasar ao comodín sen moverse despois.

  Como corrixir: Pasar e moverse a recibir a devolución ao outro lado do defensor.

Preguntas para os xogadores

• “Cando convén regatear en vez de buscar o apoio exterior?”
• “Que defensor sae e cal pecha cando entra a parella?”

Niveis

• A · sinxeloDefensores pasivos nos dous primeiros intentos e sen límite de toques para os comodíns.
• B · estándarComo se describe.
• C · avanzadoDefensores ao máximo, comodíns a un toque e saída obrigatoria en menos de oito segundos.

Se faltan ou sobran xogadores

• Se faltan 5: Un só comodín e un cadrado de 10 x 10 m. (2x2 cun apoio exterior)
• Se sobran : Dúas zonas iguais funcionando á vez. (2x2 con apoios en dúas zonas)
• Se sodes impares: O que sobra fai de terceiro comodín polo lado dereito.

Idade

Variantes

• Con terceiro atacante. Un terceiro azul entra aos tres segundos e a parella convértese nun 3x2.
• Con tempo. Cada parella ten dez segundos para saír; se non, o punto é para os vermellos.