Ataque en superioridade en tres zonas: cinco pases na primeira para pasar á seguinte e finalizar en miniportas

Obxectivo

Manter o balón nunha zona con superioridade, elixir o momento do pase cara á seguinte zona e finalizar rápido con apoios e desmarques en superioridade.

Descrición

Campo de 42 x 22 m dividido en tres zonas de 14 m con dúas liñas descontinuas. Ao fondo da terceira zona, á dereita, hai dúas miniportas de 3 m. Na primeira zona xogan catro azuis, A1, A2, A3 e A5, e un comodín amarelo, C, contra dous vermellos, R1 e R2, nunha posesión de 5x2. Na segunda zona agarda A4 cun vermello, R5, que preme. Na terceira zona agardan os vermellos R3 e R4, que defenden as miniportas. A1 ten o balón. O equipo azul debe dar cinco pases seguidos na primeira zona, sen que R1 e R2 o toquen. Tras o quinto pase, o portador envía un pase a A4 na segunda zona e os outros catro azuis corren á terceira zona para atacar con el en superioridade e marcar nunha miniporta.

Paso a paso

1. 1

   A1 pasa ao comodín C, que está arriba, co primeiro pase.

2. 2

   C pasa a A3, á dereita da zona.

3. 3

   A3 pasa a A5, abaixo.

4. 4

   A5 pasa a A2, á esquerda.

5. 5

   A2 completa o quinto pase devolvendo o balón a A1.

6. 6

   A1 pasa a A4, na segunda zona.

7. 7

   Os catro azuis da primeira zona corren a atacar na terceira.

8. 8

   A4 pasa a A3, xa na terceira zona.

9. 9

   A3 dispara a unha miniporta.

Regras

Hai que dar cinco pases seguidos na primeira zona; o comodín conta. Se R1 ou R2 tocan o balón, comézase de cero. Despois do quinto pase pódese pasar a A4. Cando A4 recibe, os outros azuis corren á terceira zona e ataca-se contra R3, R4 e R5. R5 non pode saír da segunda zona. Un gol vale un punto. En 6 minutos, cada equipo conta os seus puntos.

Material

• Balóns
• Conos
• Petos de 3 cores
• 2 miniportas

Que se traballa no físico

Tempos aconsellados segundo o obxectivo

• Táctico: 2 × 6' · pausa 1' · Intensidade mediaOrientativo

Rotación e reinicio

Tras cada ataque, os dous defensores da primeira zona cambian os roles cos dous azuis que menos tocaron o balón; o comodín non cambia.

Claves para o adestrador

• Contar os pases en voz alta e non precipitarse.
• Tras pasar, moverse para dar outra liña ao portador.
• Correr xuntos e á vez para chegar en superioridade.
• Rematar rápido antes de que a defensa se coloque.

Erros típicos

• Pasar a A4 antes do quinto pase.

  Como corrixir: Contar e agardar o quinto pase antes de buscar a segunda zona.

• Dous atacantes preto do portador e ninguén lonxe.

  Como corrixir: Abrir ángulos para dar sempre dúas liñas de pase.

• Chegar á terceira zona sen ritmo.

  Como corrixir: Saír á vez e manter a velocidade ata o remate.

Preguntas para os xogadores

• “Que vantaxe dá xogar cinco contra tres na última zona?”
• “Como recoñeces o momento de pasar á segunda zona?”

Niveis

• A · sinxeloTres pases na primeira zona e sen presión de R5 na segunda.
• B · estándarComo se describe.
• C · avanzadoCinco pases a dous toques, R5 libre para saír e só dez segundos para atacar na terceira zona.

Se faltan ou sobran xogadores

• Se faltan 9: Sen R5 e cun só defensor na terceira zona. (Ataque en tres zonas con menos rivais)
• Se sobran : Un terceiro defensor na primeira zona e un azul máis. (Ataque en tres zonas con reléus)
• Se sodes impares: O que sobra fai de segundo comodín.

Idade

Variantes

• Menos pases. Baixar a catro e despois a tres pases para acelerar o ataque.
• Con porteiro. Unha porta regulamentaria con porteiro substitúe as miniportas.