2x1 con desdobramento ante o bordo da área: o atacante escolle entre combinar co compañeiro ou regatear ao defensor para tirar
Exercicio de Linkalde
Como funciona
- Quen comeza
- A1, defensor vermello co balón, arriba á esquerda; B1 e C1, atacantes azuis, abaixo.
- Quen participa
- Tres grupos de dous (A1 e A2, B1 e B2, C1 e C2) e o porteiro P.
- Que fai o balón
- A1 pasa a B1, B1 descarga a C1; C1 pasa a B1 desdobrado (que dispara) ou regatea a A1 e dispara.
- Como se puntúa
- Un punto se o tiro remata en gol; un punto ao defensor se rouba ou bloquea.
- Cando remata
- Cando se dispara e o porteiro ou o defensor deteñen ou paran o balón.
- Como se reinicia
- Un balón novo nos pés do defensor A2, que pasa de novo a B2.
- Como se rota
- Os grupos xiran en sentido contrario ás agullas do reloxo: A pasa ao posto de C, C ao de B e B ao de A.
Nº de xogadores
7-13 xogadores
Formato
2x1 con desdobramento e tiro
Recomendado
2 × 10 min
Descanso 60s · Intensidade media
Espazo
Área
Porteiros
1
Obxectivo
Adestrar a decisión do atacante coa axuda dun compañeiro: fixar o defensor, agardar o desdobramento e escoller entre pase e regate para tirar con vantaxe.
Descrición
Medio campo con porta e porteiro. Tres grupos que rotan: defensores (vermellos) arriba á esquerda, a uns 20 m da porta; atacantes B (azuis) á dereita, a 36 m; atacantes C (azuis) á esquerda, no centro, a 36 m. Cada grupo ten dous xogadores no debuxo e o primeiro de cada posto é A1, B1 e C1. A1 ten o balón e comeza pasándoo longo en diagonal a B1. B1 deixa de primeiras o balón de cara a C1. En canto C1 o recibe, A1 sae a pechalo e C1 conduce cara a el para fixalo, mentres B1 se desdobra polo exterior, pola súa costas, para recibir se llo piden. C1 decide co que ve: se A1 se achega e deixa corredor, pasa a B1, que dispara de primeiras; se A1 queda quieto ou dubida, C1 regatéao e dispara el. Despois do tiro recóllese o rebote e os grupos rotan.
Paso a paso
- 1
A1 pasa en diagonal a B1.
- 2
B1 deixa de primeiras o balón a C1, que o recibe de cara.
- 3
A1 sae a pechar a C1; C1 conduce cara a A1 e B1 desdóbrase polo exterior, á costas de C1.
- 4
C1 decide: pasa a B1 ou regatea a A1.
- 5
O que queda libre dispara a porta.
- 6
Os grupos rotan: A pasa ao posto de C, C ao de B e B ao de A.
Regras
O defensor A1 non pode saír ata que B1 descarga a C1. B1 non se desdobra ata que C1 conduce. O tiro ten que ser antes de que o balón chegue á liña da área. Se A1 rouba, pasa ao grupo atacante da dereita. O porteiro ataxa e o balón recóllese para o seguinte.
Material
- Porta regulamentaria
- Balóns
- Petos de 2 cores
Tempos aconsellados segundo o obxectivo
- Táctico: 2 × 5' · pausa 1' · Intensidade mediaOrientativo
Rotación e reinicio
Despois de cada tiro os tres grupos rotan: os defensores van ao posto de C, os atacantes de C ao de B e os de B pasan a defender.
Claves para o adestrador
- Conducir cara ao defensor para fixalo antes de decidir.
- O que se desdobra corre forte e por fóra, sen pedir antes de tempo.
- Se o defensor se achega, pase; se dubida, regate.
- Tirar de primeiras e a un pau.
Erros típicos
C1 pasa cedo sen fixar o defensor.
Como corrixir: Agardar a que A1 se achegue para dar o pase no momento xusto.
B1 queda parado detrás de C1.
Como corrixir: Correr polo exterior para que haxa sempre unha opción de pase.
O tiro vai por fóra.
Como corrixir: Corpo sobre o balón e perna de apoio ao lado.
Preguntas para os xogadores
- “Que fai o defensor que che fai escoller o pase?”
- “Como avisas o teu compañeiro de que te desdobras?”
Niveis
- A · sinxeloDefensor pasivo que só se achega amodo e distancia de tiro curta.
- B · estándarDefensor que sae a pechar con decisión, como se describe.
- C · avanzadoDefensor activo que pode roubar, con límite de dous segundos para decidir.
Se faltan ou sobran xogadores
- Se faltan 4: Un só xogador por posto, con rotación inmediata. (2x1 con desdobramento sen ringleiras)
- Se sobran : Ringleiras de tres detrás de cada posto, ou unha segunda porta con outro porteiro. (2x1 con desdobramento en ringleiras)
- Se sodes impares: O que sobra recolle os balóns e lévaos a A2.
Idade
Variantes
- Desde o outro lado. Os atacantes sitúanse á esquerda e o defensor sae polo outro perfil.
- Defensor activo. A1 pode roubar o balón e, se o fai, ataca a porta con A2.
Fonte: Dossier Athletic (adaptado)