Defendatzen irakasten: 1x1etik zonako defentsara
Defendatzea geruzaka ikasten da: lehenengo dueloa, gero lagunari laguntza, ondoren lerroa eta azkenik blokea. Zer irakatsi adin bakoitzean, Borziren eta FIFAren printzipioekin eta urrats bakoitzerako ariketekin.
Linkalde · 2026-10-20
Kanteran erasoa defentsa baino askoz gehiago entrenatzen da. Eta defentsa entrenatzen denean, askotan amaieratik hasten da: lau atzelariko lerro bat kokatu eta aldi berean igo eta jaisteko eskatu, jokalariek oraindik aurrez aurre datorren aurkaria geldiarazten ez dakitenean. Defendatzea geruzaka ikasten da, eta bakoitzak aurrekoa behar du.
| Adina | Zer ikasten den | Formatua |
|---|---|---|
| 10 urte arte | Baloia galdutakoan azkar berreskuratu, espazioak itxi, golak saihestu. | 1x1etik 4x4ra bitarteko jokoak ate txikiekin. |
| 10 eta 12 urte | Duelo ongi egina eta lehen laguntza: ateratzen den lagunari estaldura eman. | Nagusitasunak eta desabantailak: 2x1, 3x2. |
| 12 eta 14 urte | Lerroaren jokabideak: lerrokatu, eskalonatu, azkena izanda urrun ez atera. | Lerroen araberako egoerak, 7ko futbola eta 11ko futbola. |
| 14 urtetik aurrera | Zonako defentsa, bloke trinkoa, presio antolatua. | Zonekin eta kontsignekin partidak, 11x11. |
Adinak orientagarriak dira. Borzik banakako eta lerroen araberako helburu taktikoak 11 urtetik aurrera kokatzen ditu; FIFAk zonako defentsa eta blokea prestakuntza-etapetarako uzten ditu. Zure taldeak geruza bat menderatzen ez badu, geratu bertan adinak bestelako zerbait esan arren.
1. Txikiekin: berreskuratu eta itxi
10 urtetik beherakoekin ez da markajeez edo lerroez hitz egin behar. FIFAk oinarrizko futbolerako proposatzen dituen joko txikietan, defendatzea gola saihestea da, baloia ahalik eta azkarren berreskuratzea eta aurkariak pasatu nahi duen espazioa ixtea. Trantsizio azkarra, erasotik defentsara eta alderantziz, joko guztietan errepikatzen den helburua da.
2. Dueloa: baloia lapurtu baino lehen, moteldu
Akats tipikoa baloiaren bila botatzea da. Borzik azaltzen du zer egin behar duen defendatzaileak aurkari bat erdialdetik aurrera datorrenean:
- Alboz jarrita atzera egin, erasotzailea hankarik ahulenerantz eramanez, abiadura gal dezan.
- Sartzeko keinua egin, zalantza egin dezan eta erabakia alda dezan.
- Unea itxaron: baloia oinetik urruntzen zaionean edo hanka txarrera pasatzen duenean, sartu.
- Ez joan talkara atetik urrun atzean lagunik gabe: gainditzen bazaitu, bakarrik geratzen da atezainaren aurrean.
Bandatik kontsigna aldatu egiten da: aurkaria lerroaren kontra estutu, moteltzeko eta zuzenean atera joan ez dadin. FIFAk bi ideia gehitzen ditu: aurrea hartzea, hau da, erasotzailea baino azkarragoa izatea pasea hark jaso baino lehen mozteko, eta bizkarrez jasotzen duena ez uztea biratzen.
3. Laguntza: ateratzen denari estaldura eman
Bigarren geruza bikotea da. Defendatzaile bat baloia duen aurkariaren bila ateratzen denean, beste bat haren atzean kokatzen da, diagonalean eta atearen aldera, lehena gainditzen bada esku hartzeko prest. Hori gertatzen bada, bigarrena ateratzen da eta lehena atzera korrika doa hari estaldura emateko: permuta da. 2x1 eta 3x2 jokoekin oso ondo lantzen da, desabantailan dagoen defendatzaileak laguntza iritsi arte denbora ematen ikasten baitu.
4. Lerroa: lerrokatu eta eskalonatu
Defentsa-lerroarekin talde-jokabideak agertzen dira. Borzik haur mailan irakats daitezkeen batzuk ematen ditu:
- Erasoa alde batetik badator, lerroa bigarren ateburuaren aldera eskalonatzen da lehen markatzaileari estaldura emateko eta orientazio-aldaketa badago garaiz iristeko.
- Markatzera ateratzean, ez pasa mediokoen lerrotik.
- Azken defendatzaileak ez du baloia menderatuta dakarren aurkariaren bila ateratzen: atzera egiten du eta moteltzen du lagunak iritsi arte.
- Atezainari entzun: berak ikusten du zelaia hobekien eta berak ordenatzen du defentsa.
- Atezaina ateratzen bada, norbaitek atea estaltzen du. Baloia hartzen badu, defendatzaile batek edo biek bandetara zabaltzen dira jasotzeko.
- Baloiak gainditutako mediokoak lagun dezakeenean, atzera korrika egiten du; defendatzaile bat erasora gehitzen bada, mediokoa haren bikotearekin geratzen da.
5. Zona eta blokea
Zonako defentsan, jokalari bakoitza espazio baten arduraduna da eta bertan sartzen den aurkaria markatzen du; aurkariak zonaz aldatzen badu, zona horretako lagunak hartzen du. FIFAk uste du hura ikasteak jokalaria hobetzen duela jokoaren irakurketan, aurreikuspenean, erantzukizunean, lankidetzan eta komunikazioan. Eta presioaren oinarria da.
Funtzionatzeko, taldea elkarrekin egon behar da. FIFAren eskuliburuak neurri zehatzak ematen ditu:
Defentsa-bloke trinko baten distantziak
- Baloiaren ondoen dagoena berehala ateratzen da, bertikalean jokatu ez dadin.
- Haren ondoan daudenek estaldura ematen diote.
- Gainerakoek bloke trinko bat osatzen dute baloiaren eta atearen artean, erdia itxiz.
- Atezainak blokearen bizkarra estaltzen du.
- Denek hitz egiten dute: komunikazioa zonako defentsaren parte da.
“Defentsa-jokoa baloia galdu bezain laster hasten da, talde osoak erasotik defentsara azkar aldatuz.”
Bibliografia
- Borzi, C. A.. Fútbol infantil. Entrenamiento programado.
- FIFA. Manual para entrenadores. Fédération Internationale de Football Association.
- FIFA. Fútbol juvenil. Manual para entrenadores. Fédération Internationale de Football Association.
- FIFA. Manual de fútbol base (Grassroots). Fédération Internationale de Football Association.