Linkalde
← Argitalpenak
Psikologia5 min irakurtzeko

Taldea ere entrenatzen da: kohesioa eta lidergoa

Hamabost jokalari elkartzeak ez du talderik egiten. Taldeak denboraldian zehar zer fase igarotzen dituen, zer rolek eta arauk elkartzen duten, zer entrenatzaile-estilo ona den gazteekin eta besokorik gabeko liderrekin zer egin.

Linkalde · 2026-10-27

Entrenatzaile guztiek ikusi dute noizbait kalitate txikiagoko talde batek, paperean hobea zen beste bat irabazten. Ia beti, aldea taldeak funtzionatzeko moduan dago. Talde-zuzendaritzako ikastaroetan ideia bat errepikatzen da: jokalari-multzo bat ez da talde bat. Taldea eraiki egin behar da, eta hori ere entrenatzailearen lana da, teknika edo taktika bezala.

Kirol-psikologiak kohesioa deitzen dio horri. Carronen arabera, taldeak bere helburuen bila dabilen bitartean elkarrekin eta batuta egoteko duen joera da. Bi alde ditu, eta komeni da bereiztea, desberdin lantzen baitira:

Zereginaren kohesioaKohesio soziala
Zer daZer lortu nahi dugun eta hura lortzeko nola jokatu adostea.Elkarrekin eroso egotea, lagunak izatea talde berean jokatzeaz gain.
Noiz nabaritzen denDenek korrika egiten dute defendatzeko, inork ez du bere rola salatzen eta azken unean sartzen denaren gola ospatzen da.Berriak azkar integratzen dira, ez dago talde itxirik eta aldagelan giro alaia dago.
Zerekin lantzen denHelburu partekatuekin, rol argiekin eta elkarlana derrigortzen duten arau-jokoekin.Entrenamenduz kanpoko jarduerekin, taldeak nahastuz eta bikoteak zein gelakideak txandakatuz.

Biak garrantzitsuak dira, baina ez dira bera. Lagun-talde batek gaizki jokatu dezake elkarrekin, eta talde eraginkor batek ez du behar denak lagunak izatea. Oinarrizko futbolean, komeni da biak zaintzea, haur askok taldeko lagunengatik jarraitzen baitute futbolean.

Taldearen faseak denboraldian zehar

Talde bat ez da eginda jaiotzen: denboraldi bakoitzean errepikatzen diren faseak igarotzen ditu, batez ere jokalari berriak badaude. Zein fasetan zauden jakiteak laguntzen du gertatzen dena ulertzen eta aurretik ez larritzen.

FaseaZer gertatzen daZer egiten du entrenatzaileak
EraketaLehen kontaktua lagunekin, arauekin eta lan egiteko moduarekin.Arauak eta helburuak aurkeztu, identitate-ikurrak eman (ezkutua, arropa, hasierako erritua) eta berriak zaharrekin nahastu.
GatazkaLehiak agertzen dira: nor den hasierako, nork jaurtitzen dituen falta-jaurtiketak, nor den nagusi.Ez izutu. Komunikazio-bideak ireki, arazoak azaleratzen direnean landu eta lider positiboei lagundu.
NormalizazioaRolak argitzen dira eta elkarlana hazten da. Talde-ezaugarriak ikusten hasten dira.Elkarlana eskatzen duten zereginak proposatu eta taldearen hitzarmenak indartu.
BetetzeaBakoitzak bere rola ezagutzen du eta taldearen alde ahalegintzen da. Guztien helburuek norabide berean doaz.Giroa mantendu, gutxiago jokatzen dutenak zaindu eta aldaketak prestatu (lesioak, fitxaje berriak).

Gatazka-fasea ez da porrota, prozesuaren parte da. Hobe da arazoak urrian azaleratu eta konpontzea, bigarren itzulira arte haztea utzi baino.

Rolak eta arauak

Talde bat batuta mantentzen duena bere egitura da: bakoitzak duen rola eta denek errespetatzen dituzten arauak. Funtzionatzeko, entrenatzaileak lau gauza bilatzen ditu:

“Taldeak onartutako arau bat inposatutakoa baino indartsuagoa da.”
Alex Gordillo, El entrenador como director de equipo y la dinámica del grupo deportivo

Praktikan, lehen astean taldearen arauak adostu daitezke jokalariekin: puntualtasuna, materiala, huts egiten duen lagunari nola hitz egin, partidaren ondoren zer egin. Haur txikiekin hiru edo lau arau aski dira kartel batean idatzita; gazteekin, haiek berek idatzitako araudi txiki bat izan daiteke.

Besoko gabeko liderrak

Carrascosak lider formalak eta informalak bereizten ditu. Formalak izendatutakoak dira: entrenatzailea, bere laguntzaileak eta kapitainak. Informalak taldetik bertatik sortzen dira: laguntzaileen artean iritzi handia duten jokalariak dira, inork rol hori eman ez badie ere. Arazoa orduan sortzen da, biak bat ez datozenean eta lider informala talde teknikoaren norabide berean ez doanean.

Zer entrenatzaile-estilok funtzionatzen duen

Normalean hiru estilo deskribatzen dira, entrenatzaileak zenbat erabaki uzten duenaren arabera. Autoritarioak agindu asko ematen du, konfiantza gutxi du eta batez ere zigorrekin motibatzen du. Partaidetzazkoak entzun egiten du, berak erabakitzen du, baina jokalariak inplikatzen ditu eta batez ere indartzea erabiltzen du. Baimentzaileak ia dena taldearen eskuetan uzten du. Entrenatzaile guztiek erabiltzen dute bat edo beste noizbait, baina gazteekin partaidetzazkoa da oinarria.

Kirolariei galdetzen zaienean zer espero duten beren entrenatzailearengandik, beti gauza berak agertzen dira:

Ez dago beti funtzionatzen duen estilo bakarrik. Lidergo eraginkorra lau gauzaren araberakoa da aldi berean: entrenatzailearen kalitateak, bere estiloa, jokalarien ezaugarriak (adina, esperientzia, motibazioa) eta egoera. Txikiek entrenatzaile hurbilago eta zuzentzaileago behar dute; gazteek erabakietan parte-hartze gehiago.

Taldeak ahal duena baino gutxiago errendatzen duenean

Talde batek bi modutan gal dezake indarra. Motibazioa galduta: jokalari batzuek ez dute dena ematen uste dutelako zer egiten duten ere, ez dela beren rola aldatuko, edo besteek (gehien jokatzen dutenek) egin behar dutela ahalegina uste dutelako. Edo koordinazio faltagatik: bakoitzak alde batera tiratzen du eta ahalegina galtzen da.

  1. Azaldu bakoitzaren jokabideak taldean duen eragina: berandu iristea, defendatzera ez itzultzea edo lagunari ez laguntzea.
  2. Eman jokalari bakoitzari bere ekarpenari buruzko informazioa, bideoarekin edo datu errazekin, baduzu.
  3. Atzeman noiz agertzen den desmotibazioa: askotan entrenamenduen edo minutuen dosifikazio txarrak sortutako nekea da.
  4. Landu taldean eta bakarka. Aldagelako hitzaldi ondo planteatuak laguntzen du, baina banakako elkarrizketak hitzaldiak iristen ez den lekuetara iristen da.
  5. Jarri arreta, batez ere, ondo ateratzen denean: giro positiboak errieta baino gehiago batzen du.
1.11.22312.12.22.32.42.5 1 2 3 4
Kohesioa zelaian ere entrenatzen da: golak balio du lau jokalariek igotzen badute bakarrik, eta bikoitza balio du norbait ez bada itzultzen. · Ikusi ariketa

Zelaian lantzeko, emaitza denen araberakoa den jokoak dira egokiak: talde osoak parte hartzen badu bakarrik balio duten golak, tranpan harrapatutako lagunak erreskatatzea, erreleboak eta baloia ez galtzeko hitz egin behar den rondoak.

Bibliografia

  • Gordillo, A.. El entrenador como director de equipo y la dinámica del grupo deportivo. Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo, Barcelona, 2004.
  • Carrascosa Oltra, J.. ¿Dirigir o liderar? Claves para la cohesión del grupo equipo. Gymnos.
  • Carron, A. V.. El equipo deportivo como un grupo eficaz. En Williams, J. M. (ed.), Psicología aplicada al deporte. Biblioteca Nueva.